toortik

toortik

Очень приятно, Ксения! Пытаюсь выбраться из ада своей жизни и начать всё с чистого листа...
Пикабушница
172 рейтинг 5 подписчиков 14 подписок 3 поста 2 в горячем
15

Дневник 2 : Я живая?

Всем снова здравствуйте! 👐💗

Вчера не публиковала ничего, не было желания, сил, настроения - чувствовала себя уставшей и разбитой.

🔴нНо! Прогресс есть! Ура урра! Акатизия постепенно, очень медленно уходит, я чувствую все большее спокойствие, лёгкость в ногах, спине. Могу заниматься какими то другими делами. Правда, вчера немного мешали мысли + постоянная тревога, но в сравнении с тем, что было, это не так страшно и мучительно.

Сегодня осилила наконец то половину билетов по физкультуре)

Кстати, не хочу обнадёживаться. У меня 1 день - хорошо, 2 - уже кажется, что с ума схожу, 3 - нет сил, 4 - прилив бодрости и т.д.

На психотерапию вот ещё не пошла... Утром встала вся разбитая, случилась ПА + чувство паники, тревоги и я отказалась от встречи( Было жутко дискомфортно....

Спасибо огромное, что дочитали в общем то не несущую большого смысла информацию, записанную сюда, дабы я как то успокоилась и собралась с духом, отследила изменения. 

Желаю всем крепкого здоровья, удачи и хорошего настроения ОБЯЗАТЕЛЬНО(!) сегодня. Пока)🌞💞

32

Дневник 1: хочу жить, как прежде

Здравствуйте!

Предыдущий пост выложила 3 часа назад и на него уже пришло несколько ответов. Спасибо вам всем за них!

Мне очень страшно и не с кем этим поделится. Врачей (психиатров, психотерапевтов) после всех полочек вызванными таблетками, мягко говоря побаиваюсь. Поэтому решила писать здесь по мере возможности, что и как меняется в моей жизни и голове, есть ли улучшения.

Сегодня двигательная активность ещё меньше, чем вчера. А вот страх, тревога, паника, депрессивное настроение заметно больше. Аппетит упал, а из-за тревоги постоянно хочется что-то жевать, но когда начинаешь, сразу тошнит, аж выплюнуть хочется. Жар стал также поменьше ( на прошлой неделе постоянно было открыто окно, а на улице (!) зима).

Напомню, Золофт перестала принимать 31 октября.

Рвоту вызывала 2 раза ( как обычно). Я не знаю почему, может это лишь очень глупая навязчивость, но я ПРАВДА чувствую успокоение на некоторое время после того, как сделаю это.

Внимание: я не делаю это для того, чтобы не поправиться, меня это вообще сейчас не интересует!  Только лишь для того, чтобы успокоиться, убрать кашу из мыслей.

Сейчас стою и с ума схожу от страха и тревоги. Выпила очень маленькую четвертинку Сонапакса, может поможет, психиатр назначила от вечерней тревоги.

Не знаю, что будет завтра, но сегодня мне было тяжело и не очень хорошо. Мне страшно. Будем следить за изменениями...

Спасибо, что прочитали 💓👐, будьте счастливы и здоровы

Показать полностью
34

Жизнь стала кошмаром

Здравствуйте! У меня очень странный и не похожий на обычную булимию случай.

Была анорексия с рецидивом. В апреле ( мне 16 сейчас) нашли с мамой психиатра. Прописали таблетки Тералиджен. Доза не большая, пила месяца 3, началась полочки - акатизия. Стоять, лежать, спать не могла вообще. Несколько месяцев, т.к. попросту думала, что это проявление ОКР и пыталась с этим бороться. Психиатр до сих пор говорит, что это было так, но как я мучалась от того внутреннего напряжения постоянного, желания двигаться дискомфорта! Все таки в августе отменили препарат; прыжки, ходьба начали уходить. В сентябре начала принимать Золофт (дошла до 50 мг) и 31 октября прекратила, т.к. двигательному дискомфорт вернулся (но уже не настолько мучительному, хотя постоянно мешающему нормально жить). В октябре я начала вызывать рвоту (за это время я так и не поправилась), в надежде, что я облегчу себе состояние (не будет хотеться движения, если я буду без сил, хотя бы отдохну - так я думала). Доходило до 3 раз в день, и неважно переела я или нет (хотя, естественно, переедание тоже часто присутствует).

Сейчас е могу избавиться от навязчивости, хотя уже очень устала, вызывать рвоту ровно 2 раза в день: в 16 часов и перед сном. Двигательная активность (УРА УРА) с каждом днем становиться меньше, но есть СТРАХ. Что если я не вырву то, что съела, я буду мучиться, прыгать, не усну и т.п.

Мне с каждым днём всё больше кажется, что я схожу с ума, не выдержу, умру. Я очень устала, больше нет сил, но и умирать не хочется, и жить так - сплошные муки(

Скажите, что в моем случае можно сделать. Заранее благодарна вам, СПАСИБО 🙏💓 

ПС. 7 декабря иду на психотерапию к другому врачу, может что прояснится, но все же ситуация сложная, надеюсь получить какой нибудь совет и здесь 🌞

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!