12 недель без онанизма

Я давно перестал винить себя за ежедневные акты самоудовлетворения, чтобы не портить себе настроение после процесса. Но я перестал верить себе из-за многократных обещаний бросить это занятие, которые я все менее уверенно давал самому себе.

Постепенно я осознал, что уже и не пытаюсь, а только констатирую факт, что стал пассивен во всех сферах моей жизни. Энергия идет на спад и вместе с ней - мои мечты о красивой и успешной жизни.
Я не считаю себя слабаком, но войну с этой вредной зависимостью я уже проигрываю много лет.
Сегодня я приглашаю присоединиться тех, кто хочет вернуть себя прежнего, кто хочет направить свою энергию на свою реальную жизнь, кто хочет чувствовать себя счастливее.

Моя цель - искоренить привычку онанировать и постараться сделать это не более чем за 12 недель ни разу не сорвавшись.
Для этого я планирую каждый день писать о переживаемом опыте, одновременно делясь накопленными знаниями о причинах и следствиях зависимостей. Постараюсь вдохновить других на изменение привычек на более продуктивные.

Надеюсь на вашу поддержку и вовлеченность.

Борьба с вредными привычками

3.1K постов11.1K подписчика

Добавить пост

Правила сообщества

В сообществе запрещена реклама, пропаганда религиозных направлений и, естественно оскорбления пользователей или групп пользователей

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
Автор поста оценил этот комментарий

Спойлер: это невозможно. Тебя хватит на несколько дней, может дней 10 в лучшем случае. Потом мозг придумает какие-нибудь непреодолимые причины подрочить, или просто тебе станет всё равно на свое правило. Доходит до нелепого: я когда один раз пытался себя ограничить до раз в две недели, у меня в какой-то день появился панический страх, вдруг я импотентом стал и у меня больше не встанет, пришлось дрочить.


Это примерно как бросить героин, только он у тебя всегда под рукой и нет риска сдохнуть от передоза)


Учись жить с этой привычкой, получать дофамин не только от дрочки. Ставь себе цели, твори, общайся, займись спортом. Не жди радужной жизни с международными премиями и миллиардами на счету, это самообман: у большинства крутая жизнь - это просто наличие друзей, семьи, нормальной работы.

Люди ж не бросают активную жизнь, если трахаются каждый день с женой?

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Спасибо, что написал про свой опыт. Действительно, раз в 2 недели может и ничего страшного нет...но не пару раз за день...
я не против секса и не за воздержание...
про цели и спорт - это верно! обязательно приму в работу твой совет, спасибо!

Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку