Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Регистрируясь, я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр Управляйте маятником, чтобы построить самую высокую (и устойчивую) башню из падающих сверху постов. Следите за временем на каждый бросок по полоске справа: если она закончится, пост упадет мимо башни.

Башня

Аркады, Строительство, На ловкость

Играть

Топ прошлой недели

  • solenakrivetka solenakrivetka 7 постов
  • Animalrescueed Animalrescueed 53 поста
  • ia.panorama ia.panorama 12 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая «Подписаться», я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Пятерочка Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Промокоды Яндекс Еда Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
2
Mick007

Дисциплина⁠⁠

9 лет назад

Мой наставник Сид Саймон - преуспевающий лектор , тренер , известный писатель и поэт - делит свое время между Хэдди в Массачусетсе летом и Санибел во Флориде зимой. Когда я был аспирантом в университете штата Массачусетс , Сид считался в Министерстве образования самым популярным профессором .один из основных приоритетов Сида -здоровье и сохранение формы. В 77 лет он все еще регулярно ездит на велосипеде , принимает БАД , ест здоровую пищу и раз в месяц в полнолуние позволяет себе шарик мороженого .

Мне довелось побывать на празднике по случаю его семидесятипятилетия , где со всей страны собралось более 100 человек - родные , самые близкие друзья и обожающие его бывшие студенты. Десерт был стандартным : именинный пирог и мороженое. Имелась только одна проблема - полнолуние в тот день еще не наступило.

Чтобы уговорить его сделать хоть один разочек исключение - все же такой день ! - четыре человека , знавшие об обязательстве Сида , оделись лунными богинями и и торжественно вступили в зал , неся огромную полную луну , сделанную из картона и фольги : словно высшие существа таким образом разрешали Сида от "поста".

Но даже уговоры преданных и любящих друзей не возымели действия. Сид твердо стоял на своем и отказался от мороженого. Он знал - дай себе поблажку хоть раз , и потом дашь еще и еще , а потом придется начинать все с начала, а это гораздо труднее. Сид знал , что на самом деле легче держать обязательство именно на 100 % , и не желал пускать прахом годы успешного воздержания ради минутного одобрения окружающих .

В тот вечер мы многое поняли в истинной самодисциплине " .


А теперь причины, почему нужны именно 100 % .


Вот что было бы если бы те (или то ) , от кого (или чего ) зависят наша жизнь и здоровье , позволили бы себе поблажку на своей работе на 0.1 %

- вам пришлось бы ежемесячно пить целый час некачественную воду

- ежечасно терялось бы 16000 почтовых отправлений

- ежегодно ошибочно выписывалось бы 20000 лекарственных препаратов

- каждую неделю происходило бы 500 хирургических ошибок

- каждый день 50 новорожденных погибали бы по вине врачей

- ежечасно с 22000 счетов неправильно снимались бы суммы по предъявленным чекам

- ваше сердце отказывало бы 32000 раз в год ."

Показать полностью
Сид саймон Самодисциплина Здоровье Проценты Текст
13
3
4erniy

Проблемы с самоконтролем⁠⁠

10 лет назад
Понимаешь, что у тебя проблемы с самодисциплиной, когда устанавливаешь хорошую игру на компьютер, а в глубине души надеешься, что она у тебя не пойдет. Потому что тебе надо писать диплом.
[моё] Текст Мысли Самоконтроль Самодисциплина Диплом
1
kiriloff96

Д Дисциплина⁠⁠

11 лет назад
хотя возможно просто гули - перфекционисты
Д  Дисциплина
Самодисциплина Птицы Гули-гули
8
HappySasha

Самодисциплина⁠⁠

11 лет назад
Нужна программа, которая бы разрешала сидеть на определенных сайтах фиксированное кол-во времени в сутки (но в любое время, а не по расписанию). Если кто знает подобную, подскажите пожалуйста=)
Самодисциплина 1 сентября Помощь Программа Родители Текст
7
10
LampaKota
LampaKota

Почему самодисциплина?⁠⁠

11 лет назад
Мне сочинения в школе начали трудно даваться именно с того момента, как появились такие книжечки-сборники - ну, знаете, "250 лучших сочинений", "100 шедевров серебряного века" и прочие гдз по литературе. До этого момента гибкий мозг сам складывал буквы в слова, слова в предложения. Да, иногда получались абсурдные фразочки, типа "Багровеют пионы на лугу" "Перелётные птицы перелетают в перелётные страны". Но это было забавно, и написанное самостоятельно не вызывало этого гнетущего желания сравнить с образцом и ИСПРАВИТЬ. А потом появились эти чёртовы методички, и многие полезли сверять с калькой. Учителя сначала воротили нос от подобных вспомогательных материалов, потом распробовали и понеслась.
-Не знаешь как развить тему отцов и детей? Посмотри в методичке. Ну, не списывай, конечно, скомпонуй из 2х-3х источников, и получишь нормальное сочинение.

Так убивали способность мыслить у многих. Механическая компоновка подходящих лоскутов из сборников. "Сшивали" вот эти частички мыслей из разных сочинений в одно единое и, главное, САМОСТОЯТЕЛЬНОЕ эссе. Сшил-сдал-получил пять-забыл.

Разве не так вы проходили через большинство предметов школьной и университетской программ?
Сшил-сдал-получил оценку-забыл. Единицы пытались самостоятельно допереть до заданной темы, ломали головы, и, как правило, потратив больше времени, выходили на тот же результат, что и прохаванные одноклассники/сокурсники. Для наглядности: Вася выводил самостоятельно доказательство теоремы 2 часа, Петя стырил оное из интернета/у отличника/из гдз за 5 минут. И если нет разницы, зачем платить (личным временем) больше?

Большая мозоль российского образования - ЕГЭ. Кто-то был очень тупым, но зубрил-зубрил - и получил 88 баллов. А кто-то был умным и погряз в клеточках ответов, как в колючей проволоке.
В универе тебе скажут забыть всё, что учил в школе. На работе всё, что учил в универе.

Большой вопрос: суммарные 12-15 лет (+/-2 года) потраченные на обучение стоили того? Чтобы в итоге стать каким-нибудь "менеджером среднего звена"? Я имею в виду - каждый день вставать в определённое время и отсиживать определённое кол-во часов, которые можно потратить на более приятное и полезное для будущего саморазвития.

Может это и будет страшным секретом, но: школьную программу при должном подходе можно не растягивать на 10 лет, а пройти года за 3-4, не напрягаясь. Растягивание рассчитано на то, что даже самые бездари к концу-то учебного года ,но хоть что-то скумекают. Усреднить-уравнять. Нормальная практика для общеобразовательных заведений. "А ещё школа/универ дисциплинируют". Что ж, правда. Но не пора ли потихоньку на примере своих старших братьев/сестёр/соседей/друзей понимать, что дисциплина состоит немного в другом?

Дисциплина - это личная и только личная клетка, в которую ты заходишь как можно раньше и закрываешь её как можно крепче, пока остальные размыливают кашу по тарелке, списывая на то, что впереди много времени. Не родители и не учителя "сажают за уроки". За поиском знаний стоит отправляться самостоятельно и с желанием.

Впереди после универа поиск работы. И тут у тебя два варианта - или ты потрясающе креативный, трудолюбивый, и сам строишь своё дело, или ты погрязнешь в графике 5/2, кредитах, ипотеке и прочих якорях жизни БОЛЬШИНСТВА. Первый вариант без НАСТОЯЩЕЙ (а не кто-то заставил) дисциплины не удастся. Второй вариант доступен всем - долгое и стандартное прохождение жизни по всем этапам, с иллюзией дисциплины, чтобы в итоге остановится на даче, внуках и последующей могиле. Стандартная дисциплина, которой учит общество ещё с детского садика. Средняк, норма, не вылезай особо.

А если всё-таки хочется прыгнуть чуть выше?... Поглощай знания, для приобретения навыков, чтобы достигнуть быстрее своей цели, которую потом будешь развивать. Не смотри на тех, кто причитает "У этого ребёнка же не было детство, у этого юноши не было молодости, эта девушка загружена хуже Золушки". Зависть средняков будет тянуть тебя вниз, тогда как ты избрал путь наверх.
Показать полностью
[моё] Дисциплина Самодисциплина Рутина Текст Длиннопост
11
234
Headrush
Headrush

Когда надо куда-то идти, но очень не хочется⁠⁠

11 лет назад
Когда надо куда-то идти, но очень не хочется
Лень Самодисциплина Фотография
4
5
MetroZon

Самодисциплина⁠⁠

11 лет назад
Думаю многим из вас случалось сталкиваться с тем, что целый день улетал в "трубу". И ладно, если это редкий случай, но у многих это происходит постоянно. Признаюсь честно, сам страдал таким и прошел немалый путь, методом проб и ошибок, против этой проблемы и надеюсь помогу вам хотя бы шагнуть на путь к просветлению.

Приступим.

Думаю всем известно что человек живет, пока им что-то движет, для кого то это деньги, для кого то слава, лично для меня это стать космонавтом и походить по
Марсу. По сути это не важно. Важно действительно ли вы этого хотите или это мимолетная прихоть. Если второе, то забейте и ищите то, от чего вас действительно
прет. И в том случаи, когда вы чего то хотите, вам нужен план его выполнения. И не надо расписывать всё в точности до секунды, если вы не какой-нибудь робот, то у вас вряд ли получиться. Так же не надо волноваться, если что-то не сделали. Оставьте на завтра... или на следующую неделю. Самое главное - повесить это план на самое видно место( холодильник, например). И каждый день смотреть что у вас продвигается, а что стоит. Немного советов:

Метод кнута и пряника. На мой взгляд, хороший способ, которой затрагивает ваши ассоциации. Самое банальное, ешьте конфету в начале чтения книг. И чтение
будет ассоциироваться с чем приятным.Вот весь способ. И при желании получить заряд позитива или схожих чувств, мозг будет советовать прибегнуть к книге, чем
к развлекательным сайтам,таким как ютуб, вк, пикабу опустим.

Ограничение. Очень полезная штука. Не дает скатываться вниз. Примеров ограничения много, начиная от еды, заканчивая серфингом в нете. Ни в коем случае не
упускайте из виду.

Повторение. Главное не забить на это всё в первые же дни. Чем больше вы соблюдаете режим, тем больше он становится естественным. Возьмите за правило
вставать в определенное время, и каждый день, считая выходные вставайте. Вспомните чистку зубов, для многих довелось до автоматизма, что часто, очень не
комфортно без выполнения этой процедуры.

Разделение задач. Не прыгайте слишком высоко. Ставьте себе амбициозные цели, но не пытайтесь выполнить их в первые же дни. Разбивайте их на более
маленькие, и потихонечьку, маленькими шажочками двигайтесь к цели. И я уверен что у вас получиться.

В заключении хочу сказать, что это только самое базовое об самодисциплине. Но надеюсь хоть чуть-чуть расшатал вас на переосмыслении чего-то.

Дайте знать, если хотите продолжения.
Удачки
Показать полностью
[моё] Самодисциплина Пост Информация Текст
0
3
verbrut

Статьи о силе воле и самодисциплине (6)⁠⁠

12 лет назад
Самодисциплина. Часть 6.
Ничто в мире не может заменить упорства. Талант не заменит его; нет ничего обычнее талантов, не достигших успеха. Гений тоже не заменит его, непризнанный гений - почти крылатое выражение. Образование не заменит упорства; мир полон образованных, но отверженных обществом людей. Только упорство и решимость всесильны. Лозунг “Дави!” решал, и всегда будет решать проблемы человечества. – Кэлвин Кулидж
Упорство - пятая и последняя опора самодисциплины.

Что такое упорство?
Упорство - это способность поддерживать действие независимо от вашего настроения и чувств. Вы продолжаете давить, хотя вам хочется всё бросить.
Когда вы работаете над какой-либо значительной целью, ваша мотивация будет колыхаться подобно приливу и отливу на океанском побережье. Иногда вам будет хотеться что-то делать, иногда нет. Но не мотивация приносит вам результаты, а действия. Упорство позволяет вам продолжать действовать даже тогда, когда вы не чувствуете мотивации, тем самым постоянно накапливая результаты.
В конце концов, упорство само даст вам мотивацию. Если вы просто будете продолжать действовать, то, в конце концов, получите результаты, а результаты могут быть очень мотивирующими. Например, вы гораздо с большим энтузиазмом посмотрите на диету и упражнения, после потери первых 10 фунтов веса и после того, как одежда станет вам великовата.

Когда следует отступить?
Должны ли вы постоянно давить и рваться вперёд, никогда не отступая? Конечно, нет. Иногда отступление - наилучший из возможных вариантов.
Вы когда-нибудь слышали о компании Traf-O-Data? А о компании Microsoft? Обе эти компании были основаны Биллом Гейтсом и Полом Алленом. Traf-O-Data - первая компания, которую они организовали в 1972 году. Гейтс и Аллен работали в ней несколько лет, прежде чем выбросили на ринг полотенце. Они сдались. Конечно, в случае с Microsoft у них получилось немного лучше.
Если бы они не отступились от Traf-O-Data, то сегодня мало бы кто знал о Microsoft и Билле Гейтсе.
Так как же узнать, когда следует давить, а когда отступить?
Правилен ли по-прежнему ваш план? Если нет, подкорректируйте его. Ваша цель всё еще правильна? Если нет, обновите или вообще откажитесь от неё. Нет особой чести в том, чтобы цепляться за цель, которая уже не вдохновляет вас. Упорство - это не упрямство.
Для меня усвоение этого было особенно трудным уроком. Я всегда верил, что сдаваться не следует; что однажды поставив цель, надо идти к ней до конца - пусть плачевного, но до конца. Капитан не покидает судно и тому подобное. Если бы мне когда-либо не удалось завершить начатый проект, я бы чувствовал себя очень виноватым.
В конце концов, я осознал, что это просто глупо.
Если вы в целом растёте как человеческое существо, то с каждым годом вы меняетесь. И если вы сознательно стремитесь к личному развитию, то изменения часто будут быстрыми и радикальными. Вы не можете гарантировать, что цели, которые вы поставили сегодня, будут такими же и через год.
Чтобы освободить место для новых целей, нам необходимо завершить или отменить старые цели. И иногда новые цели так захватывают и вдохновляют, что старые заканчивать просто некогда - их надо бросить незавершёнными. Мне всегда было неудобно так делать, но я знаю, что это необходимо. Тяжело сознательно отказаться от старого проекта, зная, что он никогда не будет завершён. У меня есть папка, полная новых игровых идей, и в ней хранится несколько прототипов игр, которым никогда не суждено увидеть свет. Мне было очень трудно принять сознательное решение о том, что эти проекты должны быть оставлены. И прошло много времени, прежде чем я внутренне смирился с этим. Но способность принять такое решение была необходима для моего собственного роста.
Кроме того, мне пришлось решать проблему постановки такой цели, которая год спустя могла бы устареть из-за моего личного роста. Как я решил эту проблему? Я сжульничал. Я обнаружил, что единственный способ поставить долгосрочную и постоянную цель - совместить её с моим собственным процессом роста. Следование по пути личного развития было для меня достаточно устоявшимся и стабильным курсом, несмотря на то, что оно находится в постоянном движении. Поэтому вместо того, чтобы поставить жёсткую фиксированную цель, как я делал в игровом бизнесе, я начал намечать более широкие и динамичные цели, встающие в один ряд с моим собственным развитием. Это новое дело позволяет мне полностью следовать личностному росту и делиться полученными знаниями с другими людьми. Таким образом, рост как таковой является целью и меня, и других. Создаётся симбиоз, при котором помощь другим отражается на моём собственном росте, что в свою очередь генерирует новые идеи помощи другим.
Прямое и сознательное следование по пути личностного развития - единственная подходящая для меня задача. Если бы я поставил своей задачей, например, овладеть инвестициями в недвижимость, то через несколько лет это могло бы мне наскучить. Так как предела росту нет, и я хотел бы расти бесконечно, то я должен постоянно поднимать планку, чтобы в моих задачах был определённый вызов. Я не могу позволить скучным делам оккупировать меня, рискуя попасть в капкан удовлетворенности и самоуспокоенности.
Ценность упорства заключена не в упрямом цеплянии за старое. Она состоит в видении очень притягательного будущего, ради которого вы готовы сделать практически что угодно. Помогать расти людям, и решать их самые сложные проблемы, гораздо интереснее, чем просто развлекать их.
Упорство действия проистекает из упорства видения. Когда вам кристально ясно чего вы хотите, и образ этого существенно не меняется, вы будете последовательны в своих действиях. А эти последовательные действия приведут к последовательным результатам.
Можете ли вы определить, в какой сфере своей жизни вы проявляли долгосрочное упорство? Я думаю, что если вы сможете найти такую область, то это даст вам ключ к вашей миссии - той, при продвижении к которой страсть и самодисциплина помогают друг другу.
Показать полностью
Саморазвитие Самодисциплина Сила воли
0
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Пятерочка Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Промокоды Яндекс Еда Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии