Увольнение Росомахи
Что купить, чтобы заниматься спортом на улице
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Для тех, кто привык заниматься один
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Для активных занятий вдвоем
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Для большой компании
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Для совмещения приятного и полезного
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Экипировка
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Защита от солнца и перегрева
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
"Краткий" пересказ Люди Икс Дни Минувшего будущего. *ОСТОРОЖНО СПОЙЛЕРЫ!!!*
Будущее. Апокалипсис.
Чарльз: Видите, какая хуйня происходит? Это все из-за того, что когда-то Эрик меня бросил.
Эрик: Нет, это ты меня бросил.
Чарльз: Ладно, неважно, кто кого. И вообще, во всем виновата Рэйвен.
Эрик: Точно, это она во всем виновата.
Чарльз: Надо отправить чьи-нибудь мозги в прошлое. Предлагаю мои.
Китти: Вам вредно, у вас будет сильно болеть голова.
Логан: А что такое мозги?
Чарльз: Во, он подходит.
Китти: У него тоже будет сильно болеть голова.
Логан: Да ладно – там же кость, чего ей болеть.
Чарльз: Ты должен найти в прошлом меня и Эрика и сделать так, чтобы у нас все было хорошо. Только учти, что я на колесах.
Логан: В смысле, в инвалидной коляске?
Чарльз: Нет, на других колесах.
Китти: И постарайся не волноваться.
Логан: Ни хрена себе, а если я увижу что-нибудь волнительное?
1972-й год. Особняк Чарльза.
Маккой: Ты, блядь, кто?
Логан: Спокойно, животное, нам с тобой еще дружить и дружить.
Чарльз: Я тебя помню! Мы с Эриком приходили к тебе за помощью! А ты сказал нам идти трахаться без тебя! И теперь все плохо!
Логан: Меня прислал к тебе ты из будущего. Я знаю, что Эрик тебя бросил, а ты на колесах.
Чарльз: И, похоже, сегодня колеса особенно удались.
Логан: Мы должны вернуть Эрика к тебе и сделать так, чтобы у вас все было хорошо.
Чарльз: Он в Пентагоне
Логан: Эрик работает в Пентагоне?
Чарльз: Да щас, работает. Он там уже десять лет вообще ни хрена не делает.
Дом семьи Максимофф.
Ртуть: Вы, блядь, кто?
Чарльз: Это Росомаха, это просто животное, а я твоя будущая мачеха.
Ртуть: Какая еще мачеха? У меня есть мама, а отца в жизни не было.
Чарльз: Твой отец сидит в тюрьме. Он убил Кеннеди.
Ртуть: Охуеть оригинально. Спасибо, хоть не «Титаник» утопил. Мне-то что?
Чарльз: Мы такие же, как ты. Логан, покажи ему.
Логан показывает.
Ртуть: Мужик, я весь твой.
В Пентагоне.
Чарльз (бьет Эрика по морде): Ты бросил меня!
Эрик: Ты сам меня бросил!
Ртуть, невозмутимо: Мама бьет папу, я не вмешиваюсь.
В самолете.
Эрик: А мы с тобой типа кореша в будущем?
Логан: Типа того. Я много раз пытался тебя завалить.
Эрик: И как, получилось?
Логан: Ты такой же живучий, как я.
Эрик: Видимо, получилось.
Эрик предлагает Чарльзу сыграть в шахматы.
Чарльз: Что, прямо здесь?
Эрик: Ага. (Многозначительно) Я тебе даже поддамся.
Чарльз: И ты это предлагаешь после всего, что ты сделал?! Ты меня бросил!
Эрик: Это ты меня бросил!
Чарльз: Брось меня еще раз! Прямо на диван!
Эрик: Я брошу тебя вместе с самолетом!
Чарльз: Нет, нам еще лететь в Париж!
Эрик: Париж – отличное место для медового месяца.
Зрители: Мужики, это из другого фильма.
Логан отворачивается и очень старается не волноваться.
В Париже.
Чарльз: Рэйвен, вернись! И у нас все будет хорошо!
Эрик: Нет, не возвращайся! И тогда у нас с Чарльзом все будет хорошо! Умри, синяя женщина!
Маккой: Ты что-то имеешь против синих людей? (топит Эрика в фонтане).
Рэйвен: Ах вы пидарасы! (обиженно уходит).
Логан очень старается не волноваться. Получается хреново.
Логан: КТО ЗДЕСЬ?!
Чарльз: Спокойно. Это трава. Просто плохая трава.
Логан, успокоено: А, ну ладно.
Эрик сам себе зашивает голову, сам себе показывает кино, и вообще, все себе делает сам, как привык за последние десять лет.
Эрик: Вы разбудили во мне темную сторону. В частности, клептоманские наклонности, которые унаследовал мой сын. Пойду, что-нибудь сопру.
Особняк Чарльза. Логан уговаривает Чарльза перестать колоться и вернуться к старому доброму мозготраху. Чарльз ломается.
Логан: Ладно. Можешь залезть ко мне в голову и посмотреть там свое будущее.
Чарльз смотрит в голове Логана, что они с Эриком делали последние несколько лет, сам себя уговаривает не бояться боли и дать им надежду снова.
Чарльз: Блядь. Да за такое я всех на тряпки порву.
Пресс-конференция возле Белого дома.
Президент Никсон: Сегодня вы увидите то, чего не видели никогда.
На Белый дом падает стадион.
Все: Охуеть!
Чарльз: Эрик, друг мой, такого я не ожидал даже от тебя.
Боевой робот гоняется за Логаном.
Чарльз лежит под балкой.
Эрик выковыривает из-под земли президентский бункер и выкидывает Логана в залив.
Логан очень старается не волноваться.
Эрик: Я украл рельсы, поезд, чужих боевых роботов и пришел побеждать в шлеме.
Рэйвен: Ах ты пидарас! (вырубает Эрика и снимает шлем). Чарльз, заставь его сделать что-нибудь хорошее!
Чарльз: Эрик, блядь, балку убери.
Будущее. Боевые роботы добивают мутантов.
Эрик: Столько лет проебали, но последние годы того стоили.
Чарльз: Однозначно стоили. Но столько лет проебали.
Настоящее, стадион вокруг Белого дома.
Чарльз: Так, роботов в утиль, меня в больницу, Рэйвен, ты спасла президента и теперь национальный герой, можешь съебать отсюда, Эрик, жду тебя в девять играть в шахматы. И шлем оставь.
Рэйвен: Вы оба пидарасы! (уходит).
Эрик: Прощай до вечера, друг мой (улетает).
Чарльз: Прощай-прощай.
Логан лежит на дне залива и по-прежнему очень старается не волноваться.
Новое будущее. Школа Ксавьера.
Логан: КТО ЗДЕСЬ?!
Чарльз: Логан, что ты здесь делаешь? Ты не можешь прогуливать уроки, ты же учитель.
Логан: Простите, я забыл историю с 1972 года. Вы не могли бы мне напомнить самое основное?
Чарльз: Давай, только быстро. А то скоро Эрик придет. В шахматы играть.
Конец.