PIP777

Прополис называют природным суперантибиотиком – и не зря. Его уникальность в том, что он ежегодно меняет состав в зависимости от растений, которые цветут вокруг улья. Вирусы и бактерии просто не успевают адаптироваться к нему, что делает прополис невероятно эффективным.

Но в чем же подвох?

Пчелы используют прополис как "биофильтр" для защиты улья. Он задерживает пыльцу, микробы, грибки и даже тяжелые металлы, не пропуская их внутрь. А теперь задумайтесь: что именно накапливается в прополисе за сезон?

Основные риски:
✔️ Токсины и пестициды – если пчелы собирали смолу с обработанных химикатами деревьев.
✔️ Тяжелые металлы – особенно в промышленных регионах.
✔️ Аллергены – прополис может вызывать сильные реакции.
✔️ Фальсификат – недобросовестные продавцы разбавляют его воском или смолами.

Как обезопасить себя?
- Покупайте только у проверенных пасечников с сертификатами.
- Проверяйте радиологический и химический анализ продукта.
- Начинайте с минимальных доз, чтобы проверить реакцию организма.

Прополис – это мощное природное лекарство, но только если он чистый и качественный. Будьте внимательны!

Сегодня особенный день — 9 Мая, День Великой Победы!

Это праздник мужества, героизма и памяти о тех, кто отстоял мир ценой невероятных усилий. Вечная слава героям, подарившим нам свободу и будущее!

Пусть в ваших сердцах всегда живёт гордость за подвиг предков, а в мире — мир и добро. Желаем вам крепкого здоровья, счастья и благополучия под чистым небом!

С Днём Победы!

Эта асана отлично прорабатывает руки, плечи и раскрывает грудной отдел. Она помогает снять напряжение в шее, успокаивает ум, а также уменьшает головные боли, стресс и симптомы легкой депрессии.

Как выполнять?
1. Начальное положение – встаньте на четвереньки, опустите предплечья на коврик. Следите, чтобы локти оставались под плечами.
2. Поднимите таз – подогните пальцы ног и выпрямите колени, вытягивая позвоночник вверх.
3. Раскрытие плеч – отведите плечи от ушей, направляя их вверх, и сведите лопатки вместе.
4. Укоренение – плотно прижимайте ладони и кончики пальцев к полу.
5. Прогиб – слегка углубите позу, перенося вес на предплечья. Взгляд направлен в пол.
6. Дыхание – удерживайте асану 20 секунд, дыша глубоко и осознанно.

Польза:
Укрепление рук и плеч
Раскрытие грудного отдела
Снятие стресса и напряжения
Улучшение осанки и гибкости

1. Абразивы и отбеливающие компоненты
❌ Избегайте:
- Мел (Calcium Carbonate) – слишком агрессивен для эмали.
- Сода (Sodium Bicarbonate) – может повреждать зубы при частом использовании.
- Диоксид титана (Titanium Dioxide, E171) – потенциально опасен.
- Оксид алюминия (Aluminum Oxide) – чрезмерно жесткий.

✅ Безопасные альтернативы:
- Диоксид кремния (Silica) – мягко очищает.
- Активированный и бамбуковый уголь (Charcoal Powder, Charcoal Bamboo) – натуральное отбеливание.
- Ферменты папаин и бромелаин (Papain, Bromelain) – бережно расщепляют налет.

2. Очищающие и пенообразующие компоненты
❌ Опасные вещества:
- SLS и SLES (Sodium Lauryl Sulfate, Sodium Laureth Sulfate) – сушат слизистую.
- ПЭГ (PEG-8, PEG-32, PEG-400) – могут содержать токсины.
- Диэтаноламин (DEA) – возможный канцероген.

✅ Безопасная замена:
- Натрийлаурилсаркозинат (Sodium Lauroyl Sarcosinate) – мягкое очищение без раздражения.

3. Консерванты
❌ Нежелательные компоненты:
- Парабены (Methylparaben, Propylparaben) – гормональные disruptors.
- Триклозан (Triclosan) – нарушает микрофлору рта.
- Хлоргексидин (Chlorhexidine) – только по назначению врача.

✅ Безопасные варианты:
- Сорбат калия (Potassium Sorbate) – натуральный консервант.
- Изомер тимола (O-Cymen-5-ol) – мягкий антисептик.

💡 Выбирайте осознанно – ваши зубы заслуживают лучшего!