Правило 2 минут
Правило звучит так:
Если задача занимает менее двух минут, сделайте ее прямо сейчас😏
Но можно ли достичь всех ваших целей за две минуты? Очевидно, что нет.
Так же очевидно что любая задача может быть начата за две минуты. В этом и заключается суть этого правила.
Многие слышали первый закон Ньютона:
"Всякое тело продолжает удерживаться в своём состоянии покоя или равномерного и прямолинейного движения, пока и поскольку оно не понуждается приложенными силами изменить это состояние."👩🔬
Но только некоторые знают что этот закон работает и для людей, а точнее для задач решаемых людьми.🤯
Когда человек начал дело, то скорее всего он не заметит как провел за ним вместо двух минут 2 часа. 😨
То есть если вы хотите начать бегать🏃 по утрам начните с того что вы одеваете кроссовки и выходите на улицу (действие на 2 минуты), вы не заметите как у вас появилось желание бегать, и то что вы уже пробежали минут двадцать.👍
Пришло время попробовать это правило на практике: найдите двухминутную задачу и приступайте к выполнению.💪
Всем две минуты.😘
Телега: https://t.me/the_Sergin
Сайт: https://sergin.net/
Всех целую всех люблю и вас тоже мои хейтеры!!! 😍😍😍
Психология | Psychology
20.6K пост59.6K подписчиков
Правила сообщества
Обратите особое внимание!
1) При заимствовании статей указывайте источник.
2) Не выкладывайте:
- прямую рекламу;
- спам;
- непроверенную и/или антинаучную информацию;
- информацию без доказательств.