Эпизод 3 (Дни 27-41)

Для ЛЛ: за 41 день ушло 13.9 кг, но это не точно

объемы:

Грудь - 139см → 134см (-5см)

Живот - 157см → 153см (-4см)

Зад - 143см → 141см (-2см)

весы к сожалению сломались

вторые пока меня не держут

купил еще одни за 300р. но они четкого веса не показывают, поэтому взял средние значения

Эпизод 3 (Дни 27-41) Похудение, ЗОЖ, Здоровье, Правильное питание, Диета, Лишний вес, Видео, YouTube, Длиннопост
Эпизод 3 (Дни 27-41) Похудение, ЗОЖ, Здоровье, Правильное питание, Диета, Лишний вес, Видео, YouTube, Длиннопост

Сегодня на завтрак я впитал этот овсяноблин с вялеными помидорами и авокадо, гадость та ещё

спасибо @ZaTaS, За эти рисунки

Эпизод 3 (Дни 27-41) Похудение, ЗОЖ, Здоровье, Правильное питание, Диета, Лишний вес, Видео, YouTube, Длиннопост
Эпизод 3 (Дни 27-41) Похудение, ЗОЖ, Здоровье, Правильное питание, Диета, Лишний вес, Видео, YouTube, Длиннопост

На сегодня пока всё

Всем спасибо!

Мы худеем!

3.6K постов20.4K подписчиков

Добавить пост

Правила сообщества

В сообществе соблюдаются нормы взаимного уважения и правил приличия.

Категорически не допускаются личные оскорбления, хамство и флуд не по теме.