Всем привет. Вот я таки и решился, или додумался, или просто уже устал, что наконец то решил написать это пост. Пост по поводу сладкого. Я бы хотел услышать от вас предложения, советы. Вопросы задам чуть позже и ниже. А сначала немного поясню о чём я.
Я сладкоежка. И меня это сильно напрягает, злит. С какого возраста я пристрастился к сладкому я не знаю. Однако давно уже понял и осознал что я сижу на игле. Я подсел на чистый наркотик. То что можно подсунуть совсем легально ребёнку. Сладкое...
До 2-3 лет, а может и больше меня сладким почти не баловали. Примерно с 5 лет я очень сильно пристрастился к такой еде как молоко с овсяными печеньками. Как сказал мой двоюродный брат это был самый мой любимый фетиш. Да))) действительно)) Я сейчас вообще ну никак не могу вспомнить чтоб на завтрак я не попил молочка с печеньками. Хотя нет. Были случаи с поеданием каши через "не хочу", но очень редко. Вечером после ужина или вместо него печеньки и опять молоко. И так далее. Я рос и постигал другие сладости. Конфеты, шоколадки. Например, мог сразу положить целую конфету в рот и уже разжёвывать её с молоком, а потом и с чаем где то с 10 лет. Даже сейчас в 20 лет, когда я дома один, я с удовольствием иду на кухню в поисках пожрать. Не полакомиться, а пожрать, т.е. пообедать или поужинать сладким. Беру к примеру конфету, или вафлю, или что то ещё и доаольно глубоко и почьи полностью или абсолютно полностью запихиваю в рот. И ем. Это ппц...
Кстати, о самом сладком. Я не пью кока-колу или пепси, спрайт или газировку. Нет. Я хожу в магазин при фабрике ЗАО "Краскон". Надеюсь он вам известен. А как же нет?? Брал я там разное. В основном вафли облитые шоколадом, или просто вафли багира (не знаю почему люди берут в фантиках их,. Они дороже. А если за ту же сумму купить обычные то получится купить в 2 раза больше этих же вафель, хоть и без обёртки). Также брал и беру Щербет. Классический или шоколадный с орешками. Ммм... Ирис школьный. Конфеты в обёртках, но их как правило уже не я покупаю, а в гостях ем.
Сгущёнка. Отдельный пункт. Это то можно сказать идеальная альтернатива молоку. По сравнению с сыром, он ещё и сладкий. Из двух видов я предпочитаю молочную. Дешёвую, большую, крайне жидкую, с непонятным составом, но сладкую, а также дорогую, густую, может быть и меньшую, но и зато более вкусную. Черт. Как от неё отстать.
САХАР. Это тоже отдельный пункт. Его я ем. Как продукт. С ложкой. Обычная чайная ложка. Иногда по вечерам и ночам перед парами сижу готовлюсь и ем. Хотя давно уже с чаем. Это после школы просто так сразу в сухомятку. И это всё правда. Сколько я б не ел сладкого и чистого сахара, но я не заболел диабетом! Мне много раз о нём твердили. Но с каждым разом я убеждался, что нафиг оно шло.
Хотя в целом были у меня проблемы от сладкого и, если не ошибаюсь, то именно с кишечником. Или где то там около него. Первый раз случай этот я запомнил в 13-15 лет. Трудно сказать поточнее. Один раз вывезли в больницу ночью на Скорой, но как выяснилось не аппендицит или что то подобное. Выписали там что то (вроде бы там и узнал об чудесном Энтэроле) да отправили под утро домой. Вот. И потом со мной такая ситуация происходила много раз с болью в животе, однако с Энтэролом или Линексом можно было дома это всё переносить. Где то 4-6 + в конце мая этого года. Из за в один из последних майский дней я просрал крайне важную пару из за чего сейчас страдаю. Сессия меня уничтожит.
Ладно. Отошёл от темы.
Минусы этого всего: во-первых здоровье. Я хоть и не заболел диабетом, но запросто могу оказаться на операционном столе из за другой проблемы. Во-вторых это кожа. Из за сладкого она стала хуже. Мне как то всё равно что обо мне по этому поводу, но всё таки на будущее лучше не затягивать и не обострять сильно это. В третьих и наверное это нужно было в качестве второго минуса указать. Деньги. Я конечно не бедный. Стипендию получаю, но вот тратить в месяц до 1К не хотел бы. Лучше на что то полезное потратить.
Кстати проблем с весом нет. Точнее есть. Я вешу всего 77-80 кг при росте в 210 см. В проём влезаю, только головой порой стукаюсь. Но это уже другая ситуация. Так что забудьте про неё.
Итак вопросы и просьбы:
Посоветуйте пожалуйста варианты, тренинги, информацию, книги, вебинары или как они там, статьи по поводу как избавиться от наркоманского отношения к сладкому. Думаю тут обязательно найдутся специалисты и диванные эксперты, которые подскажут что нибудь действенное и рабочее.
Есть ли что нибудь что позволит закодироваться от сладкого?) Или может быть продукты, которыми можно себя отвлечь и перейти на них?
Бывали промежутки в жизни, что удавалось забыть о сладком, что просто о нем даже мыслей не было и как то всё это забывалось. Сейчас предпочитаю готовить мясо. За последние 7-8 месяцев подсел на мясную продукцию одного магазина. вот если бы они ещё сгущенку не продавали то было бы зашибись. Очень люблю мясо. Готовить умею. Но это очень сильно напрягает. Сладкое готовить не надо, а вот мясное необходимо.