Негативное влияние сладких газировок на организм
Издание Medical Daily напомнило читателям, что питье сладкой газировки — одна из форм зависимости, наподобие табачной, алкогольной или наркотической. При их употреблении человек испытывает приятные ощущения, но долгосрочные последствия для организма — разрушительные. Чтобы мотивировать читателей отказаться от газировки или сократить ее количество, приводится перечень органов и состояний, и положительные изменения, которых можно достичь при замене сладких газированных напитков водой.
Сердце
С того момента, как вы откажетесь от газировки, вы фактически начнете заботиться о своем сердце. Даже сокращение ее употребления приводит к снижению артериального давления (если оно повышено) и улучшению состояния сердца. Напротив, люди, пьющие газировку, поднимают таким образом свое давление (и этот эффект только усиливается по мере увеличения объемов выпитого), а те, кто пьет содовую в особенно больших количествах, имеют на 20% больше шансов сердечного приступа.
Мозг
Многие люди пьют колу во время послеобеденной сонливости на работе в надежде на кофеиновый и сахарный энергетический эффект. Кола действительно может на короткое время помочь сосредоточиться, но в долгой перспективе способна оказывать отрицательное влияние на функционирование мозга и процессы мышления. Одно исследование обнаружило, что длительное употребление больших доз сахара может привести к нарушениям обучения, памяти и пластичности поведения: животные на богатой сахарами диете страдали от дефицита нейротрофического фактора мозга — белка, необходимого для обучения и запоминания. Другие исследования устанавливали связь между газировкой и повышением риска болезни Альцгеймера и другими видами деменций — в мозгу мышек повышалось количество бляшек, характерных признаков этих расстройств.
Зубы
Газировка разрушает зубы, поэтому отказ от нее улучшит состояние полости рта и поможет сделать зубы более белыми. Исследователям знакомы крайние случаи злоупотребления газировкой, при которых за несколько лет зубы разрушаются до состояния, характерного для метамфитаминовых наркоманов.
Мочевой пузырь
Газировка — диуретик, но приводит не только к учащению мочеиспусканий, но и к раздражению мочевого пузыря и усугублению инфекций мочевыводящих путей. Жидкости типа воды, фруктовых соков без сахара, сельтерской воды — напротив, могут помочь поддерживать чистоту и здоровье мочевого пузыря.
Кости
Отказ от газированных напитков улучшает состояние костей и снижает риск остеопороза. Эффект усиливается, если содовая заменяется напитками, обогащенными кальцием — например, молоком.
Почки
Воздержание от газированных напитков положительно сказывается на почках, поскольку газировка повышает вероятность почечной недостаточности.
Репродуктивные органы
В некоторых газированных напитках содержится бисфенол А, считающийся канцерогеном. Он также связан с преждевременным половым созреванием и бесплодием.
Вес
Один из простейших способов снижения веса — исключение газированных напитков из рациона. По подсчетам диетологов, если человек ежедневно выпивает большую порцию Кока-Колы из «Макдональдса» , то отказ от этой привычки приведет к сокращению 200 тысяч калорий за год. Это эквивалент примерно 27 кг.
Диабет
Сладкие напитки — один из факторов не только ожирения, но и развития сахарного диабета.
Долголетие
Недавнее исследование обнаружило связь между значительным потреблением газировки и укорочением теломер, концевых участков хромосом. Длина теломер — биомаркер старения (чем они короче, тем «старше» ткани и органы). Таким образом, отказ от газированных напитков повышает шансы на долголетие и здоровье.
Беременная женщина
В супермаркете на кондитерском отделе стоит парочка: глубоко беременная женщина и ее мужчина. Женщина видимо на последних денёчках, видно, что даже стоять тяжело, не то что ходить. И вот она, подбирая слюни, никак не может определиться с выбором торта. И тот хочется, и этот, и еще вон тот. И вообще, сладкого хочется жуть как, если сейчас не съем, то умру прямо здесь. Любящий муж не колеблясь береть все три торта. Два в одну руку и один в другую (в которой телефон). Разворачиваются уходить, как телефон падает. Экран в паутину. Секундное замешательство и женщина облегченно выдыхает:
- Фууух, хорошо, что не торт уронил.
Группа среагировала!
Группа на сладенькое среагировала?
Нет!!!
На пенненькое!!!)))
"Сладкие кофетки"
Эту историю немного помню сам , и немного со слов матери . Было мне где то 3-4 годика , и достал дома блистер каких-то таблеток , да не простых а сладких на вкус ( очень люблю сладкое). И вот залез под стол с таблетками и игрушкой , сижу и ем по одной . Мама , отец и старший брат зависали перед телевизором в комнате , а я на кухне под столом тихо смакую "сладость" . Потом мама решила проверить , почему я тихо на кухне сижу . Далее диалог (Мама- М , Я - Я) :
М:(заходит на кухню )Малыш , у тебя всё хорошо ?
Я: Да
М: А что ты делаешь под столом ?
Я: Играюсь (показал игрушку , таблетки припрятал)
М: Ну ладно (Идет назад в комнату)
Я дальше продолжил поглощение таблеток , но вскоре мама опять вернулась , наверно что то подозревала :
М: У тебя все нормально ?
Я: Угу .
М: А почему ты так долго под столом сидишь ?
Я: Конфетки еще ем .
М: Какие конфетки ?
Я : Вот (показал уже пустой блистер таблеток)
И дальше началось - скорая , больница , большая освещенная комната где много дядей и тетей в белых халатах . Посадили на стол , начали заливать в меня раствор марганцовки большущим (для меня тогда) шприцом . Промыли хорошенько (никогда не забуду марганцовку) , подержали несколько дней в больнице и выписали . Когда вернулся домой , отец купил мне много сладостей , в обмен на обещание никогда самому таблеток не есть .
Вот так я , будучи мелким , в одну рожу съел сладенькие таблетки .
Сил нет, капризы
Вот какие должны быть шоколадки =)
Если вы профи в своем деле — покажите!
Такую задачу поставил Little.Bit пикабушникам. И на его призыв откликнулись PILOTMISHA, MorGott и Lei Radna. Поэтому теперь вы знаете, как сделать игру, скрафтить косплей, написать историю и посадить самолет. А если еще не знаете, то смотрите и учитесь.
Какой лозунг придумали бы для слово «Сладкий»?
Если у вас будет магазин выпечки, какой лозунг придумали бы?