Я психолог. Время от времени мне жалуются, что не умеют отказывать. Обычно дамы/барышни. Я (если позволяет психологический статус клиента) серьезно киваю и говорю:
– А покажите сиськи.
Дама возмущенно говорит:
– Нет!
Я:
– Ну вот видите, получилось. Стало быть возможности есть, и вопрос только технический, а не психологический.
После этого обычно очень быстро выясняются и корректируются огрехи поведенческих паттернов.
Интересно, есть ли у вас запасной план, на тот случай если покажут? или вы в принципе не рассматриваете такую перспективу? Просто у меня был аналогичный случай, а запасного плана не было...
Это вопрос навыка, на самом деле. И тебе надо просто через «не могу» научиться это делать, на личном опыте могу сказать. Потом уже до мозга доходит, что в этом нет ничего смертельного, и относишься проще к отказам другим.
В принципе, многие страхи так и перебарываются. Пока ты себя через силу не заставишь, так и будешь булки мять.
Поможет сознание того, что в принципе вы все-таки можете, и сужение объема обобщения, то есть сведение вопроса к количественному и техническому.
Сын спрашивает у отца:
- Что такое "реально" и что такое "гипотетически"?
- Сынок, как бы тебе обьяснить, давай лучше разберем на примере.
- Хорошо.
- Иди к маме и спроси переспала бы она за 1млн. баксов с негром.
Мальчик возвращается:
- Говорит, что переспала бы.
- Вот, а теперь спроси это у сестры.
- Она то же согласна.
- А теперь у деда спроси переспит ли он с негром за миллион долларов.
- Дед тоже согласен.
- Вот видишь, гипотетически у нас есть 3 млн баксов, а реально - две проститутки и пидарас...
Скажите а гипноз существует? Им можно стереть какие то негативные моменты, которые гложат человека загоняя его в депрессию или того хуже...
Можно, но неэффективно. Все равно как обезболить перелом, и больше ничего не делать. Поэтому в сочетании с нормальной терапией и в порядке анестезии возможно, но и кроме анестезии надо еще что-то делать.
Можно ли с его помощью изменить ядро личности, при условии добровольной полной кооперации пациента настолько, насколько он в состоянии?
Разумеется, сам запрос подразумевает некоторые проблемы у пациента, которые по-хорошему надо решать иными способами, но чисто гипотетически?
Я перечитала кучу литературы, но все пишут разное, если верить тому же Элману, то можно гипнозом и анестезию заменить, и почти что угодно делать, а реальные пределы возможностей гипноза как терапевтического метода нигде не указаны или очень расплывчато.
Я начинал с гипноза, и в то время он мне казался очень мощным и почти универсальным инструментом. По мере накопления знаний и опыта я пришел к мнению, что инструмент как раз достаточно узкого применения. Аналогия, допустим, со скальпелем, который сам по себе бессилен при банальном насморке и бесполезен в отсутствие разнообразных других хирургических инструментов и приборов. Забросил я его.
Я понимаю ваше желание получить результат простым и необременительным способом, но увы...
Понимаете, гипноз работает командами, затрагивая восприятие и поведение. Но при такой коррекции не образуются причинные и ассоциативные связи, и такие изменения оказываются негибкими и нефункционально изолированными от структуры личности. Это может дать технический или даже оперативно-тактический выигрыш в конкретной ситуации, но крайне редко приносит стратегическую выгоду.
Под "редко" я имею в виду не вероятность успеха, а обоснованность показаний к применению.
Если взять конкретный пример, брат "сгорел" на работе, работая без отпуска несколько лет в жутком напряженном режиме. В итоге уволился, но на работу устроится уже не может, люди вокруг его тяготят, снятся сны о той работе, мысли его постоянно переваривают ту работу, вобщем совсем все плохо. Вот и подумалась, что если потушить его мысли о той работе, чтобы он не думал о ней постоянно, и как то вселить толику оптимизма в его жизнь. Кстати к психологу обращался. Ему поставили какую то музыку релакса в наушники и все, взяли деньги и сказали приходите еще. Само собой больше он к ним ни ногой.
Потому что сантехники знают толк в том, как чистить трубы, а дантисты, так, дырочками промышляют
Все люди, как ни странно, разные. Вам не сложно сказать "нет", но наверняка, если копнуть, вылезет кучка других тараканов ;)
Например задать вопрос: "Вы мне ни в чем не откажете?" с злорадными интонациями.
Согласился, он же профессионал, значит это для чего то нужно. Не сиськи конечно показывать, мои волосатые мужские сиськи мало кому интересны. :) Я по роду своей профессиональной деятельности тоже прошу клиентов делать казалось бы абсурдные вещи, типа показать сиськи. и да, в 95% случаев сразу идет отказ и приходится каждый раз доказывать необходимость этого действия...
Суровая работа маммолога ...мои волосатые мужские сиськи
мне интересны! Показывайте! Не все ж вам требовать, пора и честь знать!
Ваш ник Тарас78, но пикабушниЦА уже как 3 месяца... поэтому просто скажу что я лично зимой не мерзну, а вот летом прям изнываю от жары....
Вы же знаете, что у некоторых пациенток может возникать любовь к терапевту, так не боитесь, что на вопрос показать сиськи она полезет целоваться и даже больше?
У меня в основном онлайн. Да и возраст у меня не очень популярный :)
Кроме того, влюбленная барышня обычно не кидается на шею, а напротив, очень заботится, чтобы о ней не подумали дурно.
Но за переносом надо следить, вы правы.
расскажите, пожалуйста, может даже в формате отдельного поста, как вы абстрагируетесь от работы, чтобы "не носить клиентов домой". про формирование отдельной абстрагированной личности на время работы
Во-первых, когда я строю на тренингах взаимодействие с группой, я объясняю так: "Я не добрый, я доброжелательный. Ваша жизнь - не мое дело, но пока я с вами, я постараюсь, чтобы она стала лучше, чем раньше".
Во-вторых, я довольно много занимался управлением эмоциями, в том числе и своими. Произвольная переключаемость - одна из моих сильных сторон.
В-третьих, я стараюсь держать довольно пассивную позицию. Да, я буду тянуть и толкать клиента, но туда, куда он решит. Ну, с некоторыми исключениями. Помогать можно только в том, что человек сам делает. Если он колет дрова - то помогать колоть дрова. Если валяется на диване - можно помочь валяться на диване. В чем захотите, в том и помогу.
Это несколько снимает вовлеченность.
Спасибо за хороший вопрос.
спасибо! я психолог не настоящий, томик Рогова на свалке нашел, изучаю психологию в качестве хобби, в прикладном плане использую только в переговорах. однако не могу найти ключ к абстрагированию. в плане, когда кто-то поделился проблемами/поплакался в жилетку/столкнулся с различными проблемами по работе и иногда продолжаю тащить рефлексию. поэтому очень интересны ваши методы, как вы реализуете собственную психологическую защиту.
ума о хобби не распространяться и никого не консультировать и тем более никому не давать советов хватает, во избежание "тыжпсихолог" от близких и не очень, но вот как проработать полное абстрагирование от чужих проблем пока не пойму)
а в каком формате? оставьте, пожалуйста, какой нибудь контакт)
p.s. нужные мне знания готов менять на деньги)
https://r.eedd.cc/mailme
Деньги это хорошо. Это радостно.
Заодно ознакомьтесь с разделом о ценообразовании.
А что можно почитать по управлению эмоциями, хотя бы пару серьёзных книг, если не очень трудно. А то достали популярные книжонки по психологии, я такие и сам писать могу. А такую - чтобы работало, может есть варианты?
Задумался. Знаете, не встречал.
Дело в том, что эмоции - это более старая структура, чем ум, и потому в ней просто отсутствуют каналы управления со стороны более поздней структуры. Поэтому управление эмоциями работает либо через ощущение (если вам будет больно, то настроение у вас будет дурное), либо напрямую. Примерно как тренируются актеры.
Ой, это тоже длинная тема. Надо начать записывать подсказанные мне здесь темы.
Не поверите, этическая комиссия работает не так. То есть хорошо, что вы такие слова знаете, но этого мало.
Главное когда говоришь "нет" не начать оправдываться и выглядеть жалко как делают многие и я делал в своем время,а потом чувствовал себя неловко и всячески прокручивал эти ситуации у себя в голове. Сказать твердое обоснованное "нет" без жевания соплей и парировать ответы собеседника.
примитивный приём. говорить "нет" - это же не буквально. имеется в виду неспособность отторжения определённых социальных, в частности, семейных норм. постоянный поиск одобрения из вне. показывать грудь - это лишь одна из таких норм.
вы ей, может, даже понравились. и она бы хотела сказать "Да пожалуйста!!!" но не может сказать... "Да".
Психология | Psychology
28K пост61.5K подписчиков
Правила сообщества
Обратите особое внимание!
1) При заимствовании статей указывайте источник.
2) Не выкладывайте:
- прямую рекламу;
- спам;
- непроверенную и/или антинаучную информацию;
- информацию без доказательств.