А вы тоже ЗАЛИВАЛИСЬ БУХЛОМ, потому что думали, что это помогает вам обрести тех себя, которыми вы по достоинству ЗАСЛУЖИВАЕТЕ БЫТЬ?
P.S.: Как всегда, огромное спасибо всем, кто поставил лайк на ютубе!
Привет, @kazak74 и все остальные!
Поздравляю с 9 месяцами без алкоголя. Ты в любом случае на правильном пути. Желаю и дальше с него не сходить. Моей трезвости уже два года, три месяца и сколько-то там дней, я хз, сколько.
Ни в коем случае не хочу обесценить твой опыт! Поэтому просто напишу о том, как это вижу я, что мне подсказывает мой опыт.
Все негативные переживания, которые я увидел в твоём посте, они не про трезвость, а про сухость. И эту плату приходится платить тоже не за трезвость, а за пьянство и зависимость от алкоголя. Трезвость – это свобода от желания затуманивать свой разум алкоголем. А вот сухость – это как раз таки то самое воздержание от постоянной или периодической фоновой тяги к алкоголю, когда я хочу, но мне нельзя.
Расскажу о том, как это происходит сейчас у меня.
Её нет. Мне нравится быть трезвым и я не хочу бухать. Это не какой-то там нонсенс, я не особенный. Тяги может не быть, жизнь без тяги возможна. Комфортная стабильная трезвость – это реальность, в которой живут многие преодолевшие зависимость люди.
Но для этого надо поработать над собой. Есть Анонимные Алкоголики и их 12 шагов. Есть метод Шичко с клубами трезвости. Чаты, форумы, наркологи, ребы, психологи – кто во что горазд. Не могу выделить что-то одно и сказать: "Вот только туда надо, только это поможет". Каждому помогло что-то своё, но оно помогло!
Конкретно в моём случае это был метод Шичко, который заключается в смене своих корневых ложным убеждений относительно алкоголя, эффекта опьянения и трезвости как таковой. Работа, в результате которой человек способен прийти к заключению, что алкоголь ему попросту не нужен и не приносит и никогда не приносил никакого удовольствия. Но и другие программы тоже прекрасны.
Хорошо, когда признаешь, что возможные периоды скуки – это не трагедия и не боль, а норма жизни. Не всегда приятная, но даже не всегда и неприятная.
Но для меня ключом к преодолению этого аспекта выздоровления стало осознание и принятие того факта, что алкоголь то по факту тоже не помогал мне справляться со скукой! Алкоголь просто отуплял моё мышление, затуманивал сознание. Никаким средством от скуки он никогда не был. И вот после этого признания скука во-первых, стала переноситься гораздо легче, во-вторых, стала проявляться гораздо реже. Ну скука и скука, и что? А в основном мне нормально и мне наедине с собой не скучно.
Если и бывает, то в основном периоды скуки нападают по вечерам. В такие моменты я просто признаю, что всё, что мне мог дать этот день, он мне уже дал. Ловить в нём мне сегодня уже нечего, а значит надо готовиться отходить ко сну, чтобы набираться сил. Завтра новый интересный творческий день!
И это не скучно.
Радостные события я проживаю радостно. Безрадостные, проблемы, потери – либо ищу из них выход и решаю их, либо принимаю неизбежное как неизбежное, высказываюсь о своих чувствах. И вдруг в какой-то момент осознаю: «Ого! А раньше я бы в это время уже бы во всю нажирался! А сейчас мне это не нужно».
Конечно же, мне иногда что-то вспоминается и даже без моего на то желания. Но приятных воспоминаний о периоде употребления у меня нет. Даже когда там не было ничего плохого, ничего хорошего там тоже не было. Я так вижу сейчас. Тогда я это видел иначе, конечно же.
Ностальгия ли это? Не знаю.
Это прекрасно. Наконец-то я действительно живу. И мир внутри меня и моё восприятие мира снаружи не замутнено больше толстым грязным стеклом опьянения. И за этим восприятием мне не нужно бежать в магазин. И наутро сказка не закончится.
Не нужно возвращать старое. Нужно создавать новое.
Связь со многими собутыльниками и соупотребителями прервалась. Не знаю, надолго ли или навсегда. Специально я контакты ни с кем не рвал. Ни один номер не занес в чс. Просто со многими людьми без алкоголя общаться стало не о чем. Всё произошло само по себе. Успехов им всем в любом случае. Увижу на улице – прятать глаза не буду, поздороваюсь, пообщаюсь, если к этому будет располагать ситуация. Но пить с ними я не буду – не хочу.
Но это не значит, что я сижу дома один всегда. Есть новые знакомства, возобновлены некоторые старые, которых я за время употребления давно не видел, дороги наши тогда разошлись. Общаюсь, хожу в гости, на праздники, собираемся на шашлыках и т.д. и т.п. Меня не смущает, если они пьют алкоголь. Я пью соки и напитки. Весело проводим время. Мне нравится.
Вот такие получились подарки трезвости. Есть и другие: похудел, занялся спортом, наконец-то я снова занимаюсь творчеством, ведя свой блог про обретение трезвости после алкоголизма и наркомании. Ссылки на блог не будет. Кто захочет – зайдет в мой профиль и там найдёт.
Всем спасибо, удачи и до новых встреч.
Однажды на шашлыках друг моего друга предложил распить бутылку его виски на троих. Узнав, что я уже больше двух лет не пью и им придется делить эту бутылку на двоих, он поинтересовался, как именно я не пью: веселюсь со всеми вместе, в конкурсах участие принимаю наравне с остальными или?
Знаете, да это я сейчас начинаю участвовать в конкурсах, веселиться, испытывать настоящие удовольствия от жизни. А в бухле мне это всё не надо было. Я ходил туда, где пьют, чтобы ПИТЬ!
Как я бухал
Давайте представим себе, что в качестве того друга с бутылкой виски выступили вы в то время, когда я ещё бухал. Инициативу наливать я возьму на себя. Перерывы минимальные. Налил, выпили, налью ещё раз. Давайте выпьем, что ещё делать. И ещё налью. А, ты пропускаешь? Ну а я выпью. Бутылка будет приговорена в кротчайший срок. И теперь Я ХОЧУ ЕЩЁ!
С моей стороны поступает предложение купить ещё. Естественно без проблем я угощаю. Ведь душа понеслась в рай ад. Наверное, вы не пьете так, как я и вам уже хватит. С вами или без вас я схожу в магазин и вернусь оттуда с литром или двумя водки или с полными пакетами пива.
Окончательно осознав, что вы так, как я, не пьете и ловить мне с вами нечего, открыто или завуалированно посылая вас всех нахуй, я вызываю такси, забираю купленный оставшийся алкоголь и еду к себе домой. Попутно обзваниваю своих собутыльников в поисках людей, с которыми можно "посидеть". Не важно, выходной завтра или нет. Но кого-то я всё-таки для этого дела вызвоню. Чтобы "посидеть" хорошо, как я люблю. До разбитых стекол, до чьей-то кровищи, до конфликтов с соседями и приезда полиции, до девушки, которая чуть вы выбросилась с балкона.
Ну ладно, это художественное обобщение. Стекла бились всего пару раз. Кровь текла тоже раза два. А девушка чуть не вышла с балкона под наркотиками, а не под алкоголем. Но это к сути не имеет никакого отношения.
Да и собутыльники и девушки с балконами мне по большому счёту были нужны как декорация, как что-то вторичное после алкоголя. Чтобы на фоне было что-то, что не позволит мне чувствовать себя таким одиноким, какой я есть. Но это не спасало от одиночества. Ведь "праздник" закончится и все разбредутся по своим норам, я всё равно останусь один.
Да и не чувствовать себя одиноким мне тоже со временем хотелось всё меньше. Чем дальше я спивался, тем чаще я бухал в одного. И меня это устраивало. Набрать море алкоголя, фастфудной еды и закрыться дома одному перед компом на все выходные навсегда – вот, чего я тогда хотел. Комп и интернет не чтобы общаться. Чтобы смотреть ютуб или фильмы и БУХАТЬ...
И вот вспоминаю я то время. Да я тогда и поверить не мог, что я смогу быть больше двух лет абсолютно трезвым. Что хотя бы месяц – тоже не мог. И что эта трезвость будет комфортной и мне не будет хотеться возвращаться на бутылку.
Каким было моё выздоровление? Об этом полно постов в моём профиле.
А ещё я веду об освобождении от зависимости блог в телеге:
https://t.me/trezvyiblog
И канал на ютубе:
https://www.youtube.com/@TrezvyiBlog
А если хотите опыт других людей, то вот группа трезвых алкоголиков, когда-то основанная пикабушниками, которые решили жить трезво и помогать в этом друг-другу:
https://t.me/+aLOz7ZD4bo5iYWQy
P.S.: Если кому-то не нравятся ссылки в постах, добавьте теги Telegram (ссылка) и YouTube (ссылка) в игнор, чтобы вам не попадались подобные мои посты. Ведь я всегда снабжаю их этими тегами, если даю в них ссылки на свои сторонние ресурсы.
Приветствую @heleneleven и всех остальных! Очень отозвались твои два поста про решение воспитывать ребенка в трезвости и комментарии к ним. Настолько, что я даже решил ответить постом. Я же всё-таки, прости господи, трезвый блогер. Только мне к трезвости пришлось прийти через систематическое поглощение литров алкоголя ежедневно и прочей другой отравы. Но это не суть.
Хочу выразить вашей семье поддержку. И не за то, что вы решили встать на путь трезвости. И даже не за то, что, как многие в комментариях решили, хотите воспитать из ребенка трезвенника. Есть большая вероятность, что пить он научится и без вас, вы и сами это понимаете. А прежде всего за то, что теперь вы предоставили своему ребенку настоящий выбор. У большинства из нас такого выбора не было. Сейчас поясню.
Как вы заметили в первом посте, наше общество действительно живет в парадигме "употребление алкоголя есть нормальное, приятное и неизбежное занятие". Очень многие считают, что дабы уберечь ребенка от алкоголизации, нужно привить ему правильное отношение к алкоголю. Какое отношение считается правильным? Пей культурно, умерено, по праздникам, в хорошей компании, дорогой алкоголь. Либо, если будешь пить много и часто, дешевое пойло, сопьешься и станешь алкоголиком. Т.е. ты либо пей. Либо пей. Выбор без выбора.
Трезвость не предлагается как допустимый вариант нормы. Даже из комментариев к постам. «Бутылочку коньяка дома припаси, это на случай, если друг придет. Как это совсем без алкоголя? Ты что, кичишься своей трезвостью? Да ты хочешь выпендриться, показать, что ты в белом пальто не такой, как все. У тебя никто не спрашивал об этом. Зачем вообще пост было писать».
Но, а что, разве трезвый человек не имеет права написать о том, что он трезвый? Это что-то постыдное, это какой-то плохой поступок?
Интернет дал нам возможность высказываться. Отозвался чей-то пост – отлично, быть может, чужой опыт будет для тебя полезен. Не отозвался – тоже отлично, можешь высказать своё противоположное мнение. Но в комментариях чуть ли не оспаривается само право ТСа писать о своей позиции.
И я верю, что в семье автора первоначального поста ребенку продемонстрирован пример трезвого отдыха, трезвых развлечений. Да, ребенок растёт не в вакууме, его голову посетят различные сведения об алкоголе со стороны. И он сделает свой выбор. Каким он будет – решать и прогнозировать вообще не нам. Но сам факт: этот выбор родители ему предоставили собственным примером.
Вот, что важно. А не это «да вы сектанты, толи хотите всех на свою сторону склонить, толи считаете себя лучше нас». Если человек пьет и ему нравится пить – с этим человеком всё в порядке. Но если человек решил жить трезво и стать для своих детей примером – этот выбор достоин уважения.
P.S.: Ну а я в свою очередь, как блогер и сектант в белом пальто, не могу не пасть в ваших глазах ещё ниже и не прорекламировать сам себя.
Я в Телеге: https://t.me/trezvyiblog
Я на Ютубе: https://www.youtube.com/@TrezvyiBlog
