Не самый любимый йогурт Лиама Нисона
Показать полностью
1
0 просмотренных постов скрыто
Просто доброго всем времени суток!
Доброго времени суток всем!
Пятница вечер, кино и танцы, но не у всех...
удачных выходных, друзья!)
Ладно, братцы, я не понимаю как вас развлекать
поэтому перекачусь куда нибудь еще. Побуду еще годик в ридонли, радуйте меня контентом)
Погнали, похудеем! День 7
Предыдущая публикация случайно задвоилась)
Погнали, похудеем! День 7
Ну, штош. Неделя выдалась странной, организм упорно адаптируется
От накативших из воздуха двух кило осталось 800 грамм, а это значит, что тело более менее привыкает к происходящему. Хотя, с точки зрения женского мышления, очень странно радоваться, что неделя отслеживания питания закончилась на отметке в +800 грамм)
Но, опять же, как мне тут сказали умные люди, пока идет адаптация, ориентироваться на показания весов - только нервы трепать))
Поэтому привычным движением запихиваю женское мышление поглубже в известные места и включаю мышление рациональное)
Пы. Сы. Специально для тех, кто просил в комментариях под первым постом: вот как выглядят в моем случае 85-86 кило
Показать полностью
1
Погнали, похудеем! День 3-4
Как же, мать его, я люблю свой организм!
«Что, Марусечка, дневничок ведешь? Углеводики считаешь? Калорий придерживаешься? Держи тебе, бл@дь, 2 кило сверху! Зачем? Так для спортивного интересу ж, ну!»
Вот откуда они прилипли? Для меня загадка! Взвесилась блин лишний раз ради интереса! Отеков нет, дефицит соблюдаю комфортный, чтоб организм не начал наоборот впрок запасы откладывать… может весы нагло меня обманывают?
Надо будет купить новые, излазить пол квартиры с уровнем, найти ровное место и пометить большим крестом из православной синей изоленты)
Ладно хоть один из двух этих кило таким же таинственным образом испарился )
В общем, буду продолжать вести такой вот небольшой дневник, возможно не всегда цензурный )
Погнали, похудеем! День 2
Сегодня нагуляла как обычно, в районе 15000 шагов с коляской, так что активность можно засчитать)
Держаться установленных 150-180 углеводов не так уж и сложно, я вполне могу выпить с утра капучино с шоколадом, к примеру, и вписаться (наверно, потому что шоколад горький и 20 грамм) 😁
В общем-то, чувствую себя хорошо, не голодаю))
Первое контрольное взвешивание через 5 дней)
Показать полностью
2