Лучшая попытка становой тяги 225кг. Немного не дотянул:( Архив. 2018год
Эта попытка была спустя буквально месяца полтора после дикой сушки, и выступления на турнире SiberianPowerShow, где я занял второе место в категории MuscularPhysque. После сушки сделал силовой цикл, чтобы восстановить силовые немного, т.к. на безуглеводке, естественно силовые проседают. В тот день сделал подход на 205, 215. И потом решил сразу пойти на 225. Чуть чуть не вставил ноги и спину. Пока что это самый большой вес который пробовал. Свой вес тут где-то 82-83.
Эх. уже давным-давно тягу вообще не делаю, да и вообще ноги не качаю...
Физкультура и Спорт
5.8K поста15.1K подписчиков
Правила сообщества
Допускается только спортивное поведение.
Аргументируйте свои слова в споре адекватно.
У каждого свой взгляд на спорт, уважайте его так же как и свои взгляды.
Во остальном свобода слова и самовыражения. Если это не нарушает правила сайта*