15 октября - всемирный день борьбы против рака молочной железы
Я уже неоднократно писала про рак молочной железы. Но сегодня не могу не написать про это снова, поэтому короткое напоминание.
Если вы женщина:
- Не забываете про самообследование молочных желез каждый месяц. Как это сделать демонстрируют многочисленные видео на ютубе.
Если вы в пременопаузе, делаем это на 4-7 дни цикла. Если в постменопаузе, то просто выбираем один день в месяце.
- Знайте симптомы рака молочной железы. Ознакомиться можно ниже.
- В России предусмотрена программа скрининга на рак молочной железы в виде маммографии один раз в 2 года в 40 лет.
Сделала сама - отведи маму, тетю, бабушку.
- Поинтересуйтесь, нет ли в у вас в роду случаев рака молочной железы/рака яичников по одной линии у 2 и более родственниц.
Если вы мужчина - расслабляться рано.
Знать симптомы вам тоже нужно (см ниже).
Во-первых, сожалению, мужчины тоже болеют, хоть и редко.
А во-вторых, если вы заметите что-то подобное у вашей дамы сердца - не молчите.
Лучше быть неделикатным, чем равнодушным, ведь это может спасти жизнь.
Берегите себя!
Другие мои посты по теме РМЖ:
- Какой бывает рак молочной железы
- Как защитить себя: рак молочной железы
Напоминаю, что по личным вопросам мне можно написать на почту (oncolya2022@yandex.ru), а также есть телеграмм, где я пишу об онкологии простыми словами.