PyatkaPi

Я обещала рассказать, какие изменения у меня произошли в голове в связи с сыроедением.

А вот какие:

1) Раньше я мечтала непременно стать богатой и знаменитой, написать книгу/сняться в кино/стать моделью и все такое. После двух месяцев СЕ приоритеты как-то жестко поменялись. Я уже знаю, чего не хочу, но пока еще не знаю, чего хочу. Зато стала лучше понимать саму себя, осознала, что не люблю лишнее внимание, не хочу заниматься хренью. Поняла, что смогу потерпеть ради далекой перспективы.

2) Лет с 16-ти мне хотелось нравиться абсолютно всем. Особенно это касалось общения с парнями. Сейчас я избегаю ненужного флирта, пустых знакомств, быстрее завершаю общение, если понимаю, что ничего конструктивного оно не несет. Но с другой стороны, я стала более чувствительна к родным людям. Острее понимаю, что могу нечаянно обидеть. Да и сама стала более ранимой, что ли.

3) Вот это изменение скорее все-таки физическое или смешанное. Я была помешана на том, чтобы "вкусно поесть" прям с утра. Просыпаясь, я думала: ох я щас как сделаю себе классной яичницы, как заточу! А сейчас встаю, выпиваю воды, делаю трени, и потом только понимаю, что голодна и пора завтракать. Конечно, я могу себе позволить такой режим, потому что я фрилансер. Если бы я работала в офисе, то даже не знаю, как можно было совмещать СЕ и офисную жизнь.

В остальном я совсем не изменилась, внешне тем более. Может быть, я стала больше беспокоиться о здоровье близких людей, чаще интересуюсь, кто что ест, как себя чувствует. Но, конечно, не навязываю. Поверьте, любой сыроед - сам жертва навязывания. Сейчас мои родные уже привыкли. Я люблю готовить, люблю мясо, готовую еду, иногда ем, просто в основном мой рацион состоит из овощей, фруктов и молока. Но в первый месяц я слышала только "хренью занимаешься", "желудок посадишь", "умрешь так скоро", "это очень вредно". И все, кстати, думают, что я вегетарианец: "поешь суп, он же овощной, без мяса". Так-то пофиг, каждый выбирает свой путь, но многие хотят в этот путь взять всех остальных. Такова природа человека.

Всем привет! Вот уже 2,5 месяца как я перешла на сыроедение (СЕ) - пока умеренное. Срок не бог весть какой, но поделиться хочется. А еще больше хочется найти единомышленников и обменяться опытом.

Итак, я напишу немного из тех бонусов, что я получила от СЕ, а вы скажете, запилить более информативный пост или нет.

Что такое СЕ - образ жизни, при котором люди едят пищу, не обработанную термически свыше 41 градуса. Фанатики не признают даже легкого подогрева и презрительно называют всех остальных людей словом "блюдоманы". И все вытекающие - никакого алкоголя, сигарет, наркотиков.

А вы смотрели "Апокалипсис по-голливудски"? Помните диалог Сета Рогена и Джеймса Франко?
- И что, ты теперь не ешь глютен и даже не куришь и не бухаешь?
- Ну я же не дебил. Конечно бухаю.

Я как бы тоже не отказываю себе в таких сомнительных удовольствиях, но заметила, что в последнее время мне все реже хочется куда-то выбираться именно для распития.

Итак, чем питаюсь:
1. Фрукты: бананы, яблоки, редко груши, еще реже апельсины.
2. Овощи: огурцы, помидоры, сельдерей (первый раз купила, когда перешла на СЕ), редко салат.
3. Молочка: молоко, ряженка, нежирный творожный сыр.
4. Орехи, в основном грецкие, грамм 40 в день.
5. Рыба: сырая, малосольная или холодного копчения.

Такой рацион у меня последний месяц, раньше был другой. Не ем все остальное, в том числе не пью чай и кофе.

Радикальные сыроеды не признают молочку, ну я что? Я ее люблю и ничего плохого в ней не вижу, молочко же сырое. Ряженку пью редко. И да, я устраиваю себе "разгрузочные дни". Раз в неделю съедаю что-то готовое, за что потом бываю строго отчитана и сурово выпорота собственным мозгом. Помню, после двух месяцев вообще без каких-либо сладостей, откусила шоколадный трюфельный торт. Ум за разум зашел.

Бонусы! Уиииии) Вот они:
1. С 17 лет, когда я переехала на учебу в Тольятти, от местной воды у меня вся спина пошла прыщами, противными такими, мелкими, красными, которые хрен выдавишь. После двух недель СЕ они все прошли. Сейчас прыщи появляются на спине, но намного реже. И то, когда нагрешу и поем что-то запретное. На лице и шее прыщей теперь практически нет.
2. Мальчики, простите. Пропал целлюлит. Не весь, ушел на 90%. Раньше не помогал ни массаж, ни упражнения, ни правильное питание (по правильному питанию я заморочена уже давно - без жирного, жаренного, сильно соленого и прочая нудятина)
3. По утрам я не похожа на алкаша со стажем. Наверное, потому что вообще не пью чай, почти не ем соль и стала намного меньше пить воды: утренняя отечность попрощалась со мной и улетела к другим 27-летним людям.
4. Но самое главное то, что произошло у меня в голове. А вот об этом расскажу, если вам вообще тема СЕ интересна.

Всем по традиции печенек. Не представляете, какие они вкусные после 2-х месяцев унылого сыроедения)