JinxyCat

Здравствуйте, уважаемые худеющие и принимайте в сообщество =)
Я решила начать вести дневник похудения для отчётности, уж слишком давно и сложно для меня идёт моя борьба.
Сразу оговорю: всё, что я делаю, я делаю исключительно под надзором моего врача.
С чего всё началось?
В 2021 году я устроилась на весьма активную работу. Вес, который я успела поднабрать до этого, здоровО уходил благодаря физ. активности. Для меня нормой было от 49 до 55 в разное время. Т.е. на тот момент с метаболизмом было всё в порядке. Я не ем сахар, не курю, слабый алкоголь могу позволить себе раз в месяц. Не ем жирное мясо (только филе грудки), домашнюю жареную пищу на большом кол-ве масла. Люблю свежие овощи. Есть грешки - раз в три недели ем фаст-фуд, раз в неделю литр колы. Порции в тарелке, адекватно, не лошадиные.
Но вдруг что-то во мне сломалось и я начала болеть. Сначала раз в три месяца, потом раз в два, раз в месяц, раз в две недели, каждую неделю...
Конечно, как и любой здравомыслящий человек, я побежала сдавать те самые анализы - нет, я абсолютно чиста. Тогда почему???
Так прошло два года. На дворе 2023. Каждый раз, во время болезней, я чётко следовала указаниям терапевтов, самолечениями и отменами лекарств не занималась. Но становилось только хуже. Из-за своих болезней мне пришлось уйти с работы, по доходу могла себе позволить. Думала, это поможет восстановить организм. Но вместо этого загремела в больницу с воспалением лёгких. Думала, всё, пора писать завещание. Нет, серьёзно. Но мне повезло, я попала ко врачу, которая не только назначила лечение, которое реально помогло на некоторое, важное для меня, время (ударная доза антибиотиков), но ещё и отправила к эндокринологу.
За эти два года (и поныне), мой вес стал 74-75 (стабильно) при росте 160. Я часто лежала, мало двигалась... Вес приносил лютый дискомфорт (стало сложно лежать на боку, согнув ногу - мешала жировая складка на талии), я себя запустила, в зеркало смотреться не хотелось. Живот, конечно, ужасно отвис. Но думала я не об этом, а о болезнях - сначала нужно было разобраться с ними.
Я пошла к специалисту. Сначала мы выявили, что у меня проблемы с щитовидкой (она слишком мала и не справляется со взрослым организмом. Как до этого справлялась - для меня вопрос), я начала принимать L-тироксин, гормоны нормализовались, я перестала болеть (ураааа!!) и, счастливая, пошла худеть через активный образ жизни и спорт. Вопросы веса я не поднимала, так как тогда мне было не до этого вообще - рада была, что не болею!
Начала я активничать и поняла, что что-то тут не так - вес стоит! Окееей, я начала заниматься дома, дополнительно каждый день танцевала в джаст денс - опять тот же вес! Как так? ну ты и свинья, JinxyCat, подумала я про себя и пошла заниматься с индивидуальным тренером. Я занималась три месяца, три раза в неделю по два часа и с меня реально сходило семь потов. Каждый раз тренер гнала меня на весы, а там.... ну вы поняли. И даже был плюс первые две недели! Сначала мы думали, что растут мышцы (ну они и расли в эти самые две недели), поэтому отвес не заметен, но после трёх месяцев я просто сдалась, закрылась дома и впала в уныние на всю осень. В унынии я была до середины декабря, когда я собрала все силы в кулак и начала искать решение. Все дороги вели всё туда же - к эндокринологу.
Наступил 2024, скоро уже и дата приёма у врача. Я усиленно штудирую статьи, пытаюсь понять, что может быть причиной. И натыкаюсь везде (и тут тоже), что неплохо бы и анализы сдать, чтобы в кабинет идти уже не с пустыми руками, а хоть с чем-то.
Для себя я составила примерный список из того, что сдавали люди и пошла сдавать. Вышло много позиций, но СПОЙЛЕР: даже этого не хватило полностью. Сделала я, конечно, правильно - мы сразу отмели диабет, пролактин и кучу всего. Меня отправили досдать инсулин, глюкозу. Был и тест на инсулинорезистентность. Именно он и зашёл. Для меня всё прояснилось и появилась надежда на то, что не всё потеряно.
Вчера был решающий приём эндокринолога. Мне на выбор было предложено три взаимоисключающих препарата: Глюкофаж, Редуксин Форте и Семавик. Я выбрала последний вариант. Почему? Наверное, потому что наслышана о Оземпике. Сегодня иду забирать шприц из аптеки. переживаю, конечно, так как никогда не колола себя. Но теперь у меня появилась надежда....

План инъекций у меня есть, так что начинаю с 0,25. На весы буду вставать каждую неделю.
Отчёты буду делать по ситуации. Цель: 55. Идеал - 50.
Сегодня, 11.04 - 73!!! ещё вчера было 74! охохо, кажется, кто-то (мой жир) уже испугался и сам убегает)) ттт, блин.