Традиционный зимний велопарад в Москве отменили, поэтому мы устроили свой личный зимний заезд, как умеем: с лесными тропами, барахтаньем в снегу и залазом на заснеженную многометровую лестницу. Фотографировала на педаль, заранее извините :)
Выдвигаемся на электричке из Коломны в Жуковский. Лайфхак, как не покупать билет на велосипед: откручиваем переднее колесо и лёгким движением руки брюки превращаются в элегантные шорты велосипед превращается в ручную кладь! Работает с контролёрами на казанском направлении. На фото колесо ещё пока не снято.
Планируемая дорога оказалась завалена снегом по пояс, поэтому было принято решение выйти на трассу. О, а вот и туннель подходящий, срежем путь?
Эпичное фото с обратной стороны туннеля. Ног ниже колена не видно, потому что они полностью утопают в снегу. А ржавая труба, на которой стоит велосипед вовсе не труба, а заброшенный рельс.
В общем, за туннелем дороги тоже не оказалось. Зато была лестница, по которой можно было подняться на трассу. Ну, лестница — громко сказано. Перила есть, а о существовании ступенек можно было только догадываться.
Спустя примерно 20 минут штурма сугроболестницы цель была достигнута! Асфаааальт!
По асфальту скучно, жопа требует приключений, поэтому вновь сворачиваем в лес. Тут хотя бы тропинка протоптана.
Настоящее спасение для велосипедиста — технологическая дорога. Она проходит рядом с трассой, то есть ведёт туда , куда нужно, но практически ни одной машины.
Минутка строительных пейзажей. Временами встречаются то горы песка, то щебня.
Дальше уже не так интересно, приехали в Раменское, где и завершился наш маршрут.
ЧАЕПИТИЕ НА ДОНУ прошло отлично. Только чай мы пили не на Дону, а на озере Сидорское, а еще жарили сосиски. Итак, собралось нас 12 велопсихов человек, очень много для этого периода года, нас летом меньше собирается))) Выдвинулись в сторону озера Богатое, но предварительно заехали навестить наших друзей в спортивном магазине Чемпион. Андрюха, тебе огоромная благодарность от семьи Малышкиных за смазку велоцепей. На озере уже появился достаточно крепкий лед, все незамедлительно решили опробовать на сколько он крепкий) Слышен был сильный треск, никто не провалился. Едем дальше, впереди дорога вдоль Дона заваленная деревьями, где то проезжаем, где то спешиваемся и тащим байки на своем горбу. Пару фоток у горы Шатрище и дальше в путь. К озеру Сидорское добрались достаточно быстро, так как уже хотелось пить горячий чай и кушать сардельки на костре. Проводили Старый-Новый год, отведали вкуснейший пирог от нашего шеф повара Светланы и замечательные сырники от Сергея. Затем традиционные прыжки через костер, катание на велосипедах по озеру и прыжки с трамплина на велосипеде. В общем, было здорово. Прекрасно провели время в отличной дружной компании. Всем участникам мероприятия хочу сказать спасибо, что не дрогнули перед суровыми 15ти градусными морозами))) Толи еще будет, снег навалит - поедем вокруг Песковатского озера. Общий пробег 30км. #ВелоЛиски
26 ноября удалось прокатиться по снегу. На покатушку собралось всего двое. Прокатились по лесу в интернате, попытались проехать по трассе лыже-роллеров. Но трасса вся была завалена деревьями, больше тащили, чем ехали. Потом поехали на горку. Немного посъезжали с неё, пару раз не хило приложились, не справившись с управлением))). Накатали скромных 13км.
Катанул нынче по пригородному лесопарку. Тропинок нам натоптали прилично, есть где размяться.
Маска, зараза, потеет и обмерзает, если ниже -10. Что с ней делать- ума не приложу...
Мороз чуть меньше 20 градусов, тихо и никого, редкие лыжники просятся на буксир. А иногда и сами взять предлагают =)
Моя мизантропия нежилась и мурлыкала в таком безлюдье и тишине.
Покидаем парк, чутка прокрадемся по трассе, аккуратненько, по обочине. Через полкилометра поворот, там есть пешие тропки к реке.
Это уже пойма, пробираюсь к дачному массиву. Там зимой живут, значит, должна быть чищеная дорога. А пока вот-спецучасток, байк на ручки и по снегу вброд- его там кое-где выше колена. Натоптанная тропа проходит чуть ближе опоры ЛЭП, она и выведет на дорогу.
А вот и наш хайвей- тропа в две ступни шириной, привычное зимнее развлечение. Катить по ней не проблема, но если зазевался и колесо нырнуло в снег- снова влезть в седло весьма непросто- по сторонам от тропы снега выше колена. Зато падать мягко.
Люблю зимой по дачам ездить. Деревней пахнет, дровяным дымком, собаки лают лениво, снег хрустит.
Харашо...
К чему я это все- отлипайте от компа, там снаружи офигенно!
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете.Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6