FreeDaSw

Я буду не оригинальна в своих суждениях, но все же выскажусь.

Чтоб жизнь не пролетала мгновенно - насыщайте её событиями.

Мозг - ленивая скотина. Он воспринимает не картинку вокруг а изменения в ней.

Именно поэтому вы можете не запомнить как в среду добирались до работы если это был абсолютно стандартный день.

Ходить новыми дорогами. Пробовать новую еду. Выбираться куда то. Банально бесплатных/дешёвых мастер-классов/пробных занятий/первых тренировок по всяким направлениям в любом городе сейчас навалом. Да хотя бы взять зубную щётку другой рукой!

Никогда не пробовали гончарное дело - вэлкам. Слепите  безобразную кружку в субботу вместо сериала и в мозгу появится временная отметка не "ну недавно", а "после того странного урока где я любимую водолазку глиной ухерачил".

Скалолазка, урок живописи, изготовление брелка на кожевничестве, пробник на барабанах, фехтование, сварочник, разговорный клуб английского, стеклодувничество, хоть что-то чем вы ещё не занимались!

Классно, конечно, если пробуя что то новое найдётся хобби/спорт по душе, но даже то что создалось новые нейронные связи от того что вы впустили в свою рутину опыт, которого раньше не было - уже разбавляет день сурка.
Никто ж не заставляет, пробуя новое, сразу упарываться в медали, коммерцию, произведения искусства, соревнования идти.

Уже один тот факт что ты попробовал не боясь ошибок - колоссальный шаг для психики и шикарная профилактика старческой деменции.