Не вини себя за токсичные отношения⁠⁠

Не вини себя за выбор токсичных отношений.

Тебе не понравятся мои слова, но всё вело тебя к этому выбору. Воспитание, примеры родителей, прошлый опыт отношений. Мы ничего не выбираем случайно, мы отзываемся на то, что нас воспитывало.

И вот ты здесь.

Вопрос не столько в том, как ты здесь оказался, сколько в том, что делать дальше. Мы повторяем ошибки в отношениях, когда не обращаем на них внимания. Когда не пытаемся делать выводы и не пытаемся научиться чему-то на своих ошибках.

Станут ли следующие отношения лучше?

Я не знаю. Но я уверен, если ты не будешь в ужасе бежать от прошлого опыта, если примешь его и выстрадаешь до капли, то с точностью до запятой эту трагедию не повторишь. Ты чему-то научишься.

Как скоро? Покажет опыт.

Кому-то хватает одного обесценивающего парня, кому-то нужны три равнодушные жены или два мужа-изменщика. Чтобы ускорить процесс, проси поддержки, пробуй новые отношения, чтобы увидеть, как относиться друг к другу иначе. С доверием, с теплотой, с безусловной любовью.

Токсичные отношения – не ошибка. Токсичные отношения – обусловленный выбор. И зачастую он обусловлен тем, что мы не научились принимать себя и свободу своих потребностей. Прими эту свободу вместе со свободой ошибаться и возможностью обрести сердечную мудрость благодаря ошибкам.

Последнее.

Пока ты не пошёл дальше, не забудь уделить время себе. Не забудь позаботиться о себе и спросить: «Чего я хочу, что я могу себе дать?» Пока ты в силах согревать себя вниманием, ты никому не дашь себя в обиду.

Пожалуйста, не вини себя за выбор токсичных отношений. Это был твой выбор. И ты же можешь извлечь из него уроки.