Как мы бросали курить
В общем не так давно нас (меня с моей девушкой) посетила мысль что неплохо-бы бросить нам обоим курить. После совещаний начали пробовать все подряд - пластыри, ингаляторы, спреи, не говоря уже о куче народных средств..но все это помогало только на момент,когда это "счастье" используешь. А нужен был долгосрочный эффект. И вот я призадумался: а что,все таки,надо? Посидел вечерок с сигареткой и понял - в 8 из 10 случаев я курю не из-за "никотинового голода",а просто потому что скучно во рту.. И ответ нашелся сам собой - леденцы. В тот же вечер накупил разновкусных конфет и с их помощью мы потихоньку начали свой путь "лечения". Буквально через пару дней количество выкуренных сигарет упало вдвое. Еще через недельку стал курить 5 сигарет в день. Потом - 2. Сейчас благополучно даже и не тянет. Остался только психологический фактор - не сорваться. В общем что...Сосите! И будьте здоровы!