Легко.
Когда говоришь "чет мне грустно", тебе отвечают "ты чо, баба бля? иди работай бля!". И грусть проходит.
Можно конечно еще нахуяриться. А самое мощное средство - это выйти в окно. Судя по статистике, данные средства в нашей стране считаются традиционными и одними из самый действенных.
И @desvecras, тоже почитай, полезно))
/надеюсь, все уловили сарказм в тексте на картинке/
Ну если правильный тон выбрать, а в идеале лещом сопроводить, то бывает- вполне себе работает.
Да, это еще один типичный коммент в посте о депрессии.
20-часовым рабочим днем лечить диагностируемые психические расстройства, которые во всем мире лечат терапией и медикаментами.
Всегда интересовало, от чего еще спасет 20 часов пахоты? От шизофрении может, или от гриппа?
Ну так-то депрессию лечат депривацией сна, а с 20-часовым рабочим днём как раз особо не поспишь.
(Сарказм).
А еще меня бесит когда люди говорят "Ой да он/она просто привлекает внимание к себа". Ну типа а что в этом плохого? Если даже у человека нет никакой биполярки/депрессии и он так привлекает к себе внимание, так дайте ему внимание, не просто же так эти загоны, значит действительно человеку одиноко и плохо, но нет, мы будем его игнорировать "А то хули он вниманиеблядь"
Зачастую, если человеку не хватает внимания, сколько бы ты ему ни дал, ему будет мало, и он всеми путями будет отжимать ещё и ещё. И да, иногда действительно не знаешь, что ещё с этим сделать, ты не можешь уделять страдальцу 100% своего внимания, и даже если в какой-то выходной это удаётся, не похоже, что он счастлив...
Зависит от человека, если какой-нибудь добрый малый, невротик-надо дать внимание, если пендрюк-нарцисс, надо игнорить, пусть помучается.
Не помогло моё внимание доброму невротику...
Говорю же, как пропасть - сколько ни дашь, ему всё равно надо больше. Не нарцисс, наоборот.
Да и добрым человек, жаждущий внимания, быть не может. Доброта - это бескорыстная отдача. А когда жаждешь внимания, ты делаешь всё, что угодно, но чтобы получить за это внимание. Он мог даже говорить вещи, на которые знал, что я психану, чтобы хотя бы так получить внимание.
И Вы правы. Человек часто ищет не столько внимания, сколько решения своей проблемы. Да, ему плохо, но Вы почти наверняка ему помочь не способны. Это как ребенок, который кричит, привлекая мать, но если у ребенка список желаний не велик, то у взрослого человека это может быть все, на что фантазии хватит. Поэтому, на мой взгляд, все, что неподготовленный человек может сделать в такой ситуации, это выслушать. В идеале даже не отвечать, просто дать человеку вербализировать проблему. Но зная это состояние, одним разговором тут всё не ограничится, поэтому можно мягко посоветовать обратиться к специалисту, он за это деньги получает, да и для науки может быть полезно, вдруг тут какой то экзотический, не описанный ранее случай.
Whore - (англ.) шлюха; блядь;
В сленговой адаптации - вниманиеблядь; значение - человек, который стремится завоевать внимание от всех окружающих его людей, иногда прибегая к различным девиациям в поведении.
Так пусть станет чем-то интересен. А так, чем лучше выклянчивание внимания, чем выклянчивание денег, например?
На одного с диагностированным расстройством приходится ещё десять самодиагностировавших у себя депрессию по симптому "что-то мне грустно".
потому что у нас в стране при диагностировании чего-либо - тебя ставят на учёт, запихивают в лечебницу, а в итоге вместо "терапии и медикаментов" - галоперидол и мытьё полов в психушке...
Я бы рад сходить к психотерапевту, но боюсь, что поставят биполярку и на учёт...на частных психотерапевтов денег нет... так и живём)
Мне вот очень интересно, люди которые говорят про учёт, дурку и галоперидол, откуда берут инфу?
Я на своем опыте могу сказать, что врачам в хуй не вперлось ставить вас на учёт. Ибо это потом отмечать тебя, следить чтобы чего вдруг не случилось. Да и в дурку вас вряд ли положат, ибо без согласия не имеют права. Да если и положат, то в отделение неврозов.
Хотя мне вот не повезло, что в Красноярске нет отделения неврозов, и пришлось неделю провести в реальной дурке. Однако меня сама зав.отделением выгнала. Мол нехрен тебе тут с больными делать
Кладут в отделение неврозов по согласию. На учёт не ставят. Думаю у врачей тоже депрессия есть)
Ну если для вас городская больница с хирургией, терапией, психиатрией, неврологией и тд это дурка, то да.
Лично мне в дневном стационаре предложили поехать в стационар под наблюдение в связи с навязчивыми суицидальными мыслями.
Если бы я отказался, то и не поехал бы ни куда. Так что да. Я спорю с утверждением про принудительное отправление в дурку.
...Хотя мне вот не повезло...
и вот таких историй у меня куча.
Брат: кратковременные психозы на фоне отказа после длительного употребления наркотиков. Поставили шизофрению и пичкали галоперидолом. Потом какое то время заторможен был, но мало принимал - хитрил..
Знакомый1: словил бэд от веществ - пошёл в больничку - та же история(шизофрения+галоперидол)...только он его и после выписки продолжать принимать - ходячий овощь...
(а вообще таких знакомых - каждый второй, просто не у всех знаю причину попадания в психушку)
Про учёт во всех случаях - хз, но читал отзывы по биполярке и многие пишут, мол "дают выбор - ставят диагноз и стационарное лечение, либо иди гуляй дальше"... проверять не очень хочется.
Хз, это всё ж через психиатров наверно делалось, а не через психотерапевтов...может и можно пойти, но больно не хочется полагаться на доверие нашей системе здравоохранения...
2 ситуации и обе с веществами. Спасибо за инфу, но, думаю, к ситуации "чет депрессую пойду к психологу" не совсем применимо.
на частных психотерапевтов денег нет
Значит в твоём случае, рекомендация больше работать, вполне себе верна.
последние 2 года находил как раз решение в работе... быстроразвивающаяся IT компания с кучей интересных проектов, в каждом из которых зовут поучавствовать...работал 24/7 - потому что в кайф! но с начала этого года появилась апатия и пропало желание работать...за новые проекты пытался насильно браться - надоедало тут же... взял отпуск в марте три недели, объездил всю европу...а когда вернулся, понял что - не помогло... ещё пол года так побултыхался и понял, что мне совесть не позволяет с таким "энтузиазмом" работать...ответственность за коллектив... уволился... сижу уже почти 4 месяца растягиваю "парашют"...вначале даж в кайф было, что есть возможность не париться о том, что ничего не делаешь...но когда уже несколько месяцев лежишь на диване и смотришь сериалы, которые тоже тебя заебали - начинаю понимать, что что-то не так...по симптомам, либо я циклоидная личность и это такой спад затянувшийся, либо депрессивная фаза биполярки...
собирался уже идти на работу куда-нибудь, но решил после нг(многие в период праздников вакансии не размещают)...на поесть денег могу растянуть ещё, а на психотерапевта частного(да и медикаменты) - нет...
ну ща на работу устроюсь и посмотрим что там) можт и схожу к частнику)
работал 24/7
Вот может просто вот этого делать не стоило? От чего угодно выгораешь, даже если нравится, если от него не отдыхать.
Ну и не брать ответственность за коллектив для начала, я так понимаю тимлидом были?
Мне вот очень помогло в обычные разработчики свалить, реально сразу стресс пропал.
В любом случае удачи, верю, что это временные проблемы.
Да, думаю вы правы. С отпуском затянул, надо было раньше брать и давать себе отдохнуть) тоже надеюсь, что это всё временное) но надеялся, что пару месяцев хватит отдохнуть, а пока не особо чот)) Спасибо за пожелание)
от самого себя спасти может, иногда.
Часто людям чтобы справится с неким событием или временным состоянием, нужно просто время, желательно чтобы в это время самое главное чтобы человека не трогал сам человек. В том смысле чтобы был свободен от самокопания, ненависти к себе и других форм деструктивной рефлексии.
Для этого может помочь ебическая занятость, она будет недавать времени на еблю самого себя. А когда через полгода человек отойдет, травмирующее событие загладится временем, и грызть себя уже не будет он окажется при бабле, со здоровой психикой и сильно увеличенной работоспособностью. Это просто способ скипнуть тяжелое время и отвлечь самого себя.
Тут вопрос в том, что это блять настолько неуниверсальный совет, что давать его куда попало - надо быть дебилом. Максимум - если вам пиздец хуево - прекращайте ебать себя, идите к врачу, нет ничего более способного к разрушению психики чем сам человек.
Я так попробовала-уйти с головой в работу, игнорируя психику после болезнененного расставания. Дошло до того, что однажды психика в один момент просто отказала и здоровье полетело в тартарары. Не стоит так делать.
Если не идешь к врачу - работай.
Если не работаешь - к врачу.
Сесть на жопу и пытаться справится с серьезными проблемами своей башкой без терапии и медикаментов можно. Но просто ебически рисковано. Попытка пережечь себя работай - тоже рискованей, но сильно менее.
Самый безопасный метод помощь специалистов.
Мне прям жалко тех людей, которые кичатся тем, сколько они работают. Вдобавок выдают себя и свой образ жизни за нормальный, и всех остальных, которым повезло или хватило мозгов не въёбывать 25/7, к этому призывают.
А потом тебя же и попрекают, если у тебя есть свободное время. Еще и так желчно: «ну конеееечно, тебе-то хорошо, есть время на кино/кафе/прогулки, попробовала бы так повкалывать». А зачем мне, если я специально такую работу выбрала, чтобы время было.
Мне кажется так говорят люди из маленьких городов, где "не рядом с домом" - минут 15 на транспорте или 40 пешком.)
Тоже ездил так больше 5 лет (универ, потом работа), запомнил все лица, а люди ещё в одно и тоже время катаются и любят в тот же вагон садиться. Потом познакомился с одной девушкой, совершенно при других обстоятельствах, но так вышло, что в лицо я ее знал уже несколько лет))
я как-то одного такого "трудоголика" спросил "нахуй так жить?". он мне ничего не ответил, почему-то
Мне сразу вспоминается работа Мартина Идена в прачечной в одноименной книге Джека Лондона.
ох, какая ж классная книга, насколько точно многое описано, и актуальности не теряет даже сейчас)
Такая работа даж еще больше способствует депрессии: кажется, что выхода нет и тебя все заебало
Мне сразу вспоминается работа Мартина Идена в прачечной в одноименной книге Джека Лондона
О, спасибо, что напомнили, надо одному своему другу её на новый год подарить...
А как тогда гордиться придуманными достижениями, существующими только в своей личной системе ценностей, выделяя себя из серой массы 'бездельников' и ощущать себя лучше всех, заполняя пустоту в своей душе в ожидании неминуемой гибели и забвения?
Стоп , но проблема то решена , вот они и делятся способом решения который успешно протестировали на практике. Что не так ?
Но ведь тогда можно много зарабатывать. А это ценность, придуманная не только им, позволяющая жить лучше бездельников
Много - понятие относительное. Можно упарываться на трех работах и получать в сумме 60к (пример моего знакомого), впасть в депрессию, выгореть и потерять деньги в будущем, ибо уже не можешь так пахать, а тебя все равно обгонит какой нибудь спец, работающий в 3 раза меньше за вдвое большие деньги. Работать не много нужно, а правильно.
Помню, в одной группе девушка попросила подсказать, как необычно отметить годовщину свадьбы. Пришла одна мадам и заявила, что годовщина - это не праздник, а фигня, нечего ерундой маяться, и вообще, куча свободных денег и времени, что ли?
Я спросила, что плохого в том, чтобы иметь свободные деньги и время. Но мне тоже не ответили. На самом деле, это грустно. Она и сама не видит, насколько ее увлекло болото трудоголизма и/или безденежья, и она не понимает, что может быть по-другому.
Ну, самый простой способ - переехать. В плане того, что окружение качественно сменится, конечно, сам переезд дело нихрена не простое. Ещё как вариант - найти хобби и через хобби поискать сообщества единомышленников
допустим некоторые не понимают
одно время работал 24/7, без отпусков, сам себе хозяин)
нравилось во первых - работа, во вторых - доходы, в третьих я понимал, что такая работа рано или поздно закончится, и надо снимать сливки пока они есть)
в целом жить, чтобы работать не одобряю, но какие то промежутки времени вполне могут быть, заработать на определенную цель, например
На себя это понятно, сначала пашешь как конь, а потом попиваешь коктейли на Мальдивах пока за тебя пашут другие)
А вот нахера упахиватся на обычной работе? Ну понравишься ты началсьтву, ну дадут премию. И что с того? Разбогатеешь что ли?
а почему нет?) есть компании, где можно расти и расти...
самое главное - чтобы работа или любимое дело приносили удовольствие, иначе никакого смысла)
Они отчего-то бегут в своей жизни. А чтобы не выглядеть психами, начинают ставить из себя пример для подражания и стыдить других за "лень." Надо слать их нахуй.
Что вы там написали? Извините, не могу сейчас прочитать, я работаю. Скоро еще на третью работу ехать. Займитесь делом уже наконец, а не на пикабу сидите!
А самое печальное, что любого, вот буквально КАЖДОГО из трудоголиков на работе забудут через неделю после того, как он исчезнет. Ну, уйдет на пенсию, например.
Мне это помогает. Однажды была депрессия (та самая, настоящая, а не нытьё в стиле "мне грусна"), после победы над ней пересмотрел отношение ко многим вещам. Но, для себя понял, что, когда начинается снова такое состояние, на ранних стадиях его можно переебашить на работе - по крайней мере, у меня получается. К тому же, по моему опыту, чем меньше дел - тем вероятнее хандра.
Ну так я и не утверждаю, что это универсальный способ. Да и мне важен в таких случаях не результат, а сам процесс - въёбывать от души. Знаете, что-то вроде протокола Милуоки, только для депрессии и с работой вместо комы.
Я, в общем-то, пытался сказать, что этот способ может работать в определённых ситуациях - по своему опыту. Но зачем я это пытался сказать в ветке отрицателей этого способа?)
Вы психолог? Я, например, не знаю, какие причины у большинства и не представляю, где взять это статистику.
Опять же, я сужу по своему опыту, где этот способ показывает очень хорошую эффективность, но откуда Вы знаете, что он редко помогает?
Скажите, если я ошибаюсь, и Вы не просто так сказали про "редко" и "большинство".
Я сейчас лежу в больнице, после операции, и в первые дни реально поймал себя на том, что мне СТЫДНО просить у медсестры сделать мне укол обезболивающего. При том, что я, вроде, не подвержен всем этим стереотипам о мужественности, насколько, они в подкорке.
Сосед по палате, после тяжёлой операции на нос проснулся и пошел курить. На мои слова "тебе ж херово будет, ты куда?', ответил 'Почему нельзя? Я чо, телка, что ли?"
У людей странные представления о "мужском".
За прошедшие 3 года умерло 2 человека - знакомых по работе. Оба потому что не пошли к врачу вовремя. Один от пневмонии, кашлял но работал. Второй сломал палец и ходил так(от заражения крови? или хз чего)
Мужики 35-45.
Особенно доставило, как он долго рассуждал на тему пользы кастрации, а потом коротко отметил, что это, разумеется, плохо и негуманно (но вы, если что, имейте ввиду).
Крч, чувак нашёл свою аудиторию и работает на неё: косплеи, эмоции, угнетение женщин -- всё, что греет душу и увлажняет трусики маленьким эпансипЭ.
Ну хер знает, девушкам тоже часто отказывают во внимании к их проблемам, только под другими стереотипными предлогами. Например, что-то типа "у тебя истерия", "пмс", "не рожаешь вот и бесишься", "мужика надо", "все ерунда, делаешь из мухи слона". Дело скорее в том, что нищие и забитые люди вообще не могут в эмпатию. А у нас таких много, всех полов, да еще и детей рожают, воспитывают новые поколения эмоционально холодных людей.
Кому проще, а кто сбухивается внолину при вроде бы полном благополучии.
Людишки то разные бывают.
Какой психиатр? Ты чего? Это же клеймо на всю жизнь! Работу потом приличную не найти. Вон, Михалыч бухает и жену бьёт. Тётя Маша сына р0стит уже сорок второй год. А дядя Вова в прошлом году на машине разбился пьяный. Зато здоровые все!
Да, именно по этому удачных суицидов больше всего происходит среди мужчин. Им ведь нельзя грустить
Причем тут ваша страна? Есть статистика по странам, где люди от грусти напивались и убивались? Поделитесь?
У меня вопрос - в какой стране живешь ты?
Россия в топе стран по уровню суицида среди мужчин, ты не знал?
На Вике есть. Я сейчас сам охренел.
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%BF%D0%B8%D1%81%D0%BE...
Интересно, почему из бСССР мы с литовцами впереди всех?
А Литва всегда занимала топы по самоубийцам) И когда в школу шел, где-то 2002 года, и когда школу оканчивал в 2014 - мы всегда в топах :D
Вот да! В нашей стране все от охуенного счастья в петлю лезут. Выплатил такой ипотеку, закрыл все долги, вдохнул воздух свободы - и айда в окошко.