Привет! Меня зовут Юля и мне 29.
Ищу девушек и женщин, которые тоже хотят умножать красоту и стройность в нашем мире :) все, кто хочет компании в нашем интересном и важном стремлении, кто ищет поддержки и единомышленниц - велкам, давайте объединяться!
Много желающих - можно сделать чатик в телеге или ватсапе, найдется одна подруга - можно просто переписываться в вк или любых мессенджерах)
Каждый может выбрать для себя свой вид нагрузки и ограничений питания. Мы вместе для поддержки.
Я хочу, чтобы каждой было, с кем поделиться успехом и неудачей, написать, как прошел день, прислать фоторезультат офигенного пп-рецепта или поделиться тем, какая мерзость разрекламированный низкокалорийный соус.
Любые города - велкам. Любая масса тела и параметры - велкам. Любой возраст 18+ - велкам.
Я за:
- понимание закона сохранения энергии
- разумную перестройку своего питания
- адекватную физическую активность
- пользу для здоровья
- поддержку и позитивную мотивацию
Я против:
- экстрима
- диет
- возраста до 18
- неадеквата
- негативной мотивации (все "жируха", "свинья", "никчемная мразь", "опять нажралась, бегемотиха" и тп - лесом)
- наказаний
Кому не нравится принимать ответственность за свой внешний вид, здоровье и жизнь, кто любит ничего не делать, а лишь бесконечно ныть, жаловаться и обвинять обстоятельства - извините, нам не по пути.
Я хочу адекватной позитивной компании и создания благоприятной атмосферы.
Давайте учиться новым полезным привычкам вместе!
Даже если ты пыталась похудеть уже тысячу раз, помни, что главное - не оставлять попытки! Ошибки - это опыт. Только тот, кто ничего не делает обречен на неудачу. А у тебя - есть шанс.
Если интересно - пиши в телегу http://t.me/drumgrach или вк https://vk.com/drum_grach
Начать никогда не поздно!
P. S. Негатив и любителей мерзко пошутить в комментах игнорирую.