Сильные у этого парня руки, однако!
Отсюда - https://m.9gag.com/gag/aP7GWLw
Парень является артистом цирка Дю Солей.
https://www.instagram.com/andrii_bondarenko/?igshid=1ivf6h0p...
Отсюда - https://m.9gag.com/gag/aP7GWLw
Парень является артистом цирка Дю Солей.
https://www.instagram.com/andrii_bondarenko/?igshid=1ivf6h0p...
Когда-то родители отдали меня в спорт. Отдали с самого детства.
Занималась я художественной гимнастикой на протяжение пяти лет. Очень нравилось: меня хвалили, были неплохие успехи, ездила с удовольствием.
Как не обидно признавать, в период с 3 года моего обучения по пятый, все хуже и хуже был результат, в плане развития. Тренер больше уделял времени тем детям, чьи родители больше платили.
Это не была спортивная школа с олимпийским резервом, не было федерации, ничего не было. Занимались у тренера; молодой, не совсем опытной. Была хорошая группа, много классных, сильных девочек. Все было хорошо, но потом что-то могло не так, дети стали резко уходить, все меньше и меньше лиц подружек. И если честно, не понимаю до сих пор что не так пошло, но особо не интересно разбираться. В то время в нашем городе плохо была развита художественная гимнастика (да и сейчас не намного лучше).
Настал момент, и вот я также ушла из этого спорта. В детстве не переживаешь за такие моменты, ушёл и ушёл. Я не помню своих ощущений.
Через 2 года я упросила маму отдать меня в спортивную акробатику. Долго меня не хотели отдавать, из-за травмоопасности этого спорта. Но сумев настоять, в свои 11 лет, что я хочу заниматься спортом, хочу делать сложные элементы, хочу уставать и чувствовать силу в теле. Меня отдали.
С первых недель я выкладывалась по полной, показывала хороший результат (для новичка).
Мне нравилось, безумно нравилось все, абсолютно все. Я горела этим спортом.
Какой-то момент стал переломным. Вроде как уже сверстники начинают бросать спорт, увлечения, хобби, начинают краситься в школу, гулять с мальчиками и всякое такое. Тоже иногда хотелось все бросить. Не бросила.
В 16-17 лет. Мой тренер сказал, что пора готовить мастерскую программу, выполняться (выполнять звание мастера спорта). Это подстегнуло ещё больше меня.
В общем с усилиями, болью, терпением иногда срывами тренировалась ещё, даже не допуская мыли «закончить». Ездили в другие города на соревнования, выступали на городских мероприятиях (за это платили деньги), тренировались, снова ездили. Так и получила я звание «Мастер Спорта Росиии».
Очень радостно было, весело, хорошо на душе.
Но как и везде, в 19 лет, я уже не видела перспектив расти дальше. Хотелось уже больше увлекаться другими делами, уделять больше времени себе. Так и завершила я свою спортивную карьеру.
Сейчас временно работаю в самом большом батутном центре нашего города. Работала с детьми (вела группу). Ездила за границу, на контракт, работать артистом. В планах не связывать себя со спортом, оставить все позади и развиваться в новых увлечениях.
На орфографию не проверяла. Заранее прошу прощения
Полное видео: https://www.youtube.com/watch?v=JDgyqvS7dFg
Напомнило видео, где папшка с младенцем помогает на сцене дочке танцевать. Очень мимиметр зашкаливает))
Навеяно постом https://pikabu.ru/story/ne_dlya_slabonervnyikh_6628437 осторожно для впечатлительных- жесть (на мой взгляд просто жесткая спортивная травма, и да- скорее всего это конец спортивной карьеры).
Я уже как то писал в комментариях что занимался акробатикой- но только под этим видео написал, что занимался этим 11 лет с 5 лет до 16- и добился звания кандидата в мастера спорта, при этом программу мастер спорта на момент ухода я уже выполнял- просто не успел выступить на нужных аффилированных соревнованиях и собрать необходимые ачивки.
В умах многих гимнастика- это с ленточкой по ковру побегать. Ну или обруч покрутить да на шпагат сесть. Акробатика- на батуте прыгают да пару сальто вертят- я в сугроб с гаража так же могу. Изи, чё.
А теперь поговорим о внутренней кухне- полезно для родителей юных спортсменов.
Запомните- первые 2-3 года это боль. Нет, не так- это БОЛЬ! Тебя тянут и гнут во всех мыслимых направлениях и осях координат. Организм конечно этому активно сопротивляется- но что может пятилетка когда его на шпагат "сажает" 50 кг "тетя" тупо давя на плечи и поставив свои ноги так что ты не можешь согнуть свои дабы облегчить эту боль. Шпагат-первое с чем вам придется познакомится- продольный\поперечный\вертикальный и горизонтальный. Но к этому привыкаешь- главное "сесть". Потом с "провисом" соревнуетесь- кто из группы "ниже" сядет. Дети легко тянутся и быстро все забывают Сколько там было пролито слез и сколько дано наивных детских обещаний больше никогда сюда не возвращаться- не счесть. Некоторые не возвращались. То же касалась и упражнений "ноги вместе-колени не сгибать и достать пальцами до земли". А теперь ладошками. А теперь сидя и обхватить стопы ладонями и держать так 10-20 сек. Не можешь?- щас тренер тебе поможет. Сядет на твою спину и хрен ты куда денешься.
Ну а как же физо? Бег. Постоянный бег. Больше бега-богу бега! Да не простой а с кувырками, прыжками на одной ноге через бревно змейкой, отжиманиями, и упражнениями на прес- которых тоже с десяток видов. Для того чтобы отдохнули-поползайте по канату- пока один ползет остальные отдыхают. Были канат и труба метров 4-5. Особенно доставляли понятия ног на шведской стенке. Что там может быть такого сложного? Попробуйте на досуге- не просто ноги задрать а подержать их там.
Через год меня перевели из гимнастики в акробатику-гнулся я хреново а вот прыгал и вертелся отлично. А затем первые сальто и фляки.
Вот тут то и случилась моя первая "серьезная"-синяки и ссадины не в счет. В момент приземления на руки я подогнул большие пальцы под ладони- и всем весом припечатал их к полу. Как итог вывих 2 пальцев- и такое повторялось в дальнейшем не раз-но последствия были гораздо легче- просто сейчас костяшки выпирают очень сильно и большие пальцы гнуться под невероятными углами.
Следующие 2 серьезных травмы были на "дорожке" - я выбил плечо об стену после неудачного приземления- "дорожка" у нас располагалась буквально вдоль стены. вошел я в стену вверх ногами и четко плечом-скорая, травма-вывих.
Вторая-сломал ключицу- после двойного сальто -поздно "раскрылся" и ноги просвистели мимо пола-а я по инерции ушел лицом вперед в эту самую дорожку. А я только начал отрабатывать этот элемент- и немного сместился вправо. И во время приземления лицом в пол мое правое плечо было вне дорожки-а ключица оказалась на ее углу. Как итог-закрытый перелом, несколько месяцев востановления и неподвижная рука. Что такое дорожка-на видео ниже. Интересно на 1:44.
Т.е. ты по всякому крутишься, прыгаешь, вертишься- а потом счастливый приземляешься. И счастливый от того, что не свернул себе шею.
Шучу. программа отрабатывается от месяца и больше перед соревнованиями- сначала разминка, потом час программы- раз за разом ты выполняешь одну и туже последовательность- рандат- винт-сальто-фляк-винт-сальто-сальто-двойное сальто. Пока не отточишь до автомата. 3 раза в неделю. Все должно быть идеально. Чуть руку во время винта отвел или носочек не потянул во время фляка или приземление смазал-все. Капут. Я кстати так и не смог на дорожке 3 тройное сальто сделать. Правда у нас поролоновой ямы не было-и если упадешь то об эту дорожку ))) Хотя и занимался я с 94 по 2005.
А следующая дисциплина где я серьезней всего поломался- батут.
Нет, не этот. А нормальный олимпийский 426х213 см. Из сеточки куда можно было палец просунуть. ХЗ откуда я это помню о_0
Отрабатывая программу на батуте (а я всегда любил батут-мог прыгать на нем часами. Может поэтому так долго продержался? тренировки уже были 3 часа-с 18 до 21. А я еще оставался до закрытия до 23 прыгая на батуте)))
Что то я отвлекся. Так вот. Отрабатывая программу на батуте я сильно сместился в сторону. И был у нашего батута большой косяк-металлическая рама была прикрыта только с той стороны-куда "выпрыгивали". Остальные 3 стороны прямоугольника представляли собой металлические трубы. Вообще в момент выполнения двойного винта (винт-это сальто с оборотом на 360 вокруг своей оси. Двойной-соответственно когда два сальто в каждом из которых ты крутишься как юла) достаточно трудно соотнести себя с привычной системой координат и меня "повело". Во время приземления я увидел, что одной ногой я приземляюсь в промежуток пружин- это между сеткой и рамой батута. А второй ногой четко на раму батута. И я сделал большую ошибку- одну ногу отвел в сторону от этой дырки чтобы не приложиться хозяйством. А вторую подогнул чтобы не приземлиться ей на раму батута. Знатоки физики уже догадались что вышвырнуло меня с батута как честных депутатов из госдумы. Примерное видео ниже. для ЛЛ с 0:18
Батут по ормам располагается а высоте 1,15 м. И кинуло меня прямо на брусья. Прилетел удачно- боком. Трещины в трех ребрах. Дышать не могу, ушибы, ссадины и синяки. Скорая-травма больничка.
Было еще много травм- но мелкие ушибы (хотя как мелкие. То пятки отобьешь- то по ковру лицом проедешься. Про приземления на спину и отбитые легкие и говорить не буду- кто испытывал падения на спину те знают что это за удовольствия)
А теперь отвечая на вопрос @Verli119, и @Lexavonk, .
что мотивировало продолжать этим заниматься?- Быстрее,выше,сильнее. Привычка-когда ты уже 5-8-10 лет этим занимаешься. Когда ты разучиваешь новые элементы- первое сальто. Первый фляк. Первое салто назад. Первый винт. Первое двойное сальто. Все это в связке. Там до бесконечности можно совершенствоваться. Успех других тебя подстегивает сделать лучше. Твой успех подстегивает твое тщеславие и желание быть лучшим. Недосягаемым.
Что это дало кроме травм? Физуху которой многие позавидуют. Гибкость и координацию. Выносливость. В свои 30 лет ничем кроме походов и рыбалки не занимаясь я спокойно кручу рандат-фляк-сальто назад. Могу сделать фляк с места. Сальто уже не могу с места- но с небольшого возвышения-поребрика-легко. Встать в мостик и выйти из него через ноги или через руки-что для 30 летнего мужика с пузиком выглядит дико. Подтягивания\подъем-переворот. В батут центре могу всех удивлять. Это как на велосипеде ездить-технику наработал-она с тобой на всю жизнь.Тур де франс ты конечно не выиграешь- но всегда сможешь показать, что есть еще порох...
Взять с собой побольше вкусняшек, запасное колесо и знак аварийной остановки. А что сделать еще — посмотрите в нашем чек-листе. Бонусом — маршруты для отдыха, которые можно проехать даже в плохую погоду.
Я малясь охренел