Как тётя под сорокет, со схожими загонами по молодости, могу честно сказать, что худшее что ты можешь сделать - это замкнуться и забить на себя. Невозможно нравиться прям всем, ты не долларовая купюра, всегда были, есть и будут мудаки, готовые обосрать любого просто потому что могут. И бывший твой мудаком был, не очень удивлюсь, если он в время ваших отношений играл на твоей низкой самооценке и комплексах.

Посмотри на себя трезво со стороны. У тебя маленькая грудь? Так офигенно же! Лично я от души завидую барышням с небольшим размером груди, потому что - внезапно - гравитация и возраст те ещё бессердечные суки. Там, где твои сиськи ещё будут свежи и упруги, у бывших сисястых молодух они почти наверняка давно обвиснут. Низкий рост? Многим мужчинам нравятся девушки меньше их ростом ващет. Это считай нестареющая классика жанра, в той же Азии, кстати, наоборот, высокие девушки не очень в почёте, так как мужчины комплексуют если барышня их роста или выше. Глянь на айдолов, например, абсолютное большинство - рост средний-ниже среднего. И КАКИЕ КРИВЫЕ У НИХ НОГИ! Правда) Это, на самом деле, встречается в разы чаще, чем тебе кажется, когда у людей ноги далеки от прямых) Жопа? Оооо, девочка моя, ты не представляешь, скольким мужикам нравится, когда у девушки таки есть за что подержаться сзади, есть попец, ляжки и вот это вот всё.
Вообще, типаж что ты описала, на самом деле, очень близок к телосложению азиатских красоток, например, японок и я даже не шучу. Посмотри на фотки японок, кореянок: плоская или не очень выраженная грудь, попа, кривоватые ноги, небольшой рост. Это может быть не очень очевидно в силу грамотно подобранного образа и шмоток, но тем не менее - это так и есть. Так уж исторически сложился у них образ красавицы. В наши дни эти особенности активно не только используются как фишка, но и вполне успешно превращаются в достоинства.

Если образно, солнц, то ты на себя смотришь как рыбка из круглого аквариума, с искаженной перспективой. Тебе изнутри твои недостатки кажутся в разы хуже чем они есть, тогда как окружающие люди могут вовсе не обращать на них внимания или наоборот, могут считать это твоим достоинством. Твой бывший-мудак и те кто дразнил тебя в юности - нифига не разу не показатель. Потому что а)бывший явно тот ещё мудила, так как нормальный мужик обсирать не станет своих партнеров, да ещё таким образом и б) дети и подростки очень часто буллят других, так как таким образом они переводят фокус с себя на другую жертву. Был бы человек, а уж за что дразнить - найдется. Спроси себя - это реально прям НАСТОЛЬКО недостаток или это тупо твои личные тараканы в голове бесоёбят? Хвост на отсечение даю что второе.

Тебе всего 25 лет, офигенный возраст чтобы постепенно заложить базу того, как ты можешь выглядеть потом, когда придёт зрелость. По пунктам:

- Кожа. Не ленись ухаживать за своей кожей, зубами и волосами, как бы плохо ты о себе ни думала, даже если иногда (или не иногда) тебя будет бесить твоё отражение в зеркале или накатила депрессивная апатичность. Возьми это за золотое правило. Кожа, волосы, зубы должны быть ухоженными. Через не могу и не хочу, забываешь - ставь напоминалки. Поверь тётке лисе, когда тебе будет за 30 - ты этот совет от души оценишь. Не всем людям дано быть красивыми как на картинке, тебе могут простить простенькую внешность, но никогда - неухоженность и запущенность.
Фиговая кожа - это скорее от неухоженности, чем реально генетика, в большинстве случаев. Подростковые гормональные бури, опять же, несбалансированное питание, ошибки в уходе... Не стоит думать что твои дети могут так же страдать как и ты от плохой кожи. Это не приговор, честно. А шрамики от прыщей в наше время можно даже подкорректировать, к счастью. Погугли, это вполне доступная операция, но даже если у тебя ощутимые шрамы от акне на лице - их можно будет сделать в разы менее заметными с помощью достижений современной медицины и техники, а остальное перекроет грамотный уход за своей кожей.

- То же самое касается и фигуры. Маленькая грудь - это не недостаток, а фича. Да, даже если у тебя нулёвочка. Подбирай правильное бельё, чтобы тебе было комфортно в своей шкуре. Глянь на порномоделей со схожей фигурой, для напримера. Красивое и удобное белье таки даёт + к самоощущению, даже если никто кроме тебя этого не видит, что на тебе надето. Занимайся спортом, помимо поездок на велике добавь день-два на упражнения или тренажерку, по возможности. Подтянутая фигура в тонусе воспринимается совсем иначе чем рыхлая, а упражнения для грудных мышц помогут сделать твою грудь более упругой и выразительной или даже добавить + к размеру. Благо, чтобы делать упражнения на грудь тебе не обязательно нужна тренажерка, гантели и эластичная лента вполне могут найтись и дома. Можешь потом честно отшивать злопыхателей тем, что хотя твои сиськи и небольшого размера, но зато ого какие и ты можешь себе позволить меньше париться насчёт шмоток. И бюстгальтеров тоже. Редкая сисястая мадама может себе позволить ходить без лифоньеро ващет, а ты - запросто. Зависть, особенно летом, когда под сиськами жарко и натирает, говорю как человек которому не повезло иметь большую грудь)))))) Подумай о своих сиськах с этой стороны, солнц) а ещё, на маленькой груди более выигрышно смотрятся украшения для сосков (подвески, например), чему лично я иногда оч завидую, если честно.

- О речи: "Есть некоторая проблема с дикцией: когда тороплюсь или волнуюсь, слишком быстро выговариваю слова. От этого окружающие просят повторить, не понимают, а я ещё больше замыкаюсь в себе. Много читаю, но мысли выражаю корявовато."
Такое бывает когда разговариваешь не особо часто, к сожалению, не хватает достаточных навыков общения именно живой, разговорной речи. Как тебе уже советовали в комментариях, тренируй речевой аппарат. Читай вслух. Что угодно: книги, субтитры к сериалам и аниме. Если стесняешься, сейчас есть такая удобная штука чат-боты: тот же чатгпт или characterAI, которые умеют распознавать речь. Я таким образом тренировала свой письменный инглиш, на ролеплее с чат-ботами, но для отработки речи тоже неплохо подходит. Можешь хоть своим питомцам читать вслух для начала. Или настроить доступ к дискорд и найти там группу по интересам. Голосовые звонки в дс, где тебя в чате не видно, а только слышно - тоже неплохая штука для разговорной практики.
Просто. Разговаривай. Вслух. Чаще. Не стесняйся задавать вопросы - другим людям о них самих, обращаться к продавцам в магазинах, что угодно. Тебе не обязательно быть яркой душой компании, но потихоньку учиться общаться с людьми - однозначно полезно. У тебя есть домашние животные? Как вариант - завести собаку может быть полезно в твоем случае, если это оправданно. Прогулки, общение с другими собачниками, чаты, выставки-курсы, итд. Бонусом - но необходимость заниматься развитием и воспитанием адекватной собаки неплохо помогает многое пересмотреть под новым углом, как в себе, так и в окружающих, а воспитание псиной психики работает во многом по схожим принципам с людьми. Ну или как минимум почитай толковые книги по собаководству, это как минимум годное чтиво, полезное для общего развития, даже если ты скажем кошатник, а не собачник по натуре. Воспитывать котов по книгам для собак тоже помогает, как ни странно). И детей, да. И не детей тоже, лол.

- По мелочи: учись фотографировать себя. Умение делать селфики, так-то, довольно неплохо помогает взглянуть на себя со стороны. Не "вот я урод на фотках", а - "что я могу изменить, чтобы сделать более красивый селфи?". Какой ракурс для фото тебе подойдет больше? Какие у тебя есть достоинства во внешности? Оттенок кожи, форма глаз, пушистые реснички, форма губ? Что угодно, хоть аккуратные ушки или пальцы рук. Невыразительные глаза? Окей, коррекция формы бровей и базовые навыки макияжа могут творить чудеса. Хотя бы раз в неделю, но уделяй время себе по возможности. Не критикуй, свои недостатки ты знаешь и так, а именно пробуй найти то, что можно подать как достоинства в своей внешности. Не баг, а фича, помним? Да, это сложно, по себе знаю, очень трудно не ненавидеть себя и своё отражение в зеркале, но постепенно - это в некоторой степени помогает если не возлюбить себя, то как минимум примириться и ненавидеть себя меньше. Говорю как человек, чей селф-хейт в своё время "помог" мне разожраться до 200кг веса (не горжусь) из-за насранности в голове, хотя объективно - изначально всё было отнюдь не так плохо и со мной, и по внешности, как мне тогда казалось. Привести себя в более-менее относительный порядок по весу и внешности стоило охренительных усилий и времени, не говоря уже об ущербе для здоровья. Я уже молчу о том, сколько денег это стоит, исправить последствия хотя бы чисто самые основные по внешности, вроде обвисшей кожи. Реально тело в ипотеку получается Х)
Сейчас, с высоты жизненного опыта, я могу честно сказать, что реально прям ппц страшных людей вокруг на самом деле - не так уж много, как можно было бы подумать. Неухоженность, забивание на себя - вредят в разы больше, чем уродливая внешность. И любовь к людям. Дружелюбность, искренний интерес, забота, умение посмеяться над собой и той фигней что сейчас творится вокруг нас - привлекают людей, даже если ты не идеально выглядишь. Тем более, мужчин. Мужчины, так-то, нехитрые создания. Даже если сейчас твои ровесники больше смотрят на внешность и сиськи, ближе к 30 и старше - начинаешь уже больше смотреть не только на внешку, но и на то, насколько удобно жить вместе, на бытовые привычки, тараканов в голове и вот это вот всё. А если ты ещё и мозги не ёбешь, и финансово грамотная, а не транжира с кучей долгов по кредиткам - и вовсе замечательно. Вполне может быть, что ровесники - просто не твоя возрастная категория пока что, учитывая твой возраст. В 25 у парней только-только какая-то осознанность появляется, жизненный опыт)

Тебе всего 25 лет, солнц, и ты живёшь в не самое плохое, на самом деле, время, когда есть и косметические средства, и медицина на достаточно развитом уровне и есть интернет-сервисы. Ты уверена что тебе реально НУЖНЫ отношения вот прям щас? Сделай паузу. Небольшую, полгода-год. Займись собой: сядь и прикинь, что реально стоит подправить в первую очередь? Найди хорошего психотерапевта чтобы подразгребсти тараканов в своей голове. Благо, сейчас это можно сделать и дистанционно, найдя психотерапевта как в своей стране, так и зарубежом, если позволяет знание иностранных языков. Подумай, какие нездоровые паттерны в себе и своём поведении ты замечаешь или НЕ замечаешь? Ведь что-то же держало тебя в явно не оч здоровых отношениях с бывшим. Что мешает конкретно тебе принять себя в хотя бы чуть большей степени? Нет ли у тебя депрессии? Авитаминоза? Или быть может ты сможешь записаться на операцию по коррекции шрамов от акне, если это может помочь тебе почувствовать себя лучше и в большей гармонии с собой?
По внешности - не поленись найти хорошего стилиста для консультации по своему гардеробу. Да, это может казаться неочевидными тратами, но грамотный стилист поможет тебе взглянуть на себя со стороны и указать на то, как с помощью одежды замаскировать твои недостатки и подчеркнуть особенности именно твоей фигуры и внешности. Нет денег на стилиста, ок, есть интернет, чатгпт и прочее, так как не ты первая и не ты последняя с твоим типажом внешности.

Тупо и банально, но дай себе время. Твоя самоценность не зависит от мужиков. И мудаков тоже. Лучше, если ты осознаешь это раньше, чем потеряешь понапрасну лет 5-10 жизни в никуда, чисто из-за каких-то ебучих тараканов в своей голове. Если где и ошибешься - это не так страшно как кажется. Просто потому что людям обычно пофиг на других людей, у них и своих проблем как правило хватает, чтобы реально помнить и париться о твоих косяках, если они не критичны)
Отдельным постом чтобы не потерялось.Ну и потому что мне просто больше делать нефиг в пятом часу утра Х)