Как поставить голос и зачем? Работаем над речью!
Каждый день новый рассказ 11/30
Пост, в первую очередь, посвящается всем мечтающим научиться петь, для себя или для
выступлений.
Во вторую - тем, кто хочет понять, как это происходит и насколько это сложно.
В третью - тем, кто сам поет.
Также, с недавнего времени, я буду писать о том, как поставить красивую речь, с глубоким и сочным тембром в придачу. Уж очень много вопросов пришло на этот счет.
(В конце поста я буду вести рубрику - ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ.
Я не ожидал такого отклика на мои вчерашний и позавчерашние посты, поэтому постараюсь в следующих опусах ответить ВСЕМ без исключения, развернуто и по теме)
Перед тем, как приступим к постановке речи - !ДВА! !ВАЖНЫХ! !ОБЬЯВЛЕНИЯ!
!ОБЬЯВЛЕНИЕ НОМЕР ОДИН!
Друзья!
Всем тем, кому мишка ухо отдавил, да и тем, кого пощадил немного, пригодится сборник упражнений Кирюшина, направленный на развитие слуха, голоса и правильной интонации.
Скачать можете по этой ссылке с моего Гугл-диска бесплатно, без смс, регистрации и вирусов!
https://drive.google.com/drive/folders/1SBcmMRjgQcNWdlzvJMeK...
Для тех, кто не знает нот - просто подпевайте в унисон (вместе с солистом) начальные упражнения, пытаясь затем, по памяти, наметь их, когда солист молчит. Без названия нот, на удобную вам гласную.
Тем же, кто разумеет в грамоте музыкальной, следует повторять за мальчиком, глядя в ноты, а затем, когда он молчит, самому петь по памяти с названием нот. От простых упражнений к сложным.
Уделите немного своего драгоценного времени, и результат вас приятно удивит)
!ОБЬЯВЛЕНИЕ НОМЕР ДВА!
!Маска для пения!
(мне не платят за рекламу, ссылку я нашел специально для вас. Поковырявишсь, вы, возможно найдете дешевле. Главное, чтобы закрывала вашу моську полностью)
https://aliexpress.ru/item/4000306338952.html?spm=a2g0o.prod...
Зачем петь в стремную хирургическую маску? Отвечаю!
1 - ВЫ не тираните соседей и близких своим голосом, когда поете!
2 - ВЫ тренируете мышцы нужным образом автоматически, использую маску!
3 - ВЫ учите голос полетности и звонкости, даже не выходя на сцену!
4 - Этот метод запатентован ведущими фониаторами и вокальными педагогами. Доверяя свой вокал маске - вы доверяете опыту лучших профессоров вокала.
https://www.doctorvox.co.uk/ - это один из примеров использования данной методики.
Конечно, нужно будет потом петь и без маски, но так вы получите возможность для тренировки дома в любое время и любом состоянии голоса!
В маске лучше слышны неточности интонации, лучше заметны сильные и слабые стороны вашего голоса.
Знаменитый Йонас Кауфман именно этим методом готовится перед каждым выходом на сцену)
Ладно, хватит о безумных масках и упражнениях для слуха!
Мы переходим к очень важной теме, а именно.......(барабанная дробь)
!ПОСТАНОВКА РЕЧИ! (та-дааам)
Хотите голос, как у Левитана? А вот дудки! С таким тембром нужно родиться!
Но это не значит, что вы не сможете жечь глаголом сердца людей, имея собственный голос.
Все началось еще в античности.
В древней Греции, к примеру, считалось, что каждый славный муж своего полиса должен владеть ораторским искусством. И искусство это заключалось не только в витиеватом красноречивом изложении своей мысли, что покоряет сердца красивыми формулировками и безупречными доводами, но и в умении ЧЕТКО и ГРОМКО донести свои потуги до окружающих, используя хорошо нартенированный голосовой аппарат.
Что же они делали, дабы голос их был громогласен, а речь пронзала в само сердце?
Знаменитый Демосфен описывал свою ТРЕНИРОВКУ так:
"Я уединился, а чтобы не было желания нарушить обещание овладеть своим голосом, наполовину обрил свою голову. Я принял решение упражняться ежедневно по несколько часов до тех пор, пока волосы на голове не отрастут. Одним из моих упражнений было набирать в рот небольшие камешки и стараться говорить чётко и ясно. А чтобы развить дыхание и силу голоса, я громко читал стихи во время подъёма на гору. Также, прогуливаясь по берегу моря, я старался говорить так громко, чтобы голос заглушал шум прибоя...."
Также, для избавления от картавости, Демосфен приобрёл щенка, а затем слушал его рычание и повторял издаваемые собачонкой звуки. Подёргивание же плечом оратор решил одолеть воистину необычным методом – используя острый меч. Оружие было подвешено к потолку, и Демосфен репетировал, вставая так, чтобы острие меча касалось плеча всякий раз, когда оно подёргивается. Таким образом он смог добиться контроля над телом. Что же касается жестов и владения пространством, то Демосфен, дабы свободно держаться на выступлениях, брал уроки у своего друга-актёра.
Итак, что нам из этого поможет?)
1 - Набиваем рот любимыми конфетками (подшипниками/лего/чебупелями) и стараемся проговорить выбранный текст (лучше всего скороговорки) ГРОМКО и ЧЕТКО.
По моему мнению, это лучшее упражнения для развития четкой поставленной речи.
"Бык тупогуб тупогубенький бычок у быка бела губа была тупа"
"Сшит колпак не по-колпаковски, вылит колокол не по-колоколовски, надо колпак переколпаковать, перевыколпаковать, перевыкалпоковать, переколпаковать"
"Шестнадцать шли мышей и шесть нашли грошей, а мыши, что поплоше, шумливо шарят гроши"
"Стаффордширский терьер ретив, а черношерстный ризеншнауцер резв"
2 - Если у вас есть дефекты речи, вроде картавости, рычим, аки тигр, день и ночь
Также вам помогут нижеописанные мной упражнения для языка
3 - Для развития дыхания старайтесь декламировать выбранные скороговорки после того, как отожметесь/присядете/пробежите/подтянитесь энное количество раз, дабы сбить свое дыхание как можно сильнее. Об основах дыхания артистического мы поговорим позже.
Итак, краткий экскурс в историю и пару упражнений на первое время мы получили.
Теперь перейдем к теории.
Что нам мешает вещать на публике, аки Левитан по радио?
Главная проблема - неправильное произношение, приобретенное в детстве.
Все дети рождаются с идеально поставленным речевым аппаратом.
Вы слышали, как они визжат день и ночь? И не устают ведь!
В дальнейшем, обучаясь выбранному родителями языку, дети приобретают все дефекты как языка, так и речи родителей.
Почему Итальянцы говорят четко и звонко, но сильные горловые и грудные звуки им не удаются совершенно? Правильно, из-за особенностей языка. По той же причине Русские говорят глубоко и твердо, но, как правило, звук не имеет полетности и звонкости в речи и пении.
Также влияет погода.
Отрицательные температуры заставляют человека укорачивать свой вдох, дабы не промораживать себе легкие и кишки. От этого речь их теряет в силе и красоте.
- Кому работать над речью? -
Работать с речью нужно почти 90% людей.
Взрослые люди зачастую не обращают внимания на произношение своих некоторых звуков.
Неидеальное звучание возникает из-за физических нюансов – язык стоит не так, как надо,
губы не расслаблены в нужный момент и т.д.
В общем, главные наши враги - это губы, челюсть, язык и мышцы шеи. С ними мы и будем бороться!
- ЯЗЫК -
Вот вам первая задачка!
Встаньте у зеркала и попытайтесь выполнить языком все известные вам кульбиты, а именно:
1 - Язык в трубочку (чтобы он прям до конца сворачивался
2 - Язык звездочкой (так, чтобы это реально было похоже на звезду, а не кусок мяса во рту)
3 - Язык бугорком (закиньте его максимально назад в горло, чтобы он напоминал большой камень)
4 - Язык к носу (нет, я не прошу вас достать до кончика, просто растягивайте его, пытаясь достать)- Вот пару классических упражнений для языка -
«Иголка». Узкий язычок высовывается как можно дальше.
«Маляр». Языком проводим по небу в направлении спереди назад (от зубов к горлу). Ребенку можно рассказать, что язык — малярная кисточка, которой раскрашивается небо.
«Качели». Рот открывается, а язык поочередно поднимается вверх и опускается вниз.
«Покусаем язычок». Улыбнуться, приоткрыть рот, покусать кончик и центр языка.
!!!И мое фирменное!!! "ГЕККОН!, или ДАМСКИЙ УГОДНИК"
Быстро делайте поступательные движения языком вверх-вниз, как будто лижите леденец с бешеной скоростью. А затем то же самое, только вбок.
- Предупреждение-
Мастерски проделанное упражнение, замеченное дамами, может вызвать к вашей персоне
недвусмысленный интерес. Будьте осторожны.
- Шея-
Если у вас нет хорошего остеопата, который вам сам скажет, что, как и где, проведите диагностику сами.
1 - Вращаем головой, медленно, по кругу
Если вы заметили, что какая то из мышц тянет и болит - выполняем следущее:
Выпрямитесь, руки положите за голову. Наклоните шею вправо, затем влево.
Если тяжело, помогите себе руками: это усилит растяжку мышц.
Оставайтесь в «нижнем» положении по 10 секунд при наклонах в каждую сторону.
2 - Мышцы шеи крепко связаны с мышцами лица. Если лицо у вас не расслаблено в приятной полуулыбке по умолчанию, делаем вот что:
Встаньте прямо. Положите руки за голову, при этом не сплетайте пальцы между собой.
Поворачивайте голову из стороны в сторону. Если почувствуете дискомфорт, аккуратно помогите себе руками. Сделайте по 8 повторений в каждую из сторон.
После выполнения упражнения мягко помассируйте пальцами кожу лица.
!!!Ультимативный метод расслабления тела и мышц для четкой дикции!!!
Взято из:Тошики Фукуцудзи: Японская система оздоровления. Метод Фукуцудзи
- Скатайте из полотенца тугой валик не менее 40 см в длину и 7–10 см в толщину. Перевяжите его, чтобы он не разматывался.
- Сядьте на твердую горизонтальную поверхность (мягкая кровать не подойдет, лучше – кушетка, массажный стол или расстелите коврик для фитнеса на полу), положите свернутый валик позади себя.
- Аккуратно опуститесь на спину, придерживая валик руками так, чтобы он оказался точно поперек тела под поясницей – ровно под пупком. Это важный момент.
- Разведите ноги на ширину плеч и «косолапо» сведите стопы вместе — так, чтобы большие пальцы касались друг друга, а пятки были на расстоянии 20–25 см.
- Заведите вытянутые прямые руки за голову, поверните их ладонями вниз и соедините мизинцы. Внимательно следите за тем, чтобы большие пальцы ног и мизинцы рук соприкасались.
- Проведите в таком положении 5 минут. Аккуратно вставайте, потому что во время упражнения кости и суставы немного сдвигаются.
!!!Помимо колоссальной помощи речевому аппарату этот метод вам поможет в!!!:
- Правильном формировании положение костей скелета: позвоночника, рёбер и таза. Благодаря этому выравнивается осанка, исчезают боли в спине, приподнимается грудь.
- Приведении в тонус мышечный аппарат. Мышцы спины вытягиваются, снимаются спазмы и зажатости в разных разделах позвоночника и плечевом поясе.
- В выравнивании дыхания, улучшении вентиляции лёгких.
- Постановке "кишочков" «на место», вместе с этим нормализуется пищеварение.
- В улучшении кровообращения, также мозг получит достаточное количество кислорода. Это помогает избавиться от синдрома хронической усталости, повысить настроение и работоспособность.
Если знали этот метод и практикуете - отпишите о результатах, буду признателен.
Мне помогает очень, помимо гимнастики.
Вторая часть длиннющего поста про ПОСТАНОВКУ ДИКЦИИ выйдет завтра
а сейчас....
!!!ЛУЧШИЕ КОММЕНТАРИИ!!!
"Насчёт петь в маске)
В далеком 2002 году я поступил в один из военных ВУЗов нашей необъятной. одним из элементов обучения была строевая подготовка и, естественно, исполнение строевой песни. И чтобы у нас, молодых балбесов, песни были по настоящему «мощными» и от них «все девушки в радиусе двух километров срывали с себя лифчики и бросали в нас» наши отцы-командиры использовали технику пения в маску. А какая маска у военных? Правильно - противогаз) И вот в течении минут 40 стояли и «тренировались» - сначала просто орали как можно громче друг на друга, а в конце сего «курса повышения мастерства» уже и песни пели) Так что пользу от маски подтверждаю))"
"Как-то лет в шесть ехали с мамой в троллейбусе, скучно было, я стал гудеть в тон электродвигателя. И получил подзатыльник. Так и закончилась моя музыкальная карьера"
На сегодня все!
Огромное спасибо всем за поддержку и оказанное доверие в виде подписок.
Всех обнимаю, всем пока!
