Я сплю
Хоть в кроватку не влезаю,
Сладко сплю и не зеваю.
Что б комфортней было спать,
Может нужно меньше жрать?😻
Мой кот Яша
Хоть в кроватку не влезаю,
Сладко сплю и не зеваю.
Что б комфортней было спать,
Может нужно меньше жрать?😻
Мой кот Яша
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
Приехали в гости к родителям: из всех членов семьи сегодня кошка решила поспать рядом со мной. Чувствую себя избранным 😌
Четыре года назад забрал подвального котенка. То в подвале прятался, то бродил по подъезду.
Опять котики
И вот к чему это привело.
А прошлой осенью привезли ему с дач подружку, самую настоящую деревенскую аристокотку.
Теперь у меня на воспитании батон и булочка. Республика ШКОД.
https://t.me/MyrmaYvdaR
Москва, Северное Бутово!
😻 Самая милая и пушистая Кнопочка на свете! 😻
Малышке 5-6 недель, была спасена от верной гибели и выкормлена из бутылочки, так что воля к жизни и иммунитет у нас на все 💯! Любознательная и отважная малявочка с ангельским взглядом и розовыми подушечками, вечно-мурчащий неиссякаемый поток энергии и ми-ми-мишности: ею можно любоваться бесконечно 🥰😺
Бери и люби! 🫶
Отдается по договору ответственного содержания! +7(926)167-51-98 Севда( пишите WhatsApp,Tg) #котята_бутово_успетьспасти
+в карму ВСЕМ за репост или любую иную информационную помощь! 🙏
За прошедшую неделю домашними стали 13 котиков!
КОШКА МЭННИ, 3 года
***
КОШКА ГАРМОШКА, 2 года
«Кошечка Гармошечка теперь Полумна, или просто Полечка».
***
КОТЁНОК-МАЛЬЧИК ЛУКА, 8 месяцев.
«Лукас (Лука) потихоньку осваивается. Вроде всё идёт неплохо».
***
КОТ СЛЭШ, 2 года
«Всем сотрудникам приюта привет! Это Слэш
Я уехал почти неделю назад, уверен, вы по мне скучаете. Если честно, я тоже. Расскажу вам про кожанных, которые со мной живут. У них есть большой телек с птичками, но мы смотрим его только вместе. Одному мне не разрешают, говорят, что я - хищник
Они умеют держать лапку, чтобы мне было удобно спать
Правда, их кровать для меня маловата. Но вы не волнуйтесь, я двигаю этих человеков. Они меня слушаются.
Оказывается, один из них умеет делать массаж. Очень приятный бонус
А еще у меня появился друг Гусь. Мы вместе любим лежать
Ну вот и всё. Не скучайте там без меня. С любовью, Слэш»
***
КОШКА МАЙРА, 3 года
«Майра гуляет)»
***
КОТ КЛЕВЕР, 2 года.
***
КОТ ПИНОККИО, 3 года
***
КОШКА ТАРТИНКА, 1 год
***
КОТЁНОК-ДЕВОЧКА ОГНЕЖКА, 9 месяцев
***
КОТЁНОК-ДЕВОЧКА ЛЕОНСИЯ, 7 месяцев
***
КОШКА ДЕЛЬКА, 2 года.
«А это снова мы)
Делька передает вам огромный привет! Уже свободно выходит и никого, ничего не боится. Очень активная и ласковая малышка, а ещё она нашла лоточек, ходит только в него. Видимо, ей первый наполнитель не очень понравился.
Вот такая красивая малышка Делька».
***
КОШКА МОРИКО, 4 года (девочка уехала домой к нашей выпускнице Кинсе, ура!)
***
КОТ ДЖЕДАЙ, 7 лет
«Котичка хорошо переночевал. Вчера дома очень удивил нас в хорошем смысле. Мы выделили ему отдельную комнату, как вы и говорили. И через минут 40 он сам вышел из укрытия, всё обошёл, обнюхал и сам пришел гладиться. Дал всем себя почесать, помурлыкал.
Ночью немного поел и попил, но в туалет пока не ходил (понимаем, что это нормально). Сейчас спит)»
***
Также к своему куратору уехал кот Кактус (10 лет).
Желаем всем выпускникам прекрасного настроения!
Четыре пикабушника устроили баттл. Каждую неделю они снимают видео на заданную тему, а вы голосуете за них лайками и комментариями. Финальное видео — это стрим, на котором каждый из четырех участников разыграет по два приза среди самых активных болельщиков. Присоединяйтесь и участвуйте в баттле!