Забавная американская аэробика 80х годов
ВСЕМ ДОБРОГО УТРА!
0 просмотренных постов скрыто
Кому за 50 – рекомендации для продления молодости! Ваш тренер - прекрасная Ольга Иванова
С помощью физкультуры можно замедлить процессы старения, необходимо только регулярно выполнять три вида упражнений – на гибкость, силовые и аэробные. Существуют физические упражнения, которые приносят не только пользу, но и вред. Кандидат педагогических наук Ольга Иванова показывает эти упражнения, а также даёт рекомендации для выполнения полезных упражнений для разных групп мышц. Главное, чтобы движения приносили радость!
1991. Источник: канал на YouTube «Советское телевидение. Гостелерадиофонд России», www.youtube.com/c/gtrftv
На это можно смотреть бесконечно: утренняя гимнастика на нашем ТВ!
На советском ТВ цикл телепрограмм для домашней аэробики и зарядки "Ритмическая гимнастика" имел огромную популярность: кто-то с ним следил за здоровьем, а кто-то, может, просто смотрел и вдохновлялся!)
Кстати, если смотрите упражнения чтобы послушать музыку - это тоже засчитывается, что вы присоединились к ЗОЖ))
Сегодня для вас - комплекс разминочных упражнений от заслуженного тренера РСФСР Е.Капитоновой. При участии Инны Игнатовой.
Желаю всем хорошего настроения и крепкого здоровья!
Утренняя гимнастика. Дата записи 24.11.1988 год. Источник: канал на YouTube «Советское телевидение. Гостелерадиофонд России», www.youtube.com/c/gtrftv
Доброе утро, товарищи! Наклоны, махи, прыжки... Вы сможете!)))
Мне кажется, даже если просто смотреть утреннюю гимнастику с очаровательной Ларисой Петрик, заслуженным мастером спорта, гимнасткой - здоровье и настроение станут значительно лучше! А если вы ещё можете повторить эти упражнения - значит вы счастливчик и красавчик!) Кстати, если вам по силам выступить в роли концертмейстера для спортсменов, как пианистка Ирина Храменкова, это тоже будет засчитано как ЗОЖ))
Всем прекрасного дня!
Утренняя гимнастика. Дата записи 12.04.1989 год. Источник: канал на YouTube «Советское телевидение. Гостелерадиофонд России», www.youtube.com/c/gtrftv
Утренняя гимнастика: кто может - выполняем, кто в дороге - любуемся)))
С удовольствием делюсь с вами ещё одним выпуском утренней гимнастики с заслуженным мастером спорта СССР по гимнастике и просто красавицей Ларисой Петрик.
Накануне выходных, когда нужно много и быстро перемещаться с целью покупки продуктов и подарков к наступающим праздникам, думаю, заряд бодрости пригодится очень многим))
Желаю всем хорошего дня, замечательных выходных и будьте здоровы!
1988. Источник: канал на YouTube «Советское телевидение. Гостелерадиофонд России», www.youtube.com/c/gtrftv
Утренняя зарядка с Ларисой Петрик: хочешь - делай, хочешь - любуйся!)
Доброе утро, товарищи! Вы готовы занять исходное положение?)
Для поклонников здорового образа жизни (на практике и в теории))) предлагаю очередной выпуск утренней гимнастики от советского телевидения. Как всегда, вам предложат тщательно продуманный комплекс упражнений, доступный каждому. Занятие ведёт заслуженный мастер спорта гимнастка Лариса Петрик, при участии Станислава Думанского.
И, думаю, отдельного внимания заслуживает фортепианный аккомпанемент Ирины Храменковой!
Дата записи 12.04.1989 год. Источник: канал на YouTube «Советское телевидение. Гостелерадиофонд России», www.youtube.com/c/gtrftv