12 недель без онанизма

Я давно перестал винить себя за ежедневные акты самоудовлетворения, чтобы не портить себе настроение после процесса. Но я перестал верить себе из-за многократных обещаний бросить это занятие, которые я все менее уверенно давал самому себе.

Постепенно я осознал, что уже и не пытаюсь, а только констатирую факт, что стал пассивен во всех сферах моей жизни. Энергия идет на спад и вместе с ней - мои мечты о красивой и успешной жизни.
Я не считаю себя слабаком, но войну с этой вредной зависимостью я уже проигрываю много лет.
Сегодня я приглашаю присоединиться тех, кто хочет вернуть себя прежнего, кто хочет направить свою энергию на свою реальную жизнь, кто хочет чувствовать себя счастливее.

Моя цель - искоренить привычку онанировать и постараться сделать это не более чем за 12 недель ни разу не сорвавшись.
Для этого я планирую каждый день писать о переживаемом опыте, одновременно делясь накопленными знаниями о причинах и следствиях зависимостей. Постараюсь вдохновить других на изменение привычек на более продуктивные.

Надеюсь на вашу поддержку и вовлеченность.

Борьба с вредными привычками

3.1K постов11K подписчика

Добавить пост

Правила сообщества

В сообществе запрещена реклама, пропаганда религиозных направлений и, естественно оскорбления пользователей или групп пользователей

6
Автор поста оценил этот комментарий

как это телефон не выскальзывает из твоих шелковистых рук?

раскрыть ветку (1)
6
Автор поста оценил этот комментарий

чехол для дрочеров специальный приобрел)) подсказать где купить?

4
Автор поста оценил этот комментарий

А смысл бросать-то? Или на ладошках волосы пробиваться стали?)))

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

не успевают пробиться, стираются)))
просто как-то надоело, лучше трахаться каждый день, чем дрочить. как-то так

Автор поста оценил этот комментарий

Дядька, знаешь, что посоветую? Переформулируй своё начинание: не "искоренить", а "взять под контроль". Зависимости не такая простая штука, как кажется на первый взгляд, сам же понимаешь. Срывы возможны, и наверное это естественно - на дофаминовых качелях, особенно поначалу, после отказа от привычек, качаться непросто, а разочарование после срыва может быть столь велико, что весь твой эксперимент может пойти под откос. Да и медицинские аргументы против застойных явлений, при отсутствии постоянного партнёра или существенного несовпадения сексуального темперамента, имеют зерно истины... Обманывай инстинкты организма понемногу. Задача - не завязать совсем, а контролировать инстинкты разумом, тогда и воля появится к новым начинаниям.

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

В твоих словах есть здравый смысл. Чувствуется боевой путь избавления от вредных привычек.
Подумаю над твоим предложением.
Спасибо тебе!

1
Автор поста оценил этот комментарий

И что поменяет?))) Как получал свой дофамин - так и будешь получать, плюс, есть вероятность нервотрёпок. А вот сидеть на пикабу, пить колу с бургером, читать новости, залипать на ютюбе и тому подобное современное - это не мусорный дофамин)

Ну и винить себя за онанизм - там с головой проблемы и это к психологу. И не стоит на прямую винить онанизм в потере энергии и тому подобного. Носмотрются всяких блохеров с интернетов...

раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий
Согласен, мусорный дофамин в избытке можно получить и другими способами.
Но вот просмотр порно, фантазии о совокуплении с чужой женщиной и тому подобное, не сопоставимо по вредоносным эффектам с поеданием бургеров и просмотром ютюба, как считаешь?
показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий
Типа ты только начал марафон?) ну давай, удачи, без шуток))
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Спасибо 🤝
Автор поста оценил этот комментарий
Так в чем смысл то?
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Смысл в том, что нужно перестать заниматься онанизмом, оставив в своей жизни только секс.
показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий
есть такая штука поллюции они за тебя все сделают
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Это вряд ли)
У меня есть девушка
показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий

Почему мужчины придумали это ? Женщины дрочат и все, никто не собирается воздерживаться , а мужчины зачем-то придумали воздержание от дрочки

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Видимо некоторым мужчинам кажется это важным
показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий

Не хочу говорить про зависимость это заезженный термин, тебе надо найти себя в чем-то. Серьезно ты просто ищешь легкий способ получать дофамин. Организм тебе не дилер все время давать дозу, за просто так. Включай мозги и думай какие ценности ты преследуешь, конечно будет сложно и не все могут понять, что им нужно. Главное не бросать искать, т.е я не говорю не дрочить но в перерывах находи, то что тебе интересно, а главное приносит тебе пользу как личности. Развитее твоей личности для тебя должно быть идеалом, сейчас ты тоже его развиваешь неосознанно, но она несет для тебя вред ты сам признаешь. Для меня началом было прокачка ума через философию и т.д. Лично для меня религия, тоже является целью и без криков, что Бога нету. В меру моей ограниченности знаний, но все таки идея Бога сегодня не такая уж и бредятина, если убрать все непонятные обряды. Подумай о таких понятиях как душа и разум. Можешь игнорировать христианские токование и брать светские источники например психосоматическое единство, поверь там много о чем можно подумать, даже если не касаться Бога

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

А знаешь, ты прав!
Возможно моя леность и есть причина моего текущего состояния...перестал ставить цели и искать себя...
хотя знаешь, сколько себя помню, дрочил всегда, блин... но явно, увлеченность чем-то помогает избавиться от дурных мыслей.
Про дофамин ты прям в точку.
Что касается религии, я задумывался об этом. есть потребность стать чище и духовней. возьму твои советы в проработку. Спасибо!

показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий

Спойлер: это невозможно. Тебя хватит на несколько дней, может дней 10 в лучшем случае. Потом мозг придумает какие-нибудь непреодолимые причины подрочить, или просто тебе станет всё равно на свое правило. Доходит до нелепого: я когда один раз пытался себя ограничить до раз в две недели, у меня в какой-то день появился панический страх, вдруг я импотентом стал и у меня больше не встанет, пришлось дрочить.


Это примерно как бросить героин, только он у тебя всегда под рукой и нет риска сдохнуть от передоза)


Учись жить с этой привычкой, получать дофамин не только от дрочки. Ставь себе цели, твори, общайся, займись спортом. Не жди радужной жизни с международными премиями и миллиардами на счету, это самообман: у большинства крутая жизнь - это просто наличие друзей, семьи, нормальной работы.

Люди ж не бросают активную жизнь, если трахаются каждый день с женой?

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Спасибо, что написал про свой опыт. Действительно, раз в 2 недели может и ничего страшного нет...но не пару раз за день...
я не против секса и не за воздержание...
про цели и спорт - это верно! обязательно приму в работу твой совет, спасибо!

Автор поста оценил этот комментарий
Не понимаю, что изменится, если перестать ?
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

самоуважение прибавится. для меня это важно.

1
Автор поста оценил этот комментарий

Надо просто найти занятие, которое займёт мозг и/или тело. Я когда ходил вечерами в качалку, копал яму септика или работы был о дофига с утра до позднего вечера - просто и мысли не возникало : ложишься вечером в кровать и вырубается прямо в одежде.

Или найти девушку - там так часто, скорее всего, не получится - прелюдия, мозговыносы в течение дня и всё сопутствующее..

Да и вообще, просто не думать об этом несколько дней-неделю, а потом сам испугается что желание пропало и захочешь проверить работоспособность подсистемы и всё сначала. ))

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

спасибо, что рассказал про свой опыт!
понимаю о чем ты. не исключаю, что так тоже работает. возьму на вооружение твой совет, спасибо!

8
Автор поста оценил этот комментарий

Я понял план автора , мы все друг другу будем передергивать и это уже не будет считаться онанизмом . Вот таким способом мы избавимся от вредной привычки ?

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

до такой идеи я бы не додумался, такие разделы порно я не посещал))) план не такой)))

2
Автор поста оценил этот комментарий

Давай чел.

Обе руками за.

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

спасибо) даже если это троллинг, то прикольный

14
Автор поста оценил этот комментарий
При наличии девушки план норм, но в ее отсутствие ничего хорошего. Потом можно поиметь проблемы с половой жизнью.
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

девушка есть. предполагаю, ей план тоже понравится))

показать ответы
1
Автор поста оценил этот комментарий
Ох уж эти марафоны - месяц без дрочки! Кого ты обманываешь, всё равно сорвёшся.
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

не исключено. но постараюсь

Автор поста оценил этот комментарий

Я тока передернуть хотел и тут такой пост попался. Пикабу уже мысли читать научился или с чипа с мозга инфа пришла.

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

технологии не стоят на месте)

Автор поста оценил этот комментарий
Мне уролог сказал, что 2 раза в неделю надо бы прогонять жидкость по трубе...
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

легко! )

3
Автор поста оценил этот комментарий

В чем смысл не дрочить, это не опасно для здоровья просто надо знать меру. Я вижу только моральную сторону вопроса, нет тут нельзя говорить про энергию. Ты просто мало занимаешься спортом, у тебя просто нету мотивации что-то делать, кроме онанизма и она не причина твоей пассивности. Мне не мешает онанизм много читать и слушать полезные видео. Может я малопродуктивен, но это не из-за этого. Скажу даже больше, я могу забыть про онанизм, когда увлечен чем-то, например прочитать про вторую мировую войну и тогда я просто ухожу с головой в эту тему. Другая причина не дрочить это стать верующим и исполнять заповеди, тут хотя бы есть цель, а у тебя хрень

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Я не против онанизма, отнюдь.
Можно выпить бутылочку пива расслабившись в пятницу вечером, а можно пить каждый день, превратив это в привычку. Вроде безопасны оба варианта, но последствия разные.
Плохие привычки вытесняются полезными, спорт - прекрасная альтернатива! 👍
показать ответы
3
Автор поста оценил этот комментарий

Знаете, мусульмане даже дрочат. Даже в священные месяцы. Причем они используют методику: дрочишь и в кульминационный момент нажимаешь пальцем дырку и не даёшь выплеснуться семени. И все легально. Проблема лишь в томя что это приводит к проблемам в будущем, вплоть до цистита и сопутствующих воспалений.


Ваша пассивность не связана с мастурбацией, как бы вам это не внушали религиозные деятели и прочие мадам. Пассивность вам даёт отсутствие денег. Если у вас сейчас на счету появится миллион не облагаемый налогом, и каждый месяц будет приходить по миллиону в течении года. У вас такие силы появятся, что вы себя и не узнаете.


Я когда впервые стал получать зарплату в 100к, то охуел оказывается как это приятно жить, когда можешь себе позволить купить джинсы в среду вечером или вместо готовки ужина заказать ужин на дом или в кафе сходить.


Возвращаясь к запрету онанизма - это древний закон некоторых охуевших политиков зороастрийцев: есть история про Онана, он должен был трахаться с женой умершего старшего брата, и зачать ребенка. Жена у брата была на любителя и Онан не мог этого делать, потому дрочил и кончал "на землю", за что его "проклял" бог. По древнему закону надо было трахаться и размножаться, иногда даже с кузинами, ибо в те времена, как и сейчас, государству нужны солдаты! И налогоплательщики.


Каждый сам для себя решает, стоит ли ему/ей дрочить. Мое мнение: ваша апатия связана с отсутствием денег.

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

с деньгами все в порядке, по крайней мере базовые потребности закрыты.
возможно дело в яркости жизни или в отсутствии целей.
буду разбираться по ходу дела.
спасибо!

Автор поста оценил этот комментарий
Пикабушник уже один день.... Ты захотел поведать о своей великой борьбе миру? Ок, мы рады за тебя..
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Спасибо) никогда не рано начать)

показать ответы
4
Автор поста оценил этот комментарий

Я, как с девушкой расстался, сначала брезговал. А потом подумал: все дрочат, а кто говорит, что нет, тот делает это намного чаще. Ничего постыдного нет, ты просто удовлетворяешь потребность. Я в работе почти 24/7, времени знакомиться с девушками слишком мало, а на шлюх не хочу деньги тратить, их и без этого не хватает всегда.

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

возможно твое отношение к этому произошло из-за жизненных обстоятельств...но, если бы все в жизни было бы так, как ты желаешь, то что бы ты выбрал - дрочку или секс?

Автор поста оценил этот комментарий
Почему бы тогда не сократить количество, чем прекращать насовсем?
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

честно? не могу совладать с собой, затягивает...

1
Автор поста оценил этот комментарий

такие опыты уже были, пользы это не несло. Минусы несло.

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

в чем же минусы отказа от онанизма и желанием заниматься сексом?

показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий

Если хочешь бросить полегче, попробуй пить антидепрессант амитриптилин (рецептурный), он снижает как позывы, так и потенцию в целом. Но зачем оно тебе, если совсем секса нет, то черевато застоем.

Я тут погуглил, оказывается вреда ни какого, так что, удачи. Может тоже попробовать бы, но проблем не испытываю.

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

спасибо!

9
Автор поста оценил этот комментарий
Так вторая половинка есть?) я думала это все от отсутствия таковой. Ну в этом случае проще: в процессе постельных утех совмещайте коитус с любимой дрочкой, только не подходите уж слишком серьезно к вопросу, во всем нужна доля юмора, ну и любовь конечно) а для двоих по обоюдному согласию нет ничего невозможного))
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Спасибо за совет) эта коллаборация уже иногда используется)

1
Автор поста оценил этот комментарий
От воздержания страдает качество спермы. Может быть, сейчас для Вас это не особо актуально, но в будущем могут быть проблемы. Уролог супругу рекомендовал эякулировать не реже чем через день.
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

я не планирую воздерживаться, только перестать мастурбировать.)

2
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Да заебут мысли об этом, нещадно заебут. Ходишь блять как извращенец думаешь о пизде и прочем. Нахуя оно надо?

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Мысли никуда не денутся, конечно) но ведь для воплощения своих сексуальных фантазий есть реальные девушки
4
Автор поста оценил этот комментарий

О том и речь. Если у вас действительно проблемы, ну не знаю, может вы по пять раз в день передергиваете, это одно, а если у вас это в пределах нормы (для определения нормы советую обратиться к врачу), то это совсем другое. С едой же также, есть определённая норма, её потреблять необходимо, а можно жрать как не в себя, некоторые и 300кг наедают, то это вопрос совсем другой. Но в любом случае кардинальные меры, например полная голодовка недели на три при весе 300кг тоже пользы не принесёт.


Не так давно пост был, как чувак отказался от мастурбации на долгий срок и поимел с этого кучу проблем. В итоге все стало намного хуже и с энергией и целеустремлённость и типа того. Уж не знаю насколько правда, как в общем не уверен, что и ваш пост серьёзный.

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

нигде про норму онанизма не написано, но пишут, что пару раз в неделю нормально...мне до нормы далеко еще

показать ответы
7
Автор поста оценил этот комментарий
Все дрочат, а кто говорит - нет, пиздабол. Дрочи друг, полезно для простаты. Но лучше трахайся, если есть кого, а нет дрочи не стесняйся!
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

лучше буду только трахаться) спасибо за поддержку!

показать ответы
1
Автор поста оценил этот комментарий

можно было бы на 3 месяца поставить ) хватило бы
хотя мне кажется он и месяца не продержится

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

спасибо за веру в успех! подбодрил!)

Автор поста оценил этот комментарий

Ну так и секс тогда плохо по такой логике, вообще

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Секс - это прекрасно! Главное чтобы он был не с правой ладонью)))
показать ответы
39
Автор поста оценил этот комментарий

А если не называть потребность зависимостью - глядишь, и крыша на место встанет

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

сомневаюсь, что дрочить - это потребность. а вот секс - другое дело!)

показать ответы
5
Автор поста оценил этот комментарий

Ваша зависимость от еды, воды и воздуха не делает вам чести, начинайте искать единомышленников, чтобы 12 недель продержаться без всего этого.

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Зависимость и потребность - это разные понятия 😉
показать ответы
73
Автор поста оценил этот комментарий

чувак, у тебя возникнет застой, который грозит неоперабельными камнями в простате..

поговори с урологом, прежде чем делать глупости с воздержанием

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Я не за воздержание, а только за секс вместо дрочки

показать ответы
100
Автор поста оценил этот комментарий
А зачем бросать это? Что в этом плохого?
раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий
Любая зависимость - это уход от реальности. Я трачу на это свое время, расконцентрирую энергию на фантазии, ухудшаю отношения со своей второй половинкой…
показать ответы