Как не чихнуть
За эти дни прочитал кучу комментов, про то как не чихнуть, если хочется. Почему то старый дедовский способ никто не вспомнил. Всё максимально просто. Когда захотелось чихнуть, наклоняем голову чуть вперёд-внвниз, одновременно зажимая указательным и средним пальцем область в районе слезных путей и слезных мешочков. Это между глазом и основанием носа. Вы нащупаете там бугорочки. И задерживаем на пару секунд дыхание. Даже если вы очень сильно хотели чихнуть, то сделаете это бесшумно. Но в 90% случаев вы просто не чихнёте.
Как на картинке ниже, только пальцы у основания носа, куда показывает стрелочка и рот закрыт.
Прошу помощи лор врача и силы пикабу
Проблемы начались примерно с началом ношения масок. Появляется сильный насморк и лёгкое недомогание. Следом кашель пока не откашляешся. Мокрота и слизь с носа выходят прям много и комками жёлтого цвета. Я так понял слизь стекает в горло, раздражает его и дальше течет в бронхи. Полоскание гипертоническим и изотоническим растворами соли приносят временный эффект, так же как и полоскание перекисью. В конечном итоге помогла Полидекса. Но эта штука возвращается примерно каждые 2-3 месяца +-, устал уже болеть этой хренью, болел уже раз 5 и каждый раз Полидекса. При этом каждый раз переносится все легче и легче, но все равно болеешь. При этом лёгкое недомогание, слабость, низкая температура. Как вылечить это навсегда? С чего начать диагностику? Помогите советом плиз. Спасибо
Как слезть с нафтизина и дышать полной грудью
С детства страдал простудными заболеваниями. "Слабый иммунитет" говорили врачи. Нос - моё самое слабое место в организме. Если запершило горло - на следующий день начинает течь нос и продолжатся всё могло до месяца и больше. Годы шли, методом перебора всяких разных лекарств лучше всего помогало обычное промывание носа солевым раствором, но даже при этом насморк продолжался 3-4 недели.
Всякие нафтизиноподобные средства постоянно шли в ход, иначе жить не получалось, даже пару раз вырабатывалась зависимость, но я успешно с неё слазил с помощью гормональных препаратов.
В 25 лет очередной раз был затяжной насморк - пошёл к лору, там сказали что у меня "кривущая перегородка" и всё тут. На операцию я был тогда не готов, да и почитав про отходняки после операции как-то совсем перехотелось оперироваться. Вроде как всю жизнь жил с этим да и пофиг.
В 30 лет снова замучал насморк. В голове уже была инфа о кривой перегородке и моральная готовность к операции, поэтому попытался найти по отзывам хорошего врача, который бы подтвердил или опроверг диагноз и за одно выяснить по поводу операции. Как проходит, сколько стоит и т.д.
Врача нашёл, пошёл в клинику, диагноз был "искривление носовой перегородки, вазомоторный ринит". Вазомоторный ринит это когда в дыхательных путях по сути нарастает мясо, которое затрудняет дыхание (а меня левая ноздря вообще дышала процентов на 20, правая процентов на 70) и, соответственно, всякие бактерии там лучше размножаются из-за этого и заболеть проще и лечиться труднее.
Короче записался я на операцию, сдал все анализы и понеслась...
Опустив подготовительные процедуры, сразу к операции:
Лёг, подключили кучу датчиков, медсестры поставили катетер, зашёл анастезиолог, представился, сказал что включит анастезию, может закружиться голова и это нормально. Включил. Стало хорошо)). Короче до 10 я бы точно не досчитал). Вырубился...
Очнулся от голоса мужчины, который обратился ко мне и попросил назвать мою фамилию. Я мозгом-то понимал что сказать, но сказал что-то неразборчивое типа "бу-бу-бу").
Он сказал "хорошо" и пошёл куда-то).
Я продрал глаза, понял что нахожусь в реанимации, в носу тампоны какие-то, куча датчиков на мне, как в кино), увидел на стене часы, понял что прошло где-то 30-40 минут после того как я вырубился.
В рту ужасный сушняк. Попросил воду. Дали.
После пробуждения через пол часа уже лежал разглядывал помещение, всё такое классное и красивое). Это моя первая операция, поэтому всё в диковинку).
В реанимации сидела "надзиратель" которая контролирует чё-как. Через час она уже позвонила кому-то и сказала что меня можно забирать.
Приехали медсестры с каталкой. Перелез на каталки и повезли меня в палату.
Ничего совершенно не болело, только дышать носом невозможно (тампоны в носу).
Через сутки позвали к врачу. Он извлек тампоны(вообще обычная процедура, не как в интернетах пишут! Ничего страшного совершенно! Правда какие-то тампоны немецкие вроде у меня были) и вставил по 3 ватные палочки с лекарством в каждую ноздрю. И вот тут прикол. С шестью палками в носу я дышал лучше, чем до операции без этих палок! Через 5 минут палочки вытащил и поехал домой).
Всё)).
Единственное, кучу всего брызгал в нос, чтоб заживало быстрее и мазал всякими мазями.
Периодически ездил к врачу(суммарно раза 4 где-то). Для того чтобы врач посмотрел что всё хорошо заживает и извлекал корочки, которые нарастают в носу по мере заживления и сами не всегда выходят. Тоже ничего страшного.
Короче. Кто сомневается - это реально того стоит. Я фиг знает что за технологии сейчас там у них, но всё безболезненно и очень быстро. В интернетах обычно страсти какие-то пишут. Если кому нужно - пишите в личку, больничка в Новосибирске, я подскажу что, как и где.
Пол года прошло уже, с тех пор ни разу не болел, нос не бежал, а через месяца 4 я ещё и чувствовать запахи стал нормально. Я жене оказывается такие вкусные духи всю жизнь покупал(она одни и те же всё время просит). Оказывается мир полон вкусных запахов! Ну и невкусных тоже)).
Фото с тампонами в носу:
Выхватил
Погода три дня как дождем то свежестью ветра обливает.
На карте пташка пытается заклевать бабочку, а я чую насморк подкрадывается...
И да! А что с ковидом то? В новостях непонятки.
Послышалось
Муж приболел и спать лег пораньше, я сижу на кухне, читаю. Через некоторое время является муж, с несчастным видом, садится напротив и говорит:
- Бумагу куснуть!
Я удивилась, мол, что?
Он повторят:
- Бумагу куснуть...
- Господи, зачем кусать бумагу? - я совсем растерялась и ничего не понимала.
Он смотрит открыв рот и поясняет:
- Я говорил, уснуть не могу.
Дружный ржачь.
О насморк, ты так жесток:)
Лайфхак при простудном насморке
Каким-то образом умудрился простыть в середине лета, и лежа сейчас с температурой и дичайшим насморком вспомнил про свой лайфхак. Возможно это уже все знают, и америку я никому не открою, но поделюсь, вдруг кому-то поможет.
Если у вас, как и у меня, при простуде забивается одна ноздря так, что ни вдохнуть ни высморкать, а потуги приводят только к головной боли, то вот совет - ложитсь на бок так, чтобы забитая ноздря была сверху. Нужно полежать от 5 минут до получаса, позалипайте пока в телефоне. Периодически проверяйте ноздрю, через какое-то время она начнет дышать, внутри всё как-бы отлипнет, полежите еще немного пока она более-менее не освободится. Если полежать дальше, но уже нижняя ноздря перестанет дышать и забьётся, поэтому вставайте и высмаркивайтесь, всё легко выйдет. Вуаля! Вы восхитительны и дышите обеими ноздрями!