0 просмотренных постов скрыто
Что думаете по этому поводу ?1
Сегодня, на сессии Харьковского городского совета за трибуной, доктор Комаровский заявил что: "80% врачей «кормят» аптеку. Большинство назначенных лекарств - не имеют отношения к лечению коронавируса."
Детский врач рассказал о влиянии поедания мороженого на иммунитет
Телеведущий и детский врач Евгений Комаровский рассказал о влиянии поедания мороженого на иммунитет.
Говоря о влиянии мороженого на здоровье людей, он отметил, что детей не стоит ограждать от холодной пищи: «Мороженое надо есть регулярно. Я очень часто рассказываю о том, что для укрепления местного иммунитета полости рта регулярное воздействие холодом на миндалины — это очень круто».
При этом доктор обратил внимание зрителей на то, воздействие холода обязательно должно быть регулярным: если употреблять мороженое раз в месяц, это не будет иметь никакого положительного эффекта.
Комаровский также уточнил, кому не рекомендуется есть мороженое. «Главная проблема мороженого состоит в том, что оно очень сладкое, то есть калорийное», — сказал врач. Поэтому, по его мнению, этот продукт противопоказан детям, у которых есть лишний вес и которые ведут малоподвижный образ жизни.
Показать полностью
1
Температура и влажность по Госту и как у Комаровского
Моя кисяшка всегда выбирает место потеплее, а я хочу температуру и влажность по Комаровскому.
Знаете ли, что по снипу температура в комнате должна быть не выше 24 градусов зимой? Если у вас выше, можно оставить заявку на перерасчет отопления ☝🏻
Необходимо оставить диспетчеру управляющей компании заявку и договориться о проведении замеров. Потом на замерах составляется акт и с ним вы вправе произвести перерасчет отопления.
На деле этим почти никто не пользуется, людям подавай 27 градусов, чтобы босиком и в шортах ходить. Но, во-первых, это не полезно, во-вторых, графа за отопление всегда самая внушительная в коммунальных платежах.
Но я о другом сейчас.
После появления в моем доме детей, я много слушала Комаровского. А он много говорил про температуру и влажность в комнате, где находится ребёнок (особенно, если ребёнок не здоров).
Почти в каждом сюжете он утверждал, что оптимальная температура и влажность для ребенка, а так же их родителей 18-22 градуса и 40-60% соответственно.
Когда мы переехали, зимой дома температура была около 26 гр, а влажность 10%. Батареи не выключались и не регулировались. Увлажнитель не особо помогал. Фишка в том, что чем теплее воздух, тем больше влаги он в себя вмещает. То есть, допустим, 2 литра воды, летающих в воздухе, при 18 градусах покажет 50% влажности, а при 26 градусах - только 25%. Поэтому такая влажность называется относительной. А содержание воды в воздухе называется влагосодержанием. Цифры выдуманы, для примера.
Логично было бы открыть окно, снизить температуру в комнате и увлажнить воздух. Но проветривание тоже не поможет - морозный воздух сухой и только понизит и без того низкую влажность в помещении.
Если же мы закрывали окно, при включенном увлажнителе, то утром просыпались в густом тумане (около 75-80% влажности).
На данных входных параметрах оказалось, что установить вожделенную температуру и влажность было невозможно. Но я не оставляла попыток.
Стоит заметить, что у нас обычный панельный 9-этажный дом 90-х годов.
Когда мы переехали, здесь были батареи как в школах, такие ребристые, не особо греющие.
Однако, воздух в отопительный период был сухим. По утрам в носу закладывало, а в горле першило.
Увлажнитель с нами живет уже лет 7. В его необходимости я не сомневаюсь. Правда, живут они недолго. Самому старому у нас 3 года. Остальные сдавались раньше. Практически всегда одна проблема: при включении громко шумит моторчик. Были бы руки-не-крюки, может быть и чинили бы. Но там иногда копится известковый налет, и изнанка этих увлажнителей перестает вызывать доверие.
Кстати, в этом году я научилась отмывать их обычным уксусом. Смочить тряпочку уксусом и положить на известковое пятно. Минут через 15 потереть абразивной салфеткой и всё оттирается.
Есть ещё кое-что, о чем стоит знать при использовании увлажнителя. Если использовать обыкновенную воду из крана, то через несколько дней на всех поверхностях, даже вертикальных, появляется белесый налет. Особенно заметно на окнах. Лечится это использованием фильтрованной воды. У меня обычный фильтр-кувшин.
В первый год мы поменяли батареи, чтобы можно было их регулировать. Думали «вот поменяем батареи и заживем». В итоге 99% времени наши батареи выключены 🤷🏻♀️ Но дома все равно 24-25 градусов. Сам дом нещадно топят.
Увы, какого-то способа сэкономить деньги на отоплении в квитанции я не нашла. Разве что постоянно фиксировать перегрев и требовать перерасчет. Счетчик на наши батареи не поставить 😔
Потом меня посетила безумная мысль, что дело во флизелиновых обоях и натяжном потолке 😅 и мы все поменяли. Обои наклеили бумажные. Ииии...короч, это не работает.
В тот же год установили приточный клапан. Такая штука под подоконником.
Сверлится дыра в стене, устанавливается что-то типа решетки и маленького фильтра. По идее, при хорошей вентиляции должно вытягивать свежий воздух с улицы, обновляя его в помещении.
Лучше не стало.
И вот, в 2020 мы установили бризеры. Купили на авито, б/у. Суть такая: сверлится дыра в стене (еще одна🤗) из которой моторчиком засасывается воздух, подогревая до программируемой температуры.
Дыра:
Воздух в комнате принудительно обновляется на свежий, но при этом, увлажненный воздух не уходит на улицу. Предполагаю, что где-то в районе вентиляции выходит, но там кухня, там можно.
У нас бризеры самые простяцкие. В навороченных можно подцепить интернет модуль и делать настройки через приложение. Для загородного дома нужно. Нам, конечно, нет. И, благодаря тому, что мы живем в лесу, фильтр у нас стоит только один из трех.
Прибор справа от окна. Не ругайте за кривые стены :)
Итак, бризер работает с 16:00 до 07:00. Подогревает входящий воздух до 2 градусов. С 20:00 работает увлажнитель.
Воздух дома свежий. 20-22 градуса, в зависимости от ветра. 40-50% влажности ночью. Днем высыхает до 15-20%.
Профит 🥳
За 4,5 месяца фильтр не особо засорился.
Но мы живем окнами в лес.
В общем, никому не навязываю, но штука прикольная. Воздух свеж. Вложения, конечно, требуются. Так два бризера с авито с установкой обошлись нам в 30 тыщ. Еще замена батарей на регулируемые (и всегда выключенные) примерно в ту же цену.
Логичный вопрос тут на счет потребления электроэнергии. По-моему, жрут порядка 1 квт в час. Коммуналка зимой существенно подросла. Однако, в этом же году мы упаковали в квартире много электроприборов, пандемия, ремонт же. Начиная от теплого пола на балконе, заканчивая измельчителем отходов в раковине. Так что это не показательно. Еще в нашем доме нет горячей воды, поэтому все от электрического бойлера. Поэтому мы приняли решение скрутить счетчик и не подавать показания 😜 По нормативу НАМ будет дешевле.
Спасибо, кто дочитал!
Показать полностью
9
Комаровский объяснил, почему изменил своё мнение по поводу масок
Врач-педиатр и телеведущий Евгений Комаровский объяснил в Instagram-аккаунте, почему он резко поменял своё отношение к использованию масок и стал призывать носить их абсолютно всех.
По его словам, с началом пандемии врачи пересмотрели некоторые правила, в том и те, которые касаются масочного режима. Выяснилось, что человек может быть сильно заразным до появления симптомов, объяснил Комаровский.
Показать полностью
Главные советы доктора Комаровского. Информация про действия при коронавирусе, которые могут спасти вам жизнь
Уважаемые пикабушники и пикабушницы, вчера на канале доктора Комаровского вышло крайне полезное видео про коронавирус. Оно рассказывает, какими действиями вы можете спровоцировать тяжелую форму этого недуга. Проанализировав статьи на пикабу, я понял, что люди не понимают, как правильно действовать при легком ковиде. СМИ нас учат носить маски и перчатки, но мало говорит о том, что делать, если вы все-таки приболели. Надеюсь, эта выжимка внесет немного ясности.
Основные рекомендации я объединил с "Инструкцией по самоспасению", которую Комаровский публиковал ранее (и она уже была на Пикабу).
1. Если у человека симптомы ОРВИ, лучше считать, что он заболел легкой формой коронавируса и болеть дома.
2. Внимание! Если человек чувствует себя терпимо и не задыхается, то любое применение лекарств, кроме сбивания слишком высокой температуры парацетамолом, УХУДШАЕТ ваши перспективы!
3. Применять антибиотики опасно, особенно при коронавирусе. Любому врачу проще назначить антибиотики, чтобы снять с себя ответственность. А еще проще назначить два, один из которых из последней линии защиты. Но такой подход с высокой вероятностью приводит к осложнениям.
4. Антибиотики можно применять только если доказана бактериальная инфекция, и то с оговорками. Например, с помощью мазка.
5. Клинический анализ крови более точно покажет, заболел ли человек вирусным заболеванием или бактериальным. Тест на ковид уступает данному по информативности, он более дорогой и долгий.
6. Схема лечения при симптомах ОРВИ, чтобы уменьшить риски перехода в тяжелую форму, если это коронавирус. По статистике, риски перехода в тяжелую форму около 17%. Но в ваших силах снизить эту вероятность:
- Сидеть дома, установить контакт с лечащим врачом.
- Пить много воды, можно добавлять сахар и немного соли. Это эффективнее и более безопасно, чем средства от кашля.
- Для легких важно поддерживать температуру в комнате 18-20 градусов , но одеться теплее, не допускать сквозняков. Для этого можно накрыть батареи или отрегулировать на них кран. Эта рекомендация особенно важна, когда вы спите. 16 градусов лучше, чем 23.
- С помощью парогенератора поддерживать влажность 40-60%.
- Не хотите есть - не заставляйте себя.
- Чтобы не повышать риск ухудшения состояния легких, не стоит все время соблюдать постельный режим. Лучше не залеживаться, больше крутиться, двигаться, но не перегружать себя.
Видео 2, уже было на Пикабу:
Полезная информация из других мест:
- Проверка, нет ли одышки - после глубокого вдоха досчитать до 30 (один, два, три и т.д. вслух). Если досчитали только до 10 - сильная одышка.
- При болезни для иммунитета полезно принимать поливитамины в дозе, рекомендованной при острых заболеваниях.
- Также важно не перенапрягаться, по возможности высыпаться и избегать стресса. Знайте, шансы на благополучное выздоровление крайне высоки, все будет хорошо!
Так как это синтез информации, то она немного пересекается с той, что уже была ране опубликована на Пикабу. Криминала не вижу, т.к. краткой инструкции я нигде не видел, поэтому пост и публикую.
Берегите себя!
Показать полностью
1
Почему прогнозы на спад эпидемии COVID-19 не оправдались и когда все это закончится? Вопрос доктору Комаровскому и его ответ
— Здравствуйте, Доктор. Смотрю вас постоянно с начала истории с коронавирусом. Ваши прогнозы очень успокаивали и внушали надежду, что весь это кошмар быстро закончится, и мы все вернемся в нормальной жизни. Но вот уже прошло полгода, настала осень, спала жара, а значит, с холодами все усугубится еще больше. Так почему же ваши прогнозы не оправдались и когда все это таки закончится?
— Я лично был очень уверен, что все закончится к 1 мая, а если не повезет, то к 1 июня. Но все наши надежды на ультрафиолет, открытые пространства, не сработали.
Почему? Потому, что мы, и это глобально, переоценили возможности контактной передачи вируса (все эти санитайзеры, мытье рук) и недооценили влияние аэрозольной передачи, возможности вируса накапливаться в воздухе и оставаться в нем длительное время в условиях, когда нет адекватного воздухообмена в помещении.
Опять-таки, мы забыли о том, что приход жары вовсе не означает, что мы все сидим на улице под солнцем. Наоборот: это означает, что все сидят по домам и включили кондиционеры. А кондиционер гоняет по кругу один и тот же воздух, не обеззараживая его, и огромное количество людей далеко не всегда своевременно чистят эти кондиционеры.
Поэтому прогнозировать что-то очень сложно. Я не верю, и никто уже не верит, что карантинные ограничительные мероприятия способны сколько-нибудь принципиально что-либо изменить.
Там, где все прекрасно, как только ослабевают ограничения — то есть когда страна открывается — вирус стремительно возвращается. Можно действительно неплохо справиться с вирусом на Кипре или в Новой Зеландии, но замечательно будет до тех пор, пока страна закрыта миру. Как только открылась — обязательно начнется подъем заболеваемости. И это будет продолжаться до тех пор, пока более 60% населения, а может быть и более 80%, выработают антитела.
С учетом того, насколько активно распространяется вирус сейчас и сколько стран, по большому счету, «послали» жесткие ограничения (не все, как Израиль, имеют возможность закрутить все гайки и в таких условиях выжить, ведь для многих стран карантин — это экономическая гибель государства), и в этих условиях ежедневно заболевают десятки тысяч людей, процесс выработки коллективного иммунитета будет нарастать очень стремительно.
Серьезный подъем заболеваемости будет, по крайней мере, в наших краях, после начала отопительного сезона. Как только мы закроемся в помещениях, прекратим проветривать и станем обогреваться, тут же упадет влажность воздуха, вирус будет сутками сохраняться в этом воздухе, и будет болеть большее количество людей. Ну а чем большее количество людей будет болеть, тем быстрее я смогу ответить на вопрос — «когда все это закончится?».
Ответ пока такой: либо когда более 60% людей переболеют, либо когда мы получим недорогую безопасную вакцину. Ключевое слово здесь «недорогая». А сколько доз вакцины понадобится? Как быстро мы получим доступ к ней или хотя бы сможем защитить группы риска?
По моим расчетам, если будет эффективная вакцина, то это все закончится к концу 2022 года. А если не будет, то, скорее всего, тоже закончится к концу 2022 года. К этому времени у нас будет факт коллективного иммунитета, а коронавирус станет тем заболеванием, к которому мы будет относиться точно так же, как к гриппу. Он будет к нам приходить, вызывать локальные вспышки, косить свою жатву из жертв. Скорее всего, именно так и произойдет.
Показать полностью