Наброски посреди рабочих будней
Работаю в офисе. Когда стресс накапливается до предела, начинаю на автомате что-то рисовать. Скопились за полгода.
Упорство (цитаты в картинках)
Стресс
Всего лишь игра...
Полегчало
У каждого бывают тяжёлые моменты в жизни, когда на нас нападает тоска, депрессия или даже агрессия. Нашла способ, который помог мне справится с порывом) В этот момент я взяла краски, лист бумаги и все. Начала подбирать цвета, которые нравятся мне больше всех. Рисовала не кистью, а пальцами. Задумка в том чтобы без наброска просто подбирая интересные для вас цвета начать рисовать так как ведёт нас рука. Мне полегчало, не знаю почему 🤷🏻♀️ 🤣 Надеюсь, вам это тоже поможет 🙃 Не обязательно уметь рисовать, главное попробовать 💪🏼 Получилось как-то так 😉
На работе*
Рисую и заедаю стресс сладостями. Ненавижу свою работу.
#НаучныйКалендарь - 26 января родился первый серьезный исследователь стресса
Ганс Селье не был первым ученым, употребившим термин «стресс», который был введен Уолтером Кэнноном и в то время использовался, как описание нервного напряжения при описании классической психологической ситуации «бей или беги». Селье в ходе своих опытов обнаружил, что первые проявления большинства инфекционных заболеваний не зависят от типа инфекции и в большинстве случаев одинаковы. Исходя из своих трудов, Селье вывел концепцию стресса не только, как психологического напряжения, но и как общее адаптационное напряжение (физиологический или психологический ответ на изменения требований к организму). Кстати, в отличии от современных паникеров, считающих, что все проблемы от стресса, Селье не считал стресс чем-то плохим.