Бегите глупцы!
Показать полностью
1
Свежие публикации
Здесь собраны все публикуемые пикабушниками посты без отбора. Самые интересные попадут в Горячее.
Подготовтесь к НГ заранее!!!
До нового года осталось 49 дней! Начните уже откладывать деньги на праздник. За полтора месяца можно на чём нибудь сэкономить. А то блять опять начнётся нытьё про отсутствие денег и одиночество. Подружитесь уже с кем нибудь, чтоб не бегать 31 ночью с бутылкой вискаря и искать пристанища. Короче вы меня поняли. Готовтесь заранее!!! Я, то есть за меня всё распланировали))) Смена с 31 на 1)))
Найден кот. Москва
Найден кот мейн-кун,спокойный,но трусливый. Ищем старых или новых хозяев!
Показать полностью
2
Красивый дорожный серпантин в Белокуриху 2 на Алтае.
Алтайский край, новая дорога в Белокуриху 2. Очень красивый дорожный серпантин через горный перевал ведущий на место, где в будущим будет строится курорт Белокуриха - 2.
Показать полностью
4
Завтрак или обед?
Завтрак с 7 до 11, а обед с 7до 11... что же выбрать
Показать полностью
1
Что купить, чтобы заниматься спортом на улице
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Для тех, кто привык заниматься один
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Для активных занятий вдвоем
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Для большой компании
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Для совмещения приятного и полезного
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Экипировка
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Защита от солнца и перегрева
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
Показать полностью
17
Домашнее пивоварение
Всем привет! Хотел бы рассказать об одном из своих многочисленных хобби. Кстати, занялся я им, можно сказать, благодаря Пикабу, когда случайно увидел подобный пост. Может, кто-то тоже последует моему примеру.
Итак, начнем-с. Насколько уже понятно из названия, речь в записи пойдёт о изготовлении настоящего пенного, что называется, своими руками или в домашних условия.
Для этого нам потребуется немножечко специального оборудования. Начинал я с обычной кастрюли, а недавно заморочился и собрал себе "Бирдуино" или полуавтоматическую пивоварню на основе Arduino.
Прошу сразу не забрасывать меня камнями и не хаять Ардуино. Свои задачи оно выполняет при вполне приемлемой цене. Естественно, как у любого "ардуинщика", который скачал готовый скетч, с первого раза ничего не заработало. Но благодаря гуглу и минимальному опыту в программировании AVR и CTM32 (мигание светодиодами и пр.) удалось починить прошивку, не докучая опытным программистам и не засоряя форумы своими вопросами. Теперь сусло в котле циркулирует, поддерживается стабильная температура, не нужно укутывать все одеялом и больше нет необходимости в установке множества будильников на телефоне. Я очень доволен.
В качестве исходного сырья мне нравится покупать готовые зерновые наборы, в которые входит молотый солод, хмель, сухие дрожжи и рецепт. Единственный минус - солод размалывается не перед варкой, а за несколько месяцев до нее. В перспективе покупка мельницы.
Первым делом затираем солод. Это процесс выдержки солода в воде при определенной температуре (около 67С) для преобразования крахмала в сахара. Обычно процесс затирания занимает около одного часа, и стабильность температуры очень важна. Нагреваем воду до 73С и начинаем засыпать солод, не забывая тщательно помешивать, не допуская образования комочков. Очень удобно заставить кого-то младшего помогать. в моем случае это сестренка.
На мой взгляд для новичка с небольшим объемом варки очень удобно использовать мешок, а не фальшдно. Помогает ускорить процесс варки из-за того, что не нужно промывать котел после слива, удобно извлекать использованный солод, да и вообще это очень дешево. я купил метр нейлоновой ткани за 400р, сшил на машинке 2 мешка и пользуюсь первым уже больше года.
Дальше дело техники. Ждем, когда автоматика даст сигнал о завершении процесса. А параллельно готовим воду для промывки. В моем случае нужно почти 20л воды с температурой 78С. Я грею воду в своей старой кастрюле, а потом ковшиком переливаю в котел.
Не забываем сделать йодную пробу, чтобы убедиться, что весь крахмал преобразовался в сахар. Если сусло под действием йода начнет синеть, то продолжаем процесс затирки.
После затирания сливаем сусло в промежуточную емкость. На данном этапе важно, чтобы горячее сусло минимально контактировало с кислородом. Для этого сливаем сусло по силиконовому шлангу.
Как только дробина оголяется, подливаем горячей промывочной воды. Этот процесс необходим для полного вымывания сахаров из дробины. В результате получаем около 27-30л сладкого напитка. Далее удаляем дробину (просто вытаскиваем мешок, но не отжимаем его), а затем аккуратно переливаем сусло обратно в котел для кипячения.
Начинаем кипятить. Для ускорения процесса я кидаю еще один кипятильник. Пока сусло греется, не забываем удалять пенку обычной шумовкой. ВНИМАНИЕ!!! Удалять пенку можно только до внесения хмеля. После добавления первого хмеля забываем о существовании шумовки.
По моему рецепту хмель вносится с первой минуты кипячения. Это так называемый "хмель для горечи". "Хмель для аромата" вносится в конце варки, обычно за 10-15 минут до завершения. За 15 минут до завершения опускаем в котел охладитель для его дезинфекции.
Охладитель я собрал из нескольких газовых шлангов из нержавейки суммарной длиной около 11 м. На концах вкручены штуцера на 1/2", и охладитель соединяется с краном обычным шлангом. Воду я обычно сливаю в бутыли, потом ею поливаются цветы. После кипячения начинаем охлаждение. Цель - 20-22С. Чем быстрее охладим сусло, тем лучше. Параллельно регидрируем дрожжи и стерилизуем емкость для брожения. Я использую йод, разбавленный в воде. Это действенный, дешевый и проверенный способ.
Сливаем охлажденное сусло в емкость. На данном этапе необходимо аэрировать сусло, чтобы насытить его кислородом, чтобы дрожжи могли успешно перерабатывать сахара в спирт. Добавляем дрожжи и закрываем крышку. Хорошенько встряхиваем и устанавливаем гидрозатвор, в который я обычно заливаю спирт.
Пока на этом все, спасибо за внимание. Теперь ждем, когда дрожжи скушают весь сахарок, разольем по бутылкам, карбонизируем, поставим на выдержку. Ну и наконец продегустируем наш темный эль)) Об этом следующий пост, если будет интересно.
P.S. Процесс пивоварения на самом деле не трудный, но требуется терпения. Варка обычно занимаем 5-7 часов, потом 2 недели брожения, разлив и дегустация минимум через 2 недели. Т.е. первые результаты только минимум через месяц. Да и то, вряд ли Вы останетесь довольны, ибо пиво надо выдерживать в подвале как минимум 3 месяца, а желательно полгода или даже год. Вот тогда вы попробуете настоящий нектар. Оборудование я собирал сам, закупая необходимые компоненты в магазинах типа Мегастроя, АлиЭкспресс (куда без него), ну и в прочих интернет-магазинах.
Показать полностью
12
