АФФИРМАЦИИ Что это? Полезны? Работают?⁠⁠

🤨АФФИРМАЦИИ🤨
Что это? Полезны? Работают?

Что это?
Аффирмация - это позитивно сформулированная фраза-утверждение, работающая как самовнушение с задачей изменить привычный образ мыслей и сформировать то будущее, к которому хочется прийти.🤗

Полезны?
Как человек думает (мыслит) такой он и человек. Потому что мысли это мы! Например: После неудачного признания в любви. Я повторял фразы: я не кому не нужен, я некрасивый, я никогда не найду себе партнера. Мозг был сконцентрирован на подтверждение этих фраз, а не на находи новой девушке. Это тянуло меня вниз!😫

Но через где-то 2 месяца, я узнал про аффирмации. И тут все поменялось. Я начал повторять утверждения: я симпатичный, я уверен в себе, меня уважают и любят окружающие.😅

Я хочу сказать про себя. Мне аффирмации помогли. Я стал более уверенный в своих действиях и самое главное меня больше не посещают плохие мысли.😎

Аффирмации - это не про колдовство, а про мысли!

Сайт: https://sergin.net/

Телега: https://t.me/the_Sergin