Забота
МТС
Как спать в сутки 3 часа
В студенчестве было все интересно и хотелось все успеть. А сон как-то мешал этому. Я всегда-то спал не очень много, часов по 6. Но и их каждый день жалко. Стал пробовать спать меньше. Постепенно. Несколько дней ставил будильник, чтобы проспать 5.5 часов. Потом - 5. Потом 4.5 и так дошел до трех часов в сутки. И в принципе все было хорошо, не чувствовал никаких проблем, никакой усталости, но начались довольно странные вещи.
А именно: раньше я не мог заснуть просто так вдруг - никогда. Т.е. чтобы уснуть - мне нужно было нормально лечь, подушка, все дела. А тут я стал замечать, что могу вырубиться сидя во время просмотра фильма или чтения книги. Дальше - больше. Я стал вырубаться на какие-то доли секунды, например, просто во время разговора. Т.е. сидим с кем-то общаемся, я что-то спрашиваю и, пока мне отвечают, я моргаю и в это время успеваю увидеть микро-сон. Это очень-очень странное ощущение. И мозгу нужно какое-то время, чтобы успеть переключиться с этого микро-сна снова в разговор.
Понял я, что для мозга это не очень хорошее дело. Так можно и глюки начать ловить и в дурку загреметь и эксперимент пришлось остановить. Вернулся ко сну в 4-5 часов.
А сейчас сплю обычно часов по 6.
Короче спать по 3 часа в сутки можно. Но скорее всего потом поедешь кукухой.
Мир сновидения. Допрос с пристрастием на полночи
Мои сновидения иногда бывают яркими и интересными. Сегодня был допрос с пристрастием симпатичной девушки.