Вместо магнитиков: Казахстан Ч.1
Предыдущие посты
Хотелось писать посты каждую неделю, но тепература 38,5 не распологает к мыслям)) Поэтому новый пост только сегодня(
И так, если бы меня спросили до короны, приеду ли я в Казахстан, я бы ответила "маловероятно, что там смотреть?" Но, в ноябре 2021 года моя начальница сказала "езжай в Казахстан, в Алмату". И теперь, я советую всем своим близким ехать туда же, и сама с восторгом жду следующую командировку. Ниже набор памятных мне фотографий, которые не передают и доли красоты мест.
Если вы приехали именно в Алматы, то рекомендую взять экскурсию на день, которая едет в Чарынский каньон. Я взяла экскурсию черный+чарынский+лунный и была в полном восторге.
И так, на дворе ноябрь, у гор видны снежные шапки, ты попиваешь из своей термочашки самодельный глинтвейн и подставляешь солнышку лицо. И в этот момент слышишь голос гида "к краю неподходим, на прошлой неделе уже упало пару туристов и тела не нашли". Приезжаешь к следующей локации и гид опять "раньше это место называлось долина смерти, потому что часто забредал скот, падал и умирал". Пьешь глинтвейн, греет солнышко, но холодок по спине тоже идет)
Когда пара туристок зафоткалась и забыла сесть в автобус, а водитель поехал без них, а гид начал нас считать в движении, я прям увидела его перекошенное лицо. Но ничего, вернулись, забрали)))
Казалось, что такого большого солнца я никогда не видела
Черный каньон это просто остановка по дороге разных экскурсий, поэтому даже если вы вдруг не насмотрелись, но планируете ехать в другой день еще куда в горы, то большая вероятность, что вы опять сюда попадете.
Река Чарын
Река Чарын, и соответствено Чарынский каньон. Вы приезжаете в точку недалеко от долины замков и пешком двигаетесь к беседке, где можно перекусить, сходить в туалет, и все это с видом на реку Чарын и красоту каньона. И туда и обратно можно доехать на авто. Мы шли туда пешком, а обратно уже не успевали и хотели взять машину, но она была уже занята. И гид такой "я знаю короткую дорогу!" и пошел вверх.
вот тут мы поднялись вверх, гид просто взял меня за руку и повел, потому что я высоты боюсь.Но его это вообще не остановило, у него график))))
Просто тут недостаточно фото каньона
это не фотошоп, просто удачно пойманный кадр и моя заставка телефона на пол-года)))
Чем не американский гранд каньон)))
В каньоне бегают тушканчики (этих видели) , горные козлы (ток в новостях читала) и много разного зверья. Хотя когда ты находишься там внизу, как-то не приходит в голову, что тут кто-то живет.
Ну и так можно провести весь день. На следующий выходной, бухгалтер повела меня в Лесную Сказку. До этого мы обедали в Медеу, но Сказка восхитила меня больше. Медеу как-то слишком уж "дорого-богато"
Обед в Медеу. Невольно всем спускающимся ставишь оценку, пока ешь вкусный супчик)))
Но, к сказке. Она же Oi-Qaragai.
"Премиум ауыл" сделало мне день.
Огромная территория, для тех кто не экстремал много горок, и как видите можно попасть в день, когда не оч много людей. От города не очень далеко, но есть какие-то дорогие домики для жилья с голову срывающим видом из окон:
Очень атмосферное место)
Ну и вечером, обратно в городе, меня потащили в ресторан национальной кухни.
На следующее утро мы поехали закупаться подарками для моих московских коллег на Зеленый базар и магазин шоколада Рахат (соседний дом). Бухгалтер провела меня по знакомым ей палаткам, с комментарием, что тут точно вкусно и не обвесят, поэтому видимо самостоятельно тут аккуратно надо быть. Но место атмосферное, такой большой рынок я давно не видела.
Потому что "Алма ты", и никакой не яблоневый дед (алма-ата)! Хоть сорт и не тот.
В самом городе очень.. туманно? Местные говорят, что нарушена роза ветров, и только в локдаун все было чисто.
В городе большое количество пробок по главным магистралям. К пробкам до офиса и аль-Фараби и как водители едут через какие-то дворы для их объезда я привыкла за неделю).
Повселило, что все улицы с двойным названием, хорошо,хоть яндекс показывает оба, но тяжело понять в разговоре, когда местные говорят тебе Фурманова, а карты упорно ставят Назарбаева))) Кстати местные пользуются 2гисом, а не яндекс\гугл.
Теперь говорю Тенге.
Так прошел мой первый раз в Казахстане. Вторая поездка была в июне 22, после январьских протестов, короновирусов и санкций для РФ .
Чарынский Каньон
Пока готовятся большие фото и видео материалы, привет из прошедшего лета с Чарынского каньона
Canon 5D mkII, Sigma 70-300 DG OS. f/11, 1/500c, ISO 250
Что купить, чтобы заниматься спортом на улице
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Для тех, кто привык заниматься один
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Для активных занятий вдвоем
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Для большой компании
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Для совмещения приятного и полезного
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Экипировка
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Защита от солнца и перегрева
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
Горы
Чарынский каньон. Казахстан
XIaomi mi5
2019 год.
Одна из важнейший достопримечательностей которые стоит посетить когда будете в Казахстане.
Как будто кто-то косо смотрит
Прокатились вчера на Чарын, и там заметили вот этот кусок песчаника.