Слабаки, конечно же, не смогли победить свои пагубные привычки. Они обречены погибнуть от болезней. Рак и цирроз, болезни поджелудочной, деградация организма и личности.

Я курил с 15 лет. Дошёл до двух пачек в день уже к 18 годам. В тридцать бросил. Сразу. Купил сигаретную пачку на автомате и выбросил в урну. Потому что решил, что мне это больше не нужно. И что хочу быть сильным и здоровым.

Не хочу болеть всякими мучительными и смертельными болезнями. Ползать от боли в муках. Ждать укола. Пить обезболивающее. Заживо гнить.

Решил и бросил. Тяжело было первый месяц. Постоянные мысли о курении. Курил во снах. Автоматизмы выдыхания дыма, затяжки и двух пальцев с фантомной сигаретой.

Годик переборол. И через год отпустило. Срывался потом на неделю. Выкурил одну пачку и бросил навсегда. С тех пор прошло больше пятнадцати лет.

За это время вылечил хронический бронхит. И выжил. А куряки до сих пор болеют пневмонией.

Будущее их известно. Предки курили натуральный табак. Была сельская табачная культура, самосад. Были папиросы Беломор. А сейчас? Отрава. Яды. Смерть.

Жизнь или смерть. Выбирай и решай. Сильный ты или слабак.

Курил с 14 лет. Много раз пытался бросить. Таблетки всякие жрать даже пытался. Результата ноль. В 26 родился сын, начала мучить совесть. Постоянно думал, каким буду примером для своего сына. Эта мысль прям не покидала. Ехал на работу утром в пробке. Взял пачку сигарет вместе с зажигалкой, выкинул в окно на обочину. Уже 13-й год. Больше никогда не затянулся!

Батя курил всю жизнь, Где-то через год последовал моему примеру. Больше не закурил никогда.

Многие курильщики на мой пример говорят, у тебя просто всё по-другому... На как по-другому ответить толком не могут.

Здоровья всем.

Бросал много раз, вернее пытался, но что я понял, пока сам не захочешь не бросишь. Пример на себе.

Работаю я вахтой, и сам начал понимать, что курю не потому что хочу, а потому что надо. Пример.

Вышел с общаги на работу:покурил. Прошёл наряд иду на вахтовку:покурил. Вылез с вахтовки: покурил. И т. к. я ИТР постоянно перемещаюсь по забоям, и в каждый забой приехал: покурил. Какой-то вопрос надо обдумать:покурил. И стал ловить себя на мысли, что курить-то я не хочу, а вот привычка заставляет тянуться в пачку.

Как итог вахту я докурил, дома был тоже курил, но дома, честно, я курил намного меньше, а вот на на следующую вахту поехал уже без сигарет, но взял с собой 2 кило леденцов, чтобы замещать. Типа, захотел курить, вместо сигареты конфетку. Мне помогло.

Не ожидал такой реакции на пост. Кто то даже зачем то подписался и ждет от меня реакции, узнать закурил я или нет, будто бы им не все равно. Хочу сказать всем в первую очередь спасибо, в частности всем тем кто меня хейтил и угорал над сроком, эти ребята дали больше всего мотивации <3
Сегодня подходит к концу 3 день и я по прежнему не закурил. Утром было особенно трудно, труднее чем в первый день, но сейчас все ок) пишу этот пост больше для тех кто просил и спрашивал и спрашивает, закурил ли я. Следующий отчет дам наверное через месяц , не раньше, что бы не спамить постами для такой небольшой группы людей , и наверное подробнее расскажу о своей привычке курения и почему заядлый , а так же более детально скажу, почему для меня срок в 24 часа ( а сегодня и 3 дня божежмойахуеть) было таким значимым достижением. Спасибо всем за поддержку

Тоже похвастаюсь. Выбрал самый лучший, самый надёжный способ бросить курить, чтобы в дальнейшем не было ломок, желания "ещё вот самую последнюю", завистливых взглядов на тех, кто ещё курит и лёгкость в отказе, когда мне предлагают стрельнуть - не начинать. Пользуюсь уже больше 30 лет. Всем советую!