Виды ударов в боксе
Предлагаю рассмотреть в чем особенности каждого из них и как правильно их наносить.
И так сегодня - ПРЯМОЙ УДАР Джеб (удар передней рукой)
так он выглядит на ринге
Плюсы и минусы: Сила джеба не так велика, как любого другого удара. Однако он позволяет постоянно держать соперника в напряжении и, кроме того, им очень часто начинают атаку, чтобы подготовить почву для последующей мощной комбинации. Джеб важен и при защите, позволяя удерживать оппонента на расстоянии.
![Виды ударов в боксе Бокс, Рукопашный бой, Спорт, Гифка, Текст, Длиннопост](https://cs8.pikabu.ru/post_img/2016/03/29/10/145927068113979031.jpg)
так он выглядит на улице ( уличные гивки баян , но нужны для наглядности предмета )
Джеб – длинный прямой удар, который наносится с большой дистанции с целью опередить соперника, не самый сильный, но достаточно важный удар. Может быть использован как с целью подготовки противника к серии силовых ударов, так и для контратаки. Чтобы нанести джеб, нужно устремить руку веред до полного выпрямления, при этом кулак, в момент соприкосновения с точкой поражения удара, должен находиться в горизонтальном положении ладонью вниз.
Боевыми искусствами можно заниматься всю жизнь, независимо от возраста.
И помните ,движение это жизнь!
Спасибо всем ! Занимайтесь спортом . Если вам интересна эта тема , то я с вашего одобрения буду потихоньку развивать её .Всем удачи .