Лучше комментария по налоговой реформе уже не будет
⚡️ Лучше комментария по налоговой реформе уже не будет
⚡️ Лучше комментария по налоговой реформе уже не будет
Прекрасный Тарханкут.
Маяк и остов давно затонувшего корабля.
Кабачки в сметане
ПП рецепты. Сегодня на ужин, готовлю кабачки с куриным филе. В сезон кабачков, очень часто готовлю кабачки по этому рецепту, готовиться легко и просто, а получается очень вкусно! Всем рекомендую! Отличный вариант на ужин, особенно, для тех, кто соблюдает правильное питание и следит за своей фигурой.
Ешьте вкусно и полезно и без вреда для фигуры!
📊 КБЖУ на 100г: 77/8/3/4
📝 Ингредиенты:
▪️Кабачок 2 шт. (650 гр.)
🐔Куриное филе 300 гр.
🧅Лук репчатый 1 головки
Чеснок 1-2 зубчика
🧄Сметана 15% (100 гр. )~3 ст.л с горкой
▪️Масло растительное 1/2 ст.л
🧂Приправа и соль по вкусу (у меня карри)
🍽️Выход 3 порции ~ 330 гр
🥗 Рецепт на видео
#основные_блюда
#питание #пп #спорт #зож #здоровье #еда #правильноепитание #диета #похудение #красота #вкусно #ппрецепты
💡 Предложить свой рецепт или совет по каналу ✍️
🍏 ПП без ограничений
Запеканка из капусты с мясом
Сегодня готовлю низкокалорийный ПП ужин с капустой. Вкуснейшая запеканка из ранней капусты с мясом! Ешь сколько хочешь и не поправишься!
Мой любимый рецепт! Запеканку можно приготовить на ужин или даже на обед!
Ешьте вкусно и полезно!
📊 КБЖУ на 100г: 90/11/3/4
📝 Ингредиенты:
🔵Капуста ранняя пол кочана (в нашинкованном виде 400 гр.)
🔵Филе куриное 300 гр.
Лук 1 шт
🔵Помидоры 2 шт.(300 гр.)
🔵Яйцо куриное 4 шт.
🔵Молоко 2,5 % 150 гр.
🔵Свежий или сушенный укроп
🔵Приправа Хмели-сунели 1 ч.л.
🔵Соль по вкусу
Время приготовления:
40 минут при температуре 180 С
Форма 20*30
Выход 4 порции~ по 270 гр.
Автор: ПП еда
#основные_блюда
Приятного аппетита ♥️
Оставьте реакцию, если рецепт был полезен 👍🔥♥️
#правильноепитание #ппрецепты #похудение #здоровье #питание #вкусно #красота #диета #спорт #зож #еда #пп
💡 Предложить свой рецепт
🍏 ПП без ограничений
Прогулка по мёртвому пещерному городу, на одной из самых загадочных гор Крыма - горе Мангуп.
Историю, данные сооружения, ведут с VI века н.э
https://t.me/crimea_voice
От заката и до рассвета можно бесконечно созерцать вечное, когда безбрежное море омывает ноги, а лёд в стакане кружится в золотых искрах бурбона...
https://t.me/crimea_voice/63
Одна вакансия, два кандидата. Сможете выбрать лучшего? И так пять раз.
Немного морских видов с колеса обозрения в Новофёдоровке