Отказ от сигарет
По мотивам поста Моя история разлуки с сигаретами захотелось поделиться опытом бросания вредной привычки курения сигарет.
Мне 33, курить я начал в 13-14(примерно), помню кто предложил, научил и сподвигнул на это действо. Этот человек сам сейчас не курит(инвалидом стал, ноги не ходят), но пост не об этом. Я к тому пишу, что курить начал в "сознании" и хорошо помню какое было удовольствие от выкуривания, особенно утренней и "послепотреблённой" еды. Я осознавал что это вредно и плохо, но у курильщика всегда есть отмазки и не могу сказать, что меня когда-то кто-то заставил(мысли такие были), но в течении жизни понимал, что если бы тогда отказался, то не курил бы никогда(этот факт, того что я проявил маловолие способствовал избавлению потом).
Мама(умерла от рака лёгких несколько лет назад) тоже курила и никогда не бросала, ну не могла бросить и всё. Этот факт тоже повлиял на то, что её сын курил. Я это сейчас понимаю, если родители курят в семье, то с вероятностью очень много процентов, дети будут курить тоже.
Чтобы бросить курить я начал серьёзно задумываться в 22 года, до этого как-то жил, работал и не понимал, что это пиздец как вредно. Так уж совпало я слёг в больницу с температурой, было много свободного времени, начал читать книгу Аллена Карра(думаю все пробовавшие бросить, её знают). Читал запоем, находя свои мысли в его изложении проблемы. Результат: не курил Один день. Это было начало мук душевных. Да, Я объяснил себе свою бесхребетность большим желанием и невозможностью просто так отказаться от многолетних "закуров". Но червяк правды, уже был рождён, и я никак больше не мог обмануть себя. Курение превратилось в муку выбора и с каждой выкуренной сигаретой, я понимал, что бросить придётся(но так не хочется!!! ммм)
Читатель, сего текста может подумать, что я излишне драматизирую, но уверяю, появились навязчивые мысли об отказе, я просто зациклился на этом, но курил всё равно. Я заядлый курильщик был(мы все разные, и по разному "сажаемся" на на что-либо, я зависимый по натуре человек, мне трудно себя перекраивать, не только в отношениях сигарет, но я справляюсь с собой), выкуривал в среднем по пачке в день, а то и больше. "Плевал" на свои лёгкие и своё здоровье, ради затяжек. Если не было курить, стрелял сиги или бычки искал(у меня в доме курят соседи, на улице и тд не поднимал конечно, стрёмно, проще стрельнуть).
Ну так вот, я отвлёкся, слёг я с температурой(2008 годик), и узнал, что туберкулёз у меня(3 туберкуломы в левом лёгком). Это был удар обухом по голове, я почти никогда не болею и тогда не болел, а температура бывает редко, поэтому я даже близко не мог предположить, что "хапану" где-то палочек. Я к слову не сидел и не контактировал с болеющими лицами(может просто не знал, что больны). Про, то как вылечился, могу отдельно написать, если заплюсуете пост, ну или захотите))))
В общем даже переболев и вылечившись я курить не бросил, но себя корил больше и курил меньше. Бросил я неожиданно для самого себя 15 сентября 2014 года, за два дня до дня рождения своего))) Работа была тогда очень напряжённая психически и по времени отнимала много часов. Это естественно сыграло свою положительную роль(Я занимался электрикой в частном крупном магазине, также собирал люстры, иногда консультировал покупателей, и при этом ездил на мелкую электрику по заявкам, частенько после основной работы). О мой Бог!!! Первоначально эйфория, прежде всего от взвешенного решения и правильного выбора, неделя ломки физической(её на самом деле нет, но мозг хочет и требует). Слово ломка не совсем верное, но думаю всем понятно, что курить хочется сильно. Мозгами сумел переключиться и убедить себя, что забивать голову этим не стоит и наслаждаться новым собой. Я стал ходить пешком очень много, не сразу конечно, но потом километры наматывал ногами огромные. Ходил на работу, с работы, по делам и просто так, заимел велосипед. Постоянно грыз семечки, МНОГО МНОГО семечек. Постепенно сошло на нет. Я был удивлён, что одышка сохранялась у меня около года отказа от сигарет, не сразу организм очищается от бяки сигаретной. Смола и всякие соединения годами находятся в лёгких и в органах. Но организм всё равно очищается естественным образом мало-помалу. С 2014 года я не выкурил ни одной сигареты, более того, однажды я придя с работы(после полутора лет отказа от сигарет) я пошёл на пробежку(всегда мечтал) и с того времени потихонечку бегаю на выносливость(1 час бега каждые 2 дня, плюс велосипед(урал, тяжёлый) ходьба постоянно, плюс на работе много движения. Итог: Объём лёгких по спирометрии около 7литров и это при условии, того что мне отрезали часть левого лёгкого по операции, лишний вес ушёл(был 89 до "бросания", набрал в течении года до 120, после скинул до 96, пруфы есть), и незаменимое чувство победы над пороком. Всем курящим могу сказать: никогда не верил, что смогу бросить, а когда бросил, это оказалось очень лёгким шагом на пути в новую жизнь...(нихрена не легко!!). Верьте в себя и всё у вас получится, спасибо что дочитали)))
Пы Сы. Около года парю вейп, никотин 3ка выше не поднимаю, тоже вредно знаю, но подсел. Собираюсь бросать и знаю что брошу. Пробежки не забросил однако, могу в любое время дня и ночи встать и пробежать десяток километров без последующей усталости. Всем Бобра
Курящие айтишники
В офисе - куча курящего народа. Но ни у кого нет ни зажигалки, ни спичек.
- Лёха, пойдёмка-покуримка.
- Не, у меня ещё не зарядилось.
Такой вот, киберпанк. )))
Сделал вейп станцию Pulsar
Всем привет, меня зовут Лев.
Не сочтите за рекламу, хотел рассказать про собственную разработку - портативную электромеханическую вейп станцию Pulsar.
Более 3х лет назад я решил сделать мод, который мог бы работать напрямую от сети, чтобы не отвлекаться на постоянные зарядки аккумуляторов и получать ровную и стабильную затяжку на протяжении всего времени парения (а парю я очень много).
Я и небольшая команда разработали схематехнику устройства, дизайн, промышленный дизайн, нашли подрядчиков для изготовления деталей (завод с ЧПУ, для алюминия и титана). С оформлением также помог известный граффити художник Миша Мак.
После того как собрал первые образцы и получил сертификаты соответствия (есть сертификат EAC) начал тестировать и доводить до ума (помогли знакомые, а потом вейп шопы и бары).
Кстати, так как вейп станция Pulsar работает от сети 12/24В выбрал в качестве кабеля питания автомобильный коннектор, так что это еще и единственный вейп работающий от автомобильной сети.
Как вам? С радостью отвечу на ваши вопросы.
Основные характеристики Станции:
Габаритные размеры: 187 мм × 65 мм × 65 мм.
Коннектор: материал — титан, типоразмер — 510, подпружиненный плюсовой контакт, посадочный диаметр — 25 мм.
Входное напряжение: 12 — 24В ±3 В.
Диапазон выходного напряжения: 1 — 24 В.
Максимальная токоотдача: 15 А.
Максимальная мощность: 180Вт/360 Вт.
Рекомендуемое сопротивление атомайзера: от 0.3 Ом.
Материал: авиационный алюминий (корпус), пластик (панели), титан (пин).
Вскрытие сгоревшего вейпа показало, что...
По мотивам поста о том, как загорелся вейп, и чуть не случился пожар. А он бы скорее всего случился, если бы в этот момент я не оказался рядом.
Было мнение что мой пост- это вброс, т.к.:
Ну ведь вброс 100% . Где фото контактов ? Поплавленной пластмассы на крышке акб ? Ожогов во весь интерфейс ? отрванных ( япок ) в крови ?
Поэтому вот- результаты вскрытия:
Друг познается в чате
«Чат на чат» — новое развлекательное шоу RUTUBE. В нем два известных гостя соревнуются, у кого смешнее друзья. Звезды создают групповые чаты с близкими людьми и в каждом раунде присылают им забавные челленджи и задания. Команда, которая окажется креативнее, побеждает.
Реклама ООО «РУФОРМ», ИНН: 7714886605
Отдельный вид сказочных людей
У меня есть знакомый. Подсел на айкос. Стоим с ним на остановке, достал он свою финтифлюшку и затянулся.
"И в чем разница от вейпа?" - спросил я?
"Да ты что! Тут же табак, только безо всяких примесей! Вообще вейперы долбоебы! У них даже доказательной базы не было в плане вредности. А теперь, прикинь, все легкие в глицерине!" - ответил мой знакомый без тени сомнения в голосе.
Я даже не нашелся что ему ответить.