Смешной способ бросить курить
На днях задумался о том что пора бы окончательно бросить курить. Все попытки до этого кончались провалами. Вейпы надоедало обслуживать, таблетки пластыри табексы стоили сотни нефти и все такое прочее.
Задал себе вопрос - а зачем я курю, что именно мне нравиться в этом процессе?
Нашелся ответ - мне нравится головокружение от первой сигареты. Легкое приятное чувство когда ты "поплыл", закружилась голова и тд. Все остальное - никотиновая бодрость, тактильные ощущения и прочее мне были не особо нужны.
Собственно сам способ. Если просто тупо сделать 20 глубоких быстрых вдохов-выдохов - закружится голова и вы " поплывете". Это абсолютно бесплатно, относительно безвредно и доступно везде где есть воздух.
Собственно все. Будьте здоровы и не курите:)