Многим известны ситуации, когда человек испытывает такие симптомы, как боли в сердце, колебания давления, головные боли, головокружения, постоянную слабость, одышку и т.д.

Обратившись к врачу, проходят ряд обследований, по результатам которых, ничего не находят, пациент полностью здоров. Сердце, которое болит в порядке, сосуды без изменений, МРТ, ЭЭГ – без патологий и вообще, все органы хорошо работают.

– Почему тогда все это беспокоит?

Человек удивляется, а врач ставит такой диагноз как вегетопатию или дисфункцию вегетативной нервной системы. Вместо лечения конкретного органа, прописывает успокоительные, а также дает рекомендации по ведению здорового образа жизни. Нередко врачи прописывают лекарства, которые снимают симптомы: понижают или наоборот повышают давление, избавляют от головных болей.

И, наверное, каждому человеку свойственно хотеть, как можно скорее избавиться от проблемы, а для этого проще всего выпить таблетку в надежде, что все пройдет.

И вот оно счастье, таблетка работает!!! Симптомы ушли!!!

– Но ушла ли проблема???

Таким образом симптомы уходят, но сама проблема остается, так как она не решена в корне, тем самым в будущем она проявится и как правило с новой силой, адаптированной к симптоматическому воздействию.

Но каждый здравомыслящий человек желает избавится не только от симптомов, хотя в первую очередь от них, но и от самой болезни. От причины этих симптомов. А это уже не так быстро.

Если же желать волшебных, быстрых исцелений, то можно ходить по врачам, надеясь на чудо и оставаясь больным и несчастным пожизненным пациентом.

Прежде чем избавиться от самой проблемы, необходимо понять: что же это за дисфункция вегетативной нервной системы и откуда она?

Сегодня доступно много информации о работе и назначении нашей нервной системы, и всё же, что же такое дисфункция вегетативной нервной системы?

Дисфункция вегетативной нервной системы — это нарушение работы вегетативного звена центральной нервной системы.

Вегетативная нервная система отвечает за работу наших внутренних органов, за тонус сосудов, поддержание внутреннего гомеостаза. Благодаря ей органы работают автономно: бьется сердце, вырабатывается желудочный сок, деятельность потовых желез и так далее.

ВНС состоит из симпатической и парасимпатической системы.

Когда нужно эмоционально отреагировать, напрячься физически, мобилизовать силы, убежать от опасности или наоборот напасть, включается симпатическая нервная система.

Парасимпатическая же, наоборот, отвечает за отдых, покой и расслабление.

В здоровом организме природой организован грамотный баланс между двумя этими системами.

Если же вегетативная нервная система начинает работать неправильно, вследствие нарушения этого баланса или же по другим причинам, вот тогда говорят о нарушении вегетативного звена нервной системы, то есть о дисфункции вегетативной нервной системы.

И так как нарушился баланс работы ВНС, человек начинает испытывать множество неприятных состояний: сердечные, головные и другие боли, одышка, высокое или низкое давление, непереносимость душных помещений, метеочувствительность, могут также возникнуть панические атаки, депрессия и другие расстройства.

Но, как и чем это лечить?

Лечить симптоматические проявления – это тоже конечно необходимо.

Например, у пациента нарушение сердечного ритма или боли в области сердца. Врач провел необходимую диагностику и исключил патологию. Но боли есть, и конечно же пациенту назначать препарат, который облегчит его страдания и даже нивелирует, но не решит проблему.

Если разобраться, посмотреть с другой стороны, ВНС стала работать неправильно по какой-то причине, вследствие какого-то нарушения в организме или же в психике человека.

И соответственно необходимо искать причины такого нарушения, искать болезнь, которая привела к дисбалансу ВНС, после уже комплексно воздействовать, не только на симптомы, но и прежде всего на то, что привело к ним. Только так можно достичь желаемый, правильный результат.

Часто одна болезнь приводит к другой, в организме все взаимосвязано.

Но дело в том, что, ставя диагноз дисфункция ВНС, лечат совсем не ту болезнь, которую нужно было лечить, не решая проблему в корне. Поэтому чтобы лечить дисфункцию ВНС, необходимо лечить нарушения в организме, которые привели к ней, так как это не есть болезнь, а лишь комплекс патологических симптомов.

И очень часто: именно нарушение ВНС является предвестником серьезных проблем и является сигналом, что с организмом что-то не так, что мы ведем неправильный образ жизни.

Если не предпринимать никаких действий, то со временем можно приобрести серьезные заболевания.

Итак, поняв причины возникновения, устранив их, можно понять, как наконец-то побороть вегетопатию, а значит забыть про ее неприятные симптомы.

На самом деле, причин может быть много, это и гормональная перестройка, аллергия, длительное воздействие аллергена, присутствие сильно патогенных паразитов в теле, общая слабость организма, длительное течение хронических болезней и многие другие причины.

Вот поэтому прежде чем заниматься лечением, а особенно самолечением, нужно обратиться к врачу, пройти обследование. Понять, почему у вас данная проблема, если надо избавиться от паразитов, подлечить хроническую болезнь. Если у вас, допустим, болит сердце, нужно удостовериться, что нет серьезных болезней органа. Только после того как врач вам поставит именно диагноз: дисфункция ВНС, вегетопатия или ВСД, нужно приступать к устранению причин данной проблемы. И прежде всего нужно начать с изменения образа жизни, здоровое питание, умеренные физические нагрузки, психическое и психологическое спокойствие и т.д.

Дело в том, что в большинстве случаев, именно неправильная работа нашей психики, постоянные стрессы, психоэмоциональное переутомление являются основной причиной сбоя в нервной системе, а затем возникновения нарушений ВНС.

Как говорится все болезни от нервов, а нарушение ВНС как раз подтверждает тесную связь между отрицательными эмоциями и болезнями тела.

Можно сказать, что это промежуточный этап между плохими эмоциями и серьезными заболеваниями организма.

– Укрепление нервной системы, тренировка стрессоустойчивости, физ-культура, систематическое закаливание организма – успешный залог профилактики нарушения ВНС.

Первую часть, в которой я рассказал свою историю, можно почитать по ссылке: https://pikabu.ru/story/depressiya_chto_vazhno_znat_kazhdomu....

Очень рекомендую ознакомиться, информация может помочь вам или вашим близким/знакомым.

Меня очень порадовал отклик читателей. Многих удалось убедить в том, что надо сходить к врачу. Оставлено множество комментариев с полезными дополнениями и вопросами. Кроме того, у меня появились подписчики, а вместе с ними и мотивация продолжить освещать эту важную тему.

Большая часть того, что я расскажу сегодня, относится к процессу лечения, а этим должен заниматься только врач (как обычно, под врачом я подразумеваю психиатра/психотерапевта). Но я понимаю, что иногда для похода к врачу требуется дополнительное усилие, и новые сведения могут помочь. Кроме того, я убежден, что пациент с багажом знаний имеет гораздо лучшие шансы на излечение. Ну и вообще, тема сама по себе интересная. Так что выпьем таблеточку и продолжим рассказ.

Одна из наиболее обширных тем, затронутых в комментариях, была о лечении депрессии без медикаментов. Здесь надо понять происхождение и степень тяжести болезни. Эндогенную (то есть генетически предрасположенную) депрессию, без таблеток скорее всего не вылечить. А тянуть время в попытках это сделать - очень плохая идея. Причины я описал в первой части.

Так что основа лечения - лекарства. Но это не значит, что при эндогенной депрессии не надо заниматься психотерапией, пытаться улучшить свой образ жизни и мышление.

Экзогенные (вызванные внешним фактором) депрессии дают больший простор для лечения. И здесь основой являются уже не таблетки, а решение жизненной ситуации, ставшей причиной заболевания.

В интернете был популярный ролик, в котором у девушки из головы торчал гвоздь, но она не признавала его наличие. Экзогенные заболевания - как этот гвоздь: пока его не вытащишь, проблема не решится. А таблетки здесь нужны для того, чтобы дать человеку сил вытащить гвоздь.

Многие думают, что депрессия - это противоположность счастью. Но на самом деле, депрессия - противоположность жизненным силам. Здоровые люди не задумываются о том, как легко им даются простые действия: встать с кровати, пойти умыться, покушать. Человек в депрессии внезапно осознает, как много сил все это требует. Именно поэтому, вне зависимости от причины депрессии, лечение требует подчас титанических усилий больного.

Некоторые люди находят в себе силы изменить свою жизнь и обстоятельства, не используя таблетки. А некоторые, возможно зашедшие слишком глубоко в болезнь, возможно испытывающие постоянную сильную тревогу и фобии, возможно просто не сумевшие найти для себя мотивацию, способны "вытащить гвоздь" лишь при помощи лекарств. Достоверно установлено, что сочетание таблеток и психотерапии - наиболее эффективный подход в лечении депрессии. Кроме того, определить причину болезни и выбрать схему лечения может только врач.

Переходя к теме антидепрессантов, я призываю всех относиться к ним не как к чему-то ужасному, "только для крайних случаев", а как к очень эффективным и разумным средствам лечения депрессии. Я сам 3 года назад читал инструкцию к амитриптилину и думал, что я испробую все, что угодно, лишь бы не принимать эти таблетки. Я был неправ, и что касается антидепрессантов, у меня для вас приготовлены хорошие новости. О них чуть попозже.

Для начала коротко опишем основные классы психотропных препаратов:

- Нейролептики. Препараты для лечения самых тяжелых психоэмоциональных заболеваний - психозов, к которым депрессия сама по себе не относится. Впрочем, бывают относительно слабые нейролептики, которые выписывают непсихотическим больным, например, для улучшения сна.

- Транквилизаторы. Препараты для снятия тревожности, успокоения и/или засыпания.

- Антидепрессанты. Как следует из названия, лечат депрессии. Но кроме этого, лечат и тревожные расстройства.

- Нормотимики. Препараты для стабилизации настроения/самочувствия (например, в случае биполярного расстройства).

- Ноотропы. Препараты, призванные улучшать работу нервной системы. Доказательной медициной эффективность не признана.

Итак, если человек мучается от депрессии, но никогда до этого не принимал антидепрессанты, то у меня для него первая хорошая новость: это самый эффективный способ лечения. Многие (в том числе в комментариях) пробовали различных психологов, пили транквилизаторы, нейролептики, прибегали к другим способам лечения и уже начали отчаиваться. На самом деле, отчаиваться надо тогда, когда не помогают никакие варианты антидепрессантов (шутка, отчаиваться не надо вообще).

Механизм действия антидепрессантов сводится к увеличению количества определенных веществ (нейромедиаторов) в нервной системе. Точный процесс, к сожалению, до конца не изучен, остается много вопросов (например, почему антидепрессанты начинают действовать лишь через 2 недели). Но они работают, и это главное.

Отличаются антидепрессанты своими побочными эффектами, так как вмешательство в нервную систему - это очень опасный процесс (собственно, нервно-паралитические газы работают по похожей схеме).

Сразу скажу, что не буду стесняться называть препараты и делиться своим опытом, потому что купить психотропные лекарства можно только по рецепту. А если вы каким-то образом нелегально достанете какой-нибудь случайный препарат, то вы пожалеете о своем решении, скорее всего очень быстро.

Один из самых старых и "опытных" антидепрессантов - тот самый амитриптилин. Итак, вторая хорошая новость - скорее всего вам его не назначат, если вы не в тяжелой депрессии и вы никогда не принимали антидепрессантов. В противном случае подробно расспросите врача о причинах назначения такого сильного и тяжелого препарата. Дело в том, что на данный момент есть гораздо более современные лекарства.

Самая популярная группа антидепрессантов - СИОЗС, то есть селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (а также СИОЗСН = СИОЗС + норадреналина). Как следует из названия, они увеличивают количество серотонина (и норадреналина). Они имеют наименьшие побочные эффекты при высокой эффективности. Если вам выпишут антидепрессант, то скорее всего он будет из этой группы. Первым представителем СИОЗС был прозак (действующее вещество флуоксетин), упоминающийся во всех американских фильмах и сериалах.

Отдельного упоминания заслуживает один из последних препаратов, принцип действия которого тоже новейший: он работает с мелатонином - так называемым "гормоном сна", синтезирующимся в организме из серотонина. Называется препарат вальдоксан (действующее вещество агомелатин). Я сам его довольно долго принимал, и он действительно помогал, но полностью не смог восстановить мое состояние. Видимо, годы заболевания не прошли даром.

И вот третья хорошая новость: вальдоксан - самый безобидный препарат, лишенный практически всех проблем антидепрессантов. У кого-то бывают побочные эффекты (у меня не было), но в любом случае, они не сравнятся с побочками от других антидепрессантов. Лично меня очень порадовало, когда я узнал, что существуют такие лекарства. Так что если у вас легкая или умеренная депрессия, то может быть вам полностью поможет этот препарат, и тогда ваше лечение будет несравнимо легче, чем почти у всех людей, принимавших антидепрессанты за последние полвека. Соответственно, если вы колеблетесь, идти к врачу или нет, вот вам еще аргумент в пользу похода. Единственный минус - вальдоксан не самый дешевый, но лично я считаю, что экономить на здоровье надо в последнюю очередь.

Итак, врач выписал вам лекарства. Среди них могут быть не только антидепрессанты, в зависимости от вашего случая. Что же будет с вами происходить дальше?

Первое, с чем вы столкнетесь, это то, что положительный эффект от лекарств наступит не ранее, чем через 2 недели, а побочные эффекты пойдут прямо сразу. Причем, обычно дозировка лекарства подбирается методом постепенного увеличения, поэтому ждать улучшения самочувствия стоит минимум через 2 недели после последнего увеличения дозировки. В итоге получается где-то месяц-полтора ожидания, в течение которых нужно будет терпеть не только депрессию, но и побочки.

Не обязательно, что вам будет очень плохо от побочек, но к этому нужно быть готовым. В интернете можно найти много людей, которые пишут "я принял антидепрессанты, и мне стало еще хуже, ужас-ужас, больше их пить не буду!". Чтобы избежать такой глупости, важно настроиться на терпение и понимать, что это совершенно нормально и ведет к большой цели. Желательно взять отпуск, если вы работаете, и полностью посвятить первое время лечению. Наиболее остро побочные эффекты ощущаются в первые несколько дней приема препарата, а также несколько дней при повышении дозировки. Если же все плохо, и это никуда не уходит, то надо менять препарат. Не стоит расстраиваться, с первого раза не всегда получается подобрать идеальное лекарство.

Мой второй (и, надеюсь, последний) антидепрессант - венлафаксин (венлаксор и другие марки). Это препарат из группы СИОЗСН. Он довольно сильный и обладает широким диапазоном дозировок, то есть им лечить можно как слабые, так и тяжелые депрессии. Побочные эффекты тоже сильнее, чем у многих современных антидепрессантов. В первый день я принял лишь 1/4 таблетки, но и этого было достаточно, чтобы ощутить всю "радость" и пролежать полдня в кровати. Как я уже говорил в первой части, описывать нервную симптоматику очень сложно. Но мне понравилось одно слово из инструкции, которое очень ловко передает характер ощущений - это слово "угнетение". В любом случае, побочные эффекты антидепрессантов - очень широкая область. Не удивляйтесь, если почувствуете что-то странное и загадочное.

Итак, вы героически (или спокойно и легко) пережили первое время приема препарата и подбора дозировки. Ваше самочувствие возвращается к норме, но "норма" - это понятие слишком сухое. На самом деле, вы чувствуете себя, как в раю. Вы снова можете радоваться чему-то в жизни, вы можете делать что-то с легкостью, вы можете нормально покушать и поспать. Словом, то, на что обычные люди не обращают внимания, вы рассматриваете как чудо и блаженство. Разве не стоит ради этого пройти через все испытания?

Теперь вы можете спокойно и уверенно улучшать свою жизнь, менять обстоятельства. Для этого при необходимости можно заняться психотерапией. Но лекарства обычно принимаются не всю жизнь, а курсом, как правило несколько месяцев. И тут больного подстерегает еще одна проблема - отмена препарата (этой проблемы лишен вальдоксан). Здесь также простор для глупости широк, и интернет полон людей, пострадавших от своего незнания.

Отмена препарата должна происходить постепенно! Врач распишет вам схему, в которой вы будете довольно долгое время медленно снижать дозировку. Ни в коем случае нельзя отменять препарат резко и одномоментно (опять же, если это не вальдоксан). Даже если вы полностью вылечились и прекрасно себя чувствуете. Даже если вы по какой-то причине не обсудили это с врачом. Только постепенно и только медленно. Я сам не сталкивался с последствиями резкой отмены, но говорят, что может быть "очень весело". Мой венлафаксин в этом плане считается одним из самых опасных препаратов.

Такие последствия отмены препарата могут навести на мысль, что это абстинентный синдром, и антидепрессанты вызывают зависимость. На самом деле, никакой зависимости нет, а синдром отмены более правильно называть "синдромом рикошета". Практически любое серьезное лекарство при резкой отмене так или иначе ухудшает самочувствие человека. Но антидепрессанты не встраиваются в обмен веществ и не вызывают физической зависимости, как наркотики. И в отличие от антидепрессантов, с наркотиков не получится "слезть", постепенно снижая дозировку.

Итак, мы добрались до заветной цели - здоровье и отсутствие таблеток! Здесь тоже важно помнить, что депрессия может вернуться, и при повторном появлении симптомов нужно незамедлительно обращаться к врачу и возобновлять терапию. Да, это неприятно, но бывает и так. Зато мы уже знаем, что делать.

Напоследок, несколько замечаний к первой части (на основе ваших комментариев):

- Обращение к платному врачу никак не скажется на вашей жизни, и о диагнозе никто не узнает. В комментариях люди говорят, что в ПНД диагноз депрессия также не вызывает никаких проблем в жизни.

- Вегето-сосудистая дистония - несуществующий диагноз. Это врачебный эвфемизм для выражения "фиг знает, что с вами". Так что это правда хороший повод идти к психиатру/психотерапевту.

- Проблемы с аппетитом - это не только пониженный аппетит. С тем же успехом он может быть патологически повышен. Проблемы со сном - это не только бессонница, это может быть чрезмерно долгий сон.

- Многие говорят о различных болях: в животе, в голове, и т.д. Если причину этих болей обычные врачи не могут выявить, то это серьезное основание провериться у психиатра. Боли могут пройти в результате лечения у него.

- У многих остро стоит финансовый вопрос. Это не повод отчаиваться. Все надо обсудить с врачом и подобрать подходящую схему лечения. Тот же амитриптилин стоит 50 рублей.

Спасибо за внимание, и давайте вместе постараемся повысить грамотность людей в области психоэмоциональных заболеваний.

Сейчас на часах первый час ночи и я наконец решился попросить совета на пикабу. Всю жизнь считая себя неглупым человеком, знал, что такое понятие, как болезнь, лечится только у врача, диагностируется у врача и консультироваться по всем вопросам здоровья надо только у врачебных специалистов. Но на данный момент терпение мое иссякает.

Начались мои проблемы со здоровьем лет 10 назад. Я как-то проснулся в общаге студентом ночью и понял, что меня жутко трясет, ощущение было такое, как будто меня бьет током. Жутко болела спина. На следующий день я сходил в больницу, где мне поставили диагноз остеохондроз и я лечился по средствам ЛФК и лечебных процедур. После этого я периодически стал страдать от аритмии. Это я так сам называю то, что со мной происходит. Я могу спать, есть, сидеть, стоять, ходить и находиться в любом эмоциональном состоянии, как может произойти приступ. Что при этом происходит. Я начинаю ощущать трепетание сердца. В районе сердца, чуть выше левого соска я действительно ощущаю несколько коротких, быстрых трепетаний, после чего повтор один или два раза и начинаю ощущать давление с неравномерным, быстрым биением сердца.  Мерил давление в такие моменты, выше 140/90 не поднималось. Подобная аритмия, когда сердце стучит сильно и неравномерно продолжается приступом от нескольких секунд до нескольких минут. Во время приступа я весь покрываюсь потом, мне становится трудно дышать, побаливает в районе горла. Это так скажем сами симптомы.

Когда они только стали появляться, тогда еще, много лет назад, я разумеется обратился к врачам для прохождения диагностики и лечения. В результате у меня стабильно стоит диагноз ВСД. А значит я максимум пью успокоительные, могут назначить бета-блокаторы и глицин. От них мне лучше не становится, от успокоительных мне становится пофиг на приступы.

Последнее мое обращение к врачам было месяц назад. И кажется я сдал в этот раз все анализы, которые возможны. Кардиограмма (это святое), холтер, узи серца, узи брюшной полости, узи щитовидки, велоэргометрию, мрт головного мозга, ээг, рэг, оак, анализ на гормоны, на сахар, на холестерин. В результате у меня внезапно выявили признаки панкреатита с холециститом и оставили все тот же ВСД. Все анализы в норме, незначительное повышение лейкоцтов в крови и билирубина. УЗИ, мрт, рэг, ээг ничего не показало.

Я живу с подобным состоянием уже 10 лет. Толком лечения не получаю. Размытая формулировка ВСД по сути говорит, что проблема у меня в голове и лечить ее нельзя. Как говорят врачи, что нужно брать себя в руки и не нервничать. Приступы могут не быть месяцами, а могут быть по несколько раз за день. Я курю, но не пью практически полностью. В том году я выпил один бокал шампанского на новый год и все. Конечно в 20 лет, да и сейчас в 30 мое сердце еще может выдержать такие приступы. А что будет потом, в 40 лет инфаркт или инсульт?

Я очень прошу помощи у медиков или знающих людей для решения моего вопроса. Я готов еще раз пройти все нужные анализы, процедуры, но получить адекватное лечение. Я живу в соседней с Москвой областью. Возможно в столице есть хорошие медцентры и кто знает как туда попасть.

Я очень рассчитываю на помощь знающих людей с пикабу. Никогда тут ничего не просил и прошу простить меня моих 20 подписчиков за такой пост, обычно стараюсь писать что-то более жизнерадостное. Сподвиг меня написать этот пост очередной приступ, который застал меня в кафе на глазах моих родных и знакомых, когда я пил чай и весело смеялся.

Комменты для минусов прилагаю. Очень прошу поднять в топ. Карма мне не нужна, я просто устал так существовать.