Достижение целей через работу с мышлением
7 постов
История с пруфами
Кейс оформлен и опубликован с разрешение клиента!
Я привожу в пример именно этот кейс потому что:
Клиент жил в маленькой провинции с населением 20 000 человек
Не видел для себя никаких перспектив
Возраст 45 лет
Нестабильный доход в 60-90к рублей в месяц
Полное выгорание от текущей деятельности
Отчаяние
И из этой точки мы смогли сделать результаты
Переезд в город мечты
Купил квартиру за 12 млн.р.
Вышел на доход 500к
Запустил товарный бизнес и привлек инвестиции 8 млн руб
Запустил свое наставничество по маркетплейсам
Чуть дальше я покажу точные цифры...
Знакомство
Наш герой Роман – мужчина, 45 лет, женат, есть ребенок. Проживающий в городке с населением 20 000 человек. Профессиональный фрилансер-таргетолог, который помогал онлайн школам и предпринимателям привлекать трафик из ВКонтакте.
Плюс был товар на Озоне и какие-то подработки
Что было
Его доход составлял около 60-90к тысяч рублей в месяц. Однако этот доход был нестабильным и колебался из месяца в месяц.
Несмотря на хорошую репутацию и наличие клиентов, которые приходили к нему по сарафанному радио, ему никак не удавалось достигнуть стабильности и роста
Такое положение вещей вызывало постоянное напряжение и стресс
Изначально Роман работал таргетологом в агентстве, но минимальная зарплата и конфликты с руководством побудили его уйти и попытаться работать на себя.
Помимо настройки таргетированной рекламы Роман пробовал заработать деньги на торговле на Озоне.
И даже подрабатывал технарем на местной телестанции
Год он пытался справляться с нестабильным доходом, опираясь на клиентов, которые приходили по сарафанному радио, но постоянное выгорание и отсутствие стабильности оставляли его в том же состоянии хронического стресса и неудовлетворенности
Роман столкнулся с неопределенностью - чем заниматься, на чем зарабатывать и как, если от таргет уже тошнит?
Подсказка была рядом
В то же время Роман наблюдал, как его бывший коллега по работе растет и успешно развивает свое агентство по трафику!
Хотя когда-то они были наравне
Спросив у коллеги, в чем его секрет, тот ответил, что в все дело в мышлении и состоянии. И порекомендовал обратиться ко мне, как человеку, который помогает разобраться с этим и, как следствие, изменить свое финансовое положение.
Роман, уже отчаявшийся и готовый на любые перемены, решил попробовать и пришел ко мне на диагностику
На диагностическую сессию Роман пришел с запросом, который звучал почти отчаянно:
"Хочу больше зарабатывать, но я выгорел от СММ и таргетинга, меня уже тошнит от этой деятельности! Хочу что-то поменять, но не знаю, что делать"
У него не было четкого ориентира, кем быть и куда идти. Процесс работы не приносил удовольствия, перспектив он не видел, и развиваться в этой сфере больше не хотел.
Я спросил Романа "А что будет, если ты ничего не будешь менять?"
Он понимал, что, оставаясь в селе с доходом 60 тысяч рублей в месяц, он не сможет достичь своих целей и это будет сильно бить по его самооценке.
Время бежит, и осталось не так много лет, чтобы что-то изменить.
Это стало точкой для действий прямо сейчас.
Так мы превратили неудовлетворенность в намерение что-то изменить
Затем мы сформировали картину будущего, чтобы появилась мотивация двигаться и вектор направления
Картинка будущего
Роман представил себе переезд в мегаполис, в город его мечты — Санкт-Петербург
Загородный дом с панорамными окнами и подсветками
На улице хоккейная площадка, где он с сыном вечерами играет в хоккей, а летом в баскетбол.
И доход 50 миллионов рублей в месяц!!!
Может показаться, что такая цель нереальна и недостижима.
И да, я согласен, что с 60 тысяч до 50 миллионов — это действительно амбициозно. Но мы решали другую задачу — разрешить себе мечтать о таких целях! О любых целях!
Представьте, мужчина 45 лет, никогда не думал о таком.
А если и думал, то сразу пресекал
Это было задание на раскачку его рамок.
Конечно, в процессе мы скорректировали цель на более реальную, но главное, что процесс пошел! Он разрешил себе хотя бы хотеть
Перед вторым этапом работы Роман прислал мне такое сообщение
Сомнения и неуверенность — обычные спутники на пути к переменам. Роман чувствовал, что ему это не по силам.
Работа с Уверенностью
Мы начали прорабатывать его уверенность в том, что он способен достичь поставленных целей. С помощью специальных методик мы детально разобрали его сомнения. Шаг за шагом, мы помогли ему увидеть свои сильные стороны и потенциал. Он начал понимать, что, несмотря на присутствующие сомнения, он способен двигаться вперед.
Результаты этой работы можно увидеть в его посте, который он опубликовал после нашей проработки
Прочувствуйте, как изменилось его внутреннее состояние
Чувствуете? Это уже слова уверенного мужчины!
Он обрел сильную и уверенную позицию, из которой можно начинать формировать конкретные шаги к достижению своих целей. Появилась уверенность
На этом этапе мы начали корректировать наш путь и формировать стратегию.
Важно было поставить измеримый результат и достичь реальной цели на ближайшие два месяца.
Корректировка Целей
Мы скорректировали цели Романа так, чтобы они были достижимыми и измеримыми. Вместе мы составили подробный план по достижению этих целей.
План действий
1. Переезд в город мечты
Мы поставили конкретные измеримые шаги, чтобы подготовиться к переезду в Санкт-Петербург. Это включало поиск жилья, планирование бюджета и составление детального графика действий.
2. Привлечение инвестиций в товарный бизнес на Озон
Учитывая его опыт продвижения и торговли на Озоне, мы разработали стратегию по привлечению инвестиций для увеличения оборотных средств. Определили ключевые этапы: подготовка бизнес-плана, поиск потенциальных инвесторов, подготовка презентации для них, подготовка к переговорам.
3. Задачи на ближайшие 2 месяца
Мы установили конкретные цели по каждому направлению, чтобы через два месяца можно было оценить прогресс. Это включало создание и продвижение новых товаров на маркетплейсах, увеличение продаж и развитие новых партнерств.
А также рассмотрели дополнительные направления. Такие, как запуск обучения торговле на Озоне
После проработки плана и конкретных шагов Роман присылает мне такое сообщение
На этом этапе мы прорабатывали его личную эффективность.
Мы признали, приняли и адаптировали его образ жизни, его режим работы и отдыха, время с семьей и прочие аспекты.
Легализация режима
Мы разрешили ему двигаться в собственном темпе, не подстраиваясь под других. Важно было убрать потребность соответствовать чужим нормам, форматам и правилам
Мы признали, что у каждого свой ритм и не нужно стыдиться своих особенностей. Поняли, что внутренний голос, который критиковал его за "лень", раньше был внешним — это могли быть родители, знакомые, которые говорили "Да куда ты лезешь", "Это не твое", "Сиди и не высовывайся" и так далее
И теперь этот голос стал поддерживающим!
Мы проработали это внутреннее противоречие, помогли ему избавиться от стыда и перестать оглядываться на чужое мнение.
Он начал понимать, что каждый человек имеет право на свой собственный, уникальный путь и ритм.
И вот, что Роман написал после проработки его запроса относительно лени и образа жизни:
К новым действиям мы подошли вот с таким настроем:
Когда у нас изменилось состояние на сильного, уверенного мужчины, который знает, чего хочет, знает куда идет и все ему по зубам, только теперь мы подходим к конкретным инструментам и действиям
Вы понимаете теперь почему без этих шагов перебор любых инструментов ни к чему хорошему бы не привел?
Мозг тупо саботировал бы все ваши шаги
И тогда просто не было бы шансов не успех
Когда мы проработали все его затыки, вот к каким результатам нам удалось прийти:
Вышел на доход с 60к на 500к
Переехал в город мечты Санкт–Петербург и купил квартиру за 12 млн. руб.
Привлек инвестиции на 8 млн (общая сумма всех привеченных средств)
Раскрутил товарный бизнес на Озон
Запустил свое наставничество и набрал 15 человек в первый поток
Имеет свою зажигающую цель
Уверен в себе и своих силах
Жмите лайк и подписывайтесь на мой тг-канал "В ГОЛОВЕ"
Там еще больше про увеличение дохода через работу с мышлением
Своих (жену и сына), я отправил в деревню и остался один. Уже прошло пару недель моего одиночного пребывания
Если раньше все свое свободное время я посвящал семье, то теперь это время высвободилось. А чем его заполнить я не придумал
Казалось бы, можно было удариться в работу, но у меня не было какого-то конкретного плана - что именно делать. А высасывать из пальца я не люблю
В итоге, как-то незаметно для себя самого, я провалился в тупое зависанием в соцсетях. Не спал до 3-4 ночи и вставал в обед
От такого режима я стал замечать отрицательную динамику... во всем
Каша в голове, энергии нет, настроения нет, хаотичное питание и даже спорт на 1 день прервался
Короче какой-то общий спад
Я почувствовал потребность в отключении себя от внешнего шума и переключении на внутренние процессы.
Тогда я решил пройти такой челендж - сутки провести без телефона, без компьютера, без книг и прочего инфо и цифро контента
Было очень инетерсно прожить это время без часов (у нас дома их нигде нет, а есть только на телефонах и ноутбуке) Т.е. я не знал, во сколько встал, во сколько ел, во сколько лег итд
Все было чисто на ощущениях и потребностях организма - очень непривычно)
Обычно же встаешь, потому что пора, ешь, потому что пора, ложишься, потому что пора итд
А тут я прислушивался к себе - чего хочет организм? И следовал этому
Я встал утром, вышел на спорт. Судя по положению солнца, встал рано)) ...
Принял ванну, позавтракал и пошел в парк. Взял с собой блокнот с ручкой для рефлексии, протеиновый батончик, воду и плед. Думаю, что пробыл там долго
Когда солнце стало садиться, я еще немного погулял по парку и пошел домой
Поужинал, поделал домашние дела и лег спать, когда просто почувствовал, что уже хочется.
Я решил, что на следующий день тоже не сразу буду включать телефон, потому что отвлекусь на все сообщения. Поэтому я также встал неизвестно во сколько, сделал все утренние ритуалы (спорт, душ, завтрак) и только потом включил телефон.
На часах было 09:30!
Для сравнения, обычно я начинаю хотеть спать в 23:00, потом в телефоне залипаю до 02:00 и встаю, если не по будильнику, только 10:00 +-
А тут уже все утренние дела я закончил в 09:30
В общем, если прислушиваться к организму, то и без часов - все четко
1. Быстрое возвращение в режим - и лег, и встал в хорошее время
2. Яснейшая голова - в день детокса и сегодня будто все ясно и понятно, мысли не путаются
3. Хорошее настроение
4. Ресурс и энергия на работу
5. Контакт с собой (тело/мысли) - четко отслеживал свои мысли и чувства - чего хочет организм Возьму эту практику в свой арсенал и по запросу буду еще практиковать
В наше время инфо шума - очень уместно
Рекомендую
Если интересно, о чем рефлексировал в парке, ставь + , это тема для отдельного поста
Сессия с клиентом.
Есть экспертность, кейсы, ценность.
Но нет клиентов, нет денег, нет видимости
Разбираем.
Он много думает о своей ценности.
Размышляет, как всё устроено, какие у него навыки, как это может быть полезно итд
Повторяет это себе снова и снова.
Но результата от этого — ноль.
Ценность, которую никто не видит, не принесет денег.
Можно до бесконечности размышлять, чем ты полезен, придумывать всякие продукты и программы
Но это не заменит шагов по продвижению!
Никакие, даже самые мощные продукты не помогут, если о нем знаешь только ты
Тогда я говорю ему:
«Давай поставим галочку. Ты ценный — это мы поняли. Больше об этом не думаем. Фокус не на продукт, а на то, как его доносить клиентам».
И вот тут начинается сдвиг.
Он вдруг говорит:
— Я могу написать пост.
— Отлично. Но один пост — не решение.
Нужна система - Как ты будешь проявляться? Где Через какие форматы? Что будет регулярно?
Потом он говорит:
— А если я сделаю гайд за 500–1000 рублей?
— Окей. Представим: ты сделал гайд опубликовал тебя увидели 30 человек и 3 купили
Дальше что? Это не система.
Нет повторяемости.
Нет эффекта накопления.
Нет устойчивости.
И главное — нет движения к бОльшему ️
Сделать гайд проще, чем выйти в блог. Но это — тупиковый путь без системных шагов
Слишком много времени и сил может уйти в никуда.
Во время сессии мы сместили фокус:
С продуктовой рефлексии — к донесению до ЦА.
С разового действия — к системности.
С фантазии о ценности — к реальным действиям.И это экономит месяцы.
Не ведёт по кругу.
А направляет в рост
Знакомо?
ОДИНОЧЕСТВО
Мои в деревне. Помимо физического отсутствия, они еще и на связи редкоВ общем на отдыхе с головой
Я в это время одинНе скажу, что как-то сильно это повлияло на мой режим и прочие процессы в относительно работыА в плане свободного времени - его стало больше - я чаще гуляю, смотрю фильмы итд.Тоже отдыхаю в общем
===
СМЫСЛ
Это стало темой и фокусом неделиЧувствую, что смыслы, по которым я двигаюсь устарели, уже не так меня вдохновляют.Это не только мотивация, хотелки и закрытие потребностей, а что-то большееХотя для кого то и этих смыслов достаточно...
А отсутствие или потеря смыслов тоже является одной из причин того, что человек знает, что делать, но не делаетКак результат - застой
Смыслы можно не только менять, но и трансформировать или дополнятьЭтому я хочу посвятить свою дальнейшую рефлексию
Записался на курс "Матрица смыслов"Там эта тем будет активно рассматриваться, Стартуем 11.08Буду трансформировать и дополнять устаревшие смыслы
===
КОНТЕНТ-ЗАВОД
Выпустили еще несколько единиц контентаНабираем скорость, улучшаем качество
===
ЗАКУПКА ЛИДОВ
Получил еще лидов, в сумме уже 9Но по прежнему нет подтвержденных (кто ответил и подтвердил, что реально оставлял заявку)
Сократил бота, убрал несколько этапов. Посмотрим на конверсию
Еще наблюдаю
===
ФОКУСЫ
1. Контент завод2. Масштабирование3. Смыслы
===
РУБРИКА «ПОБЕДЫ»
МОИ:
Спорт каждый день - продолжается Получил новые заявки на диагностику Получил еще лидов (пока еще не подтвержденных) на диагностику от подрядчика Нащупал недостающий элемент для своего дальнейшего развития и роста - смысл
КЛИЕНТОВ:
Трансформировала формат своей деятельности, нашла в этом новые смыслы и вдохновение. До этого чувствовала выгорание Понял, на чем не очевидном нужно сфокусироваться, чтобы продвигаться к новый результатам Смог поддержать себя в момент эмоционального спада и пройти дальше
===
МЫСЛЬ НЕДЕЛИ
"Дайте человеку смысл жить - и он будет житьДайте ему смысл умереть и он умрет"
Хорошо бы не только любить свое дело, но и знать - есть ли и в чем именно смысл в этом для других людей
Рассмотрел эту работу через матрицу смыслов и вот, что получилось
1. Как работа с коучем может повлиять на личность человека?
- Человек перестает себя критиковать и ругать, а наоборот учится относиться к себе с любовью, заботой, вниманием и поддержкой
- Становиться более системным, дисциплинированным и стабильным (как внутренне эмоционально, так и внешне- в действиях и проявлениях)
- Становится более расслабленным
- Становится способным рефлексировать и критически мыслить
- Становиться более энергичным и активным
- Становится более уверенным и решительным
- Появляется больше фокуса
- Улучшается настроение и общий эмоциональный фон
2. Как работа с коучем может повлиять на жизнь человека?
- Планы начнут выполняться
- Результаты начнут расти
- Появится больше свободы
- Появится больше осмысленности и осознанности в принятии решений, поведении, провлениях
3. Чем работа с коучем может наполнить человека?
- Расширить кругозор
- Придать уверенности
- Придать мотивации и зарядить энергией
- Обрести больше осознанности, ясности и определенности
- Обрести больше свободы
- Получить больше ресурсов для достижения цели (связи, опыт и прочее)
4. Что в перспективе может получить человек от работы с коучем?
- Новые и более осознанные смыслы и ценности в жизни
- Более масштабные цели и результаты
- Новый уровень счастья, реализации
Эту рефлексию я провел на основании уже полученных результатов клиентов, а не на теории
Так что смысл есть и он понятен. Ну, как минимум мне))
Была сессия с клиентом.
Надо было обзвонить бухгалтеров и провести опрос, чтобы проверить одну гипотезуПеребрали несколько вариантов действий - как выйти на бухгалтеров:
1. поспрашивать у своих
2. выложить пост в соцсетях и сторис
В общем - собрать "низко висящие фрукты"
И был ещё один способ - спарсить базу бухов через 2ГИС и прозвонить им в холодную
По сути самый неочевидный, долгий и сложный способ
На неделе, между сессиями спрашиваю: "Как дела?"
Он отвечает: «Занимаюсь парсингом»
Останавливаемся. Смотрим
Исследуем - почему выбрал самый сложный путь? Почему не сделал то, что очевиднее и проще
В ходе диалога выясняется: за сложным действием стоит избегание - саботаж
Ведь «парсинг» тоже дело/ процесс, вроде как занят… Но результата когда-то там
Иногда усложнять — это удобно и выгодно! Это прикрытие от изменений и роста
Это имитация бурной деятельности - для очистки совести
Это форма сопротивления простому действию, которое… страшно сделать или дискомфортно, или непривычно, но, которое принесет результат
И пока не будут устранены причины саботажа, нет смысла строить какие-либо планы!
Все будет вызывать сопротивление
Встречаюсь с этим часто - когда у человека кризис, просадка, трещина в отношениях, финансовый провал. В общем что-то идет не так и вот — боль 😖
Но вот, что я наблюдаю - болит не столько сама ситуация, сколько то, что человек говорит себе в этот момент.
«Как ты мог?» «Что с тобой не так?» «Опять не справился…» итд
Внутренний критик — предстает во всей красе. Вместо поддержки — самобичевание. Вместо ресурса — стыд, обесценивание, давление.
В итоге именно в тот момент, когда мы сами нуждаемся в поддержке, мы себя еще сильнее загоняем
А ведь по факту же… Это просто процесс, контрольная точка Ты — не человек, который «не справляется». Ты — человек, который пробует, идёт, исследует. Да, во тьме. Да, без гарантий. Да, падаешь Но именно из этого и состоит твой рост и твоя сила
🌱 Важно: Это ещё не результат. Это ещё не конец. Это — шаг в неизвестности. И он может привести туда, куда ты даже не думал идти (в хорошем смысла😏)
Принимаешь какое-то решение и вдруг всё вокруг начинает тянуть обратно. Почему так?
Работали с клиентом. Он уже выбрал направление и определился со следующими шагами.
Но за прошедшую неделю — отвлекся и выпал из намеченного процесса
Ключевые действия не сделал.
Разбираемся, что произошло - внимание ушло в то, что не важно, но «болит», отвлекает:
— Не рассчитались за старый проект;
— Не взяли в другой проект, хотя вроде бы звали;
— Ожидания разошлись с реальностью.
И так далее
И всё — эмоциональные качели
Ресурс просел. На важное уже не хватило. А важное было вот в чём:
• В том, что он сам выбрал и наметил
• В тех действиях, что уже определены.Но энергия ушла не туда.
На чужое. На ненадёжное. На то, что не связано с его настоящим движением.
И он сам это увидел:
«Я отдал энергию туда, куда не важно.
А на важное уже не осталось»На сессии мы говорили о том:— как удерживать фокус,
— как не сливаться в эмоции,
— как работать с разрывом между ожиданием и реальностью,
— как не превращать “внешнее” в оправдание.И о главном: о приверженности своему выбору.Что важно
Если бы он остался в фокусе — сделал то, что выбрал —
он бы отвлекся от неважного, уже мог быть с промежуточным результатом.
И с другим состоянием!