darthlocius

https://pikabu.ru/story/kak_ya_ponyal_chto_stal_staryim_6060...

Приветствую, Пикабу!

Буквально вчера я пробежал свой первый в жизни полумарафон "Стальной характер" и решил поделиться с вами некоторыми мыслями по этому поводу. Начнем с того, что сама идея пробежать 21.1км пришла ко мне в апреле во время небольшой пробежки по стадиону. Вот просто щелкнуло в голове: а почему бы и да? Через неделю пробежал в парке 12 км. Время было 1ч 41м. Произвел расчеты и понял, что нужное расстояние реально пробежать за 3 часа. Примерно до начала июля занимался в зале функциональным тренингом, а за 3 недели до начала забега перешел только на беговые тренировки. Чередовал кросс-ходьбу на 2 часа и пробежки на 7-10км. Непосредственно в день забега конечно был мандраж, волнение, но придя на стартовую зону, все сомнения ушли - назад дороги не было. Сразу решил не обращать внимание на остальных бегунов и двигаться в своем ровном темпе. Трасса состояла из круга длиной 5.275км, соответственно, для полумарафона необходимо было пробежать 4 круга. Главной "фишкой" трассы был 300-метровый участок, где первые 100 метров был довольно-таки крутой спуск, следущая сотка - ровный асфальт и затем такой же крутой подъем. Убийца голеней и бедер, если вкратце) Первый круг дался не легко, а очень легко, даже не заметил. На втором также никаких проблем не возникло. Первые звоночки начались с третьего круга. Накапливалась усталость, в голове появлялись мысли по типу "а зачем это мне?". Ну и конечно же с четвертого круга пошла самая жесть. Началось с того, что ко мне на велосипеде подкатил один из организаторов со словами" молодой человек, вы как себя чувствуете? может, финишируете на 15км, а то финиш скоро закроют, все равно не успеете". Офигенная мотивация, ничего не скажешь. Естественно, я отказался, иначе зачем было столько бежать, если сойдешь практически на финише. На трассе в обозримом пространстве не осталось бегущих, поэтому двигался я в тишине и одиночестве. Вода на точках питания закончилась. Честно сказать, не знаю, как мне удалось не сойти с дистанции в этот период. Видимо, вошел в какой-то транс, и просто отстраненно отмечал, что ноги еще двигаются, а финишная прямая все ближе. На финише меня ждал бородач с секундомером и девушка с одинокой медалью в руке. Моей медалью.

После забега я еще около 2х часов не мог мыслить адекватно - мозг просто затопили эндорфины. Мне кажется, такой эффект по силе сравним с приемом какого-нибудь наркотика. Теперь на очереди экстремальный забег с препятствиями. Уверен ,что после того, через что я прошел на полумарафоне, это испытание дастся мне куда легче. Еще хотелось бы отметить важность подбора экипировки. В кроссовках за 300 рублей и хлопковых шортах бежать можно, но добежать - вряд ли. Я для этой цели приобрел кроссовки Asics Gel Galaxy 9, тайтсы до колен, компрессионные гольфы, легкую синтетическую футболку и светлую кепку. И мне кажется, что экип позволил мне не сойти с дистанции из-за какой-нибудь хрени вроде натертостей или забитых икроножных.

Немного сухих данных и пара фото:

Рост: 175 см.

Вес перед началом забега: 112 кг.

Вес после окончания забега: 109 кг.

Время прохождения: 03:01:10

Сегодня ночью в Тюмени сгорел магазин игрушек "Rich Family", находящийся на Кремлевской улице в районе Московского тракта. Здание сгорело полностью, обрушилась крыша. Остались только покореженные стены. Пожар тушили 67 человек.

Не верю я в случайность подобных событий. Кемерово, Москва, Нефтекамск, теперь Тюмень... Может, это новый вид террора? Нельзя пронести бомбу - сожжем?

P.S. Фото не мои.

Доброго времени суток, Пикабу! Вот и я дождался посылочку в рамках проекта АнонимныйДедМороз. Пришла она мне из Алтайского края, из г.Бийска. Дед Мороз (а точнее, замечательная Снегурочка :) ) учла все мои пожелания и впечатления от подарков превзошли все ожидания! Не буду томить, переходим к фотоотчету.

Открыв коробку и вытащив все на белый свет, я узрел:

Теперь более подробно. Формочки для льда в виде грозного лика Дарта Вейдера (почувствуй ледяной гнев Темной Стороны) и замечательно детализированная открывашка в виде "Тысячелетнего сокола"

Зашибенные формочки для печенек с Йодой, C-3PO и Дартом Эникеевичем Вейдером

Серия открыток и поздравление :)

Снова Темный Лорд, на этот раз в виде Лего-фигурки (Вейдера не может быть много, все это знают)

И безусловный фаворит, тронувший меня качеством исполнения и реализмом

Вот честно, эта хрень как живая! Правда, не совсем понимаю, что именно ставить в домик. Может, Снегурочка подскажет :) Огромное спасибо организаторам проекта, Пикабу и исполнительнице моих новогодних желаний!