Кабачково-творожные оладушки
которые идеальны на похудении
вкусно есть на похудении эт вообще кайф.
Я вот например люблю готовить что то новое, главное чтоб эт было быстро и просто.
В прошлый раз Такосы делал из кабачка
Щас вот оладушки с кабачком и творогом
Попробуйте, эт оч вкусно
Нужно:
Кабачок 250гр
Творог обезжиренный 100гр
Яйцо 1шт
Мука 40гр
Чеснок 1 зубчик (кто любит)
Специи по вкусу
Готовим:
Кабачок натереть, отжать. Творог соединит с яйцом , мукой и специями. Перемешать. Добавить кабачок и перемешать еще раз. Сформировать оладушки и жарить по подрумянивания с обеих сторон. Все.
По кбжу на все оладушки ( у меня вышло 6шт)
329/30/5/40