Утренняя зарядка. кто делает/кто нет
Мне 35 лет. И я н когда не занимался утренней зарядкой. Либо какими то другими упражнениями. - Да, временами, было что то подобное, типо, присесть 20 раз, но... Уже на следующий день обычно это забывалось. Хочу спросить у тех, кто делает утренние упражнения постоянно на протяжении нескольких лет - как вы считаете, насколько большая разница между вами и теми кто ничего не делает.