В данном цикле лекций мы говорим о проблемах алкогольной зависимости, созависимости, проблемам детей, которые выросли в алкогольных семьях, и, конечно, как выйти из сложившейся ситуации. Последняя стадия зависимости от алкоголя.
Третья стадия.
Что-то хуже стали до неё доживать дорогие россияне...все меньше и меньше «красных носов…»
И это не от того, что стали меньше пить.
Это от того, что вторая стадия стала уносить слишком много жизней.
В данном цикле лекций мы говорим о проблемах алкогольной зависимости, созависимости, проблемам детей, которые выросли в алкогольных семьях, и, конечно, как выйти из сложившейся ситуации.
Основные вехи второй стадии. Вот тут уже мало кто сомневается в наличии проблем у человека.
В данном цикле лекций мы говорим о проблемах алкогольной зависимости, созависимости, проблемам детей, которые выросли в алкогольных семьях, и, конечно, как выйти из сложившейся ситуации.
Первая стадия… Самая сложная. Сомнения, сомнения. Я же пью как все. Что вы ко мне привязались?
Жизнь завращалась «вокруг алкоголя». Никогда не знаю, сколько выпью и где сегодня окажусь. Уж если начал.
Хотелось бы привлечь к данной теме внимание большого количества людей. Не топите пост, прочитайте, вдумайтесь. Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с пьяным «дебоширом». Наверняка, у вас есть огромное количество знакомых, у которых папа пьет, а может быть кто-то еще, но это замалчивается, не «выносится сор из избы». Кто - то из ваших друзей прятался у вас дома, потому что папа пришел «не в духе». Кто-то из ваших знакомых, родных или конкретно вы столкнулись с проблемой алкогольной зависимости.
Что становится с ребенком, когда он растет в таких условиях, как он себя чувствует? Ведь отрицательное поведение пьющего родителя негативно сказывается на уязвимой детской психике. По данным ВОЗ потребление алкоголя с вредными последствиями приводит к 3 миллионам смертей ежегодно (5,3% всех случаев смерти). 5,1% общего глобального бремени болезней и травм обусловлено алкоголем. Среди людей в возрасте 20-39 лет примерно 25 % всех случаев смерти связаны с алкоголем.
Употребление алкоголя чтобы «выздороветь», «согреться», «для храбрости», давно вошло в обиход и привычку.
В данном цикле лекций мы говорим о проблемах алкогольной зависимости, созависимости, проблемам детей, которые выросли в алкогольных семьях, и, конечно, как выйти из сложившейся ситуации.
Границы заболевания. Вот где я персонально нахожусь. Уже пора бить тревогу? Или можно еще подождать?
Что такое умеренное употребление. А безопасное по мнению экспертов ВОЗ?
А привычное или бытовое пьянство?
Если я каждый день в винный магазин хожу - я шопоголик?
В данном цикле лекций мы говорим о проблемах алкогольной зависимости, созависимости, проблемам детей, которые выросли в алкогольных семьях, и, конечно, как выйти из сложившейся ситуации.
Причины начала и продолжения употребления спиртных напитков.
Почему «Особенности национальной охоты» так близки некоторым из нас.
В нашей стране проблема алкоголизма и связанных с ним негативных последствий продолжает оставаться краеугольным камнем для множества россиян. Это большое количество вещей, являющихся неотъемлемой частью «образа» человека, страдающего алкогольной зависимостью, а также напрямую затрагивающих его близких.
В данном цикле видеолекций мы уделим внимание проблеме самой алкогольной зависимости (дабы «знать врага в лицо»), созависимости, проблемам детей, которые выросли в таких семьях, и, конечно же, выходам из сложившейся ситуации. Выясним границы заболевания. Где нет никакой проблемы, где уже, возможно, бытовое пьянство, а где - алкогольная зависимость. Мы посмотрим на больного алкогольной зависимостью, «другими глазами» - как на человека, который принял решение жить дальше и сам к себе - не совсем безразличен. Подробно изучим мифы, сопровождающие тему пития и зависимости.
Разберем дела семейные. Кто остается в коридоре за дверью врача? Их роль и значение в жизни пьющего. Поговорим о семейной системе, куда вернется «пролеченный». Разберем семейные правила и игры. Динамику и разновидности семей, столкнувшихся с проблемой алкоголизма. И подумаем над вопросом, что может сделать семья для повышения эффективности лечения.
Мы рассмотрим алкогольную зависимость с позиции хронического самоубийства. Активной войны с самим собой. Подумаем о тех «для», ради которых можно сделать верный выбор в дилемме «Быть или не быть».
Мы обсудим подходы к лечению. Условия качественных ремиссий. Методы построения понятной трезвеннической перспективы, когда человек выбирает жизнь…
2 видео: Что такое алкоголь и что такое алкоголизм.
В этом видео мы узнаем:
Что такое алкоголизм. Где грань между бытовым пьянством и алкогольной зависимостью. И есть ли она.
Чем является спирт с точки зрения медицины. Почему алкоголизм стоит особняком от наркомании и токсикомании.
Что такое наследственность и генетическая предрасположенность и как они влияют на развитие заболевания.
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете.Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
Очень давно хотела рассказать историю своей семью, о том, как жить с папой, который каждый день пьёт. Наверное, все началось с алкоголизма дедов: как мамин, так и папин отец пили. Мамин - почему не знаю, а папин - потому что его жена постоянно ходила налево и гнала самогон. По словам мамы, когда они познакомились (им было около 27 лет), папа пил только по выходным... сейчас ему 52, пьёт он каждый день по две бутылки конька и уже к 11 вечера в жопу пьяный. Кодировали его два раза по моей инициативе (потому что я уже поставила им ультиматум, что если все будет так, то уйду из дома.. да и депрессия тогда была у меня). После наркологии папа не пил около года, но пить стала Мама! Каждый день по два-три бокала вина стабильно. Уже настолько привыкла к алкоголю, что не может без него жить. На сегодняшний день - он похож на бомжа и бухает. Почти каждый день они ругаются, папа посылает маму нахрен, обзывает дурой и идиоткой и все в этом духе. Все считают, что у нас дома все хорошо. Ну не бьет же никто никого, деньги есть, на море летаем. Всем жалко папу, кроме меня. Когда-то я тоже жалела, но случился переломный момент. Один раз я пришла с учебы очень поздно, около 9 вечера, была без сил и хотела поесть без алкоголя и этого идиотского потока мыслей бу-бу-бу. Передо мной сидел отец и нахрюкивался. Попросила его этого не делать, пофиг... я психанула и ушла... с тех пор мне абсолютно пофиг на семью. Ругаются, посылают друг друга нахрен... когда совсем все плохо - вмешиваюсь, чтобы не дошло до драки. я жду когда закончу учёбу и свалю от сюда.