Власть родителей над детьми. Сверьтесь со списком⁠⁠

Книга за книгой, одно и то же. Родители, использующие свою власть над детьми, потому что сами не способны справиться с эмоциями. В первую очереь, с гневом.

Родители не умеют проживать злость, по сути избегая ее и накапливая. Можно свериться со списком ниже. Делаете вы так?

Отрицание – вы уверяете себя, что не злитесь (хотя на самом деле злитесь)

Подавление – вы осознаете, что злитесь, но сдерживаетесь (и злость копится)

Сомнение в себе – вы убеждены, что не имеете права злиться, так как сами виноваты

Интеллектуализация – переключение внимания с эмоционального аспекта злости и ее причин на логические умозаключения (например, чьи-то действия определенно раздражают вас, а вы уговариваете себя «не поддаваться на провокации»)

Употребление веществ – нар..ки или алкоголь, чтобы "стало легче"

Смещение фокуса агрессии:

Аутоагрессия – самобичевание, самоунижение, депрессия, нанесение себе телесных повреждений

«Слив» агрессии вовне (вымещение накопленной агрессии на непричастных) – раздражение, скандалы «на ровном месте», срывы на детях, нанесение вреда животным, битье посуды, абьюз

Пассивно-агрессивное поведение – непрямое выражение злости – насмешки, обесценивание, буллинг, игнорирование, якобы случайные гадости

Ярость, прямая агрессия, рукоприкладство, насилие, унижение

Сублимация - перенаправление агрессивных импульсов в социально приемлемые виды деятельности:

спорт, творчество, музыка

Во всех выше перечисленных способах выражения агрессии остается без внимания причина агрессии. Нет проживания, нет проработки, нет осознанности.

А жертвы кто? Партнеры и дети. 💔