Тест для поиска источника ваших проблем
Основная идея теста - найти ключевое слово, которое поможет распутать клубок насущных проблем человека. Ключевое слово - это лишь тот конец нити, за который надо схватиться чтобы распутать клубок проблем.
Чтобы конечный результат был максимально правдивым, проходите тест в одиночестве и в спокойной обстановке.
Возьмите чистый лист бумаги формата A4. Расположите его горизонтально. У левого края бумаги нарисуйте шестнадцать точек. Обязательно сделайте это на реальном листке, а не в компьютере или телефоне.
Рядом с каждой точкой напишите первое пришедшее на ум слово. Это должны быть абсолютно случайные слова из вашей головы и только имена существительные и они не должны нигде повторяться на протяжении всего теста.
Объедините слова последовательно в пары и придумайте им общую ассоциацию. Здесь можно брать не только первое пришедшее на ум слово, но и второе и третье. Главное - чтобы Вы своей интуицией чувствовали, что новое слово как-то связано с исходными двумя.
Продолжайте сокращать ассоциативный ряд, пока не придете к ключевому слову в конце цепочки.
То слово, которое Вы получили в конце, поможет распутать клубок свалившихся проблем и немного разобраться в себе. Обратите внимание на мимолетные мысли, возникающие в процессе подбора слов. Иногда бывает, что сразу же после получения "своего слова" человеку приходит нужная идея. Иногда следует прежде подождать какое-то время, подумать, проанализировать ситуацию и т.д. Если в последующие один-два дня Вы будете постоянно держать в уме "своё слово", стараться прикладывать это слово к разным аспектам своего бытия, то идей может возникнуть очень много. Не лишним будет записывать все возникающие идеи, чтобы потом, в спокойной обстановке обдумать эти идеи.
Можно еще проанализировать негативные и позитивные ассоциации в каждом столбце: в каком столбце больше позитива и как использовать это для решения; откуда взялись негативные ассоциации?
1-й столбец (16 слов) - это стереотипы и убеждения, сформированные под влиянием окружения и воспитания.
2-й (8 слов) - это подсознательные мысли.
3-й (4 слова) - эмоциональная окраска.
4-й (2 слова) и последнее слово составляют "треугольник решения", то есть стратегию решения запроса.
Попробуйте заменить негативные слова на позитивные, это и начнет изменять запускаемую этим словом ассоциативную цепь.
Внимание: нельзя проходить этот тест чаще одного раза в месяц. В противном случае Вам будут мешать ненужные ассоциации, оставшиеся от предыдущего теста.
Печаль
Сидишь перед интернетом, открываешь всякие интересные сайты, история там, наука, куча замечательных документальных фильмов, книг, статей. Делаешь закладки, настраиваешься на то, чтобы начать заниматься саморазвитием, но вдруг понимаешь, что вместо этого уже полчаса смотришь совсем не то, что хотел(или не хотел?).