Микробиота состоит из различных видов бактерий, грибов, вирусов и других микроорганизмов. Некоторые из них полезны, другие наоборот, могут вызывать заболевания полости рта, такие как кариес или пародонтит.

Микробиота полости рта. На фотографии хорошо видно различные виды микроорганизмов (обозначены цветом) и эпителий, выстилающий поверхность рта (красный цвет), справа внизу.

Основные обитатели микробиоты это:

1) Streptococcus mutans. Шарообразная грамположительная бактерия. Она преобразует сахарозу в молочную кислоту и является основной причиной разрушения зубной эмали.

2) Porphyromonas gingivalis. Палочковидная грамотрицательная бактерия, которая вызывает гингивит (заболевание дёсен), пародонтальные инфекции и абсцессы полости рта.

3) Candida albicans. Дрожжеподобный грибок, который может быть причиной кандидозного стоматита.

Бонус: Различные формы бактерий под микроскопом (фазовый контраст)

Мой блог про биологию на Дзен
Моя группа в ВК

На фотографиях ниже представлены образцы мышечной ткани двух людей. Первый вёл малоподвижный образ жизни с низким уровнем физической активности. Из-за этого его мышечная ткань (красный цвет) атрофировалась и начала замещаться жировыми клетками (желтые).

На второй фотографии мы видим мышечную ткань другого человека, который в течении жизни вёл здоровый образ жизни и имел достаточное количество физической нагрузки.

Помимо мышц и жировых клеток, на фотографиях хорошо видно волокна соединительной ткани (серый цвет).

Увеличение: х400. Сканирующий электронный микроскоп\

Бонус: Короткий ролик про строение мышечной ткани

Мой блог про биологию на Дзен
Моя группа в ВК

Коллаген - это белок, который составляет основу соединительной ткани нашего организма. Он входит в состав сухожилий, костей, хрящей, кожи и внутренних органов, обеспечивая их функциональность, прочность и эластичность.

Мышцы человека. Хорошо видно волокна соединительной ткани (белый цвет) состоящие из коллагена. Сканирующий электронный микроскоп

На долю коллагена приходится до 45% всего белка в организме, а производством его занимаются специализированные клетки - фибробласты.

Фибробласт (оранжевый) в окружении коллагеновых нитей (белые). Сканирующий электронный микроскоп

Коллаген, как и любой другой белок состоит из аминокислот. Среди основных это: глицин, пролин и лизин.

С возрастом активность фибробластов и выработка коллагена снижается, поэтому ткани могут терять эластичность и прочность. Внешне это выражается в образовании морщин и ухудшении качества кожи.

Для поддержания здоровья и стимуляции выработки коллагена учёные рекомендуют вести здоровый образ жизни и потреблять достаточное количество белка (основного источника аминокислот для всех белков в организме, в т.ч. и коллагена).

В случае недостатка отдельных аминокислот, можно принимать комплексы аминокислот, протеин или порошковый животный коллаген в виде отдельной добавки к пище.

Мой блог про биологию на Дзен
Моя группа в ВК