История Раисы:
"СЕРДЦЕ ИЗ ОБЛАКОВ
Я родилась в Северном Урале, недалеко от перевала Дятлова. Папа — инженер. Я поздний ребёнок, ему было около пятидесяти лет, когда я родилась. Он участник Великой Отечественной войны, танкист, в тайге на севере я провела своё детство.
Я росла и жила свои зрелые годы в Ивделе, самом северном городе Свердловской области. Мечтала быть стюардессой, балериной. Но победил интерес к психологии. Поступила в военную академию, служила психологом в спецназе. Была единственной женщиной среди тридцати трёх богатырей.
Муж военнослужащий. Он умер, когда я была беременна, дочке сейчас пятнадцать лет. Он служил в Чечне.
Более двадцати лет я проработала в системе исполнения наказаний. И с семьями сотрудников, и с осуждёнными. Заключенные писали отзывы, что моя работа с ними им жизнь перевернула. Последние годы приходилось очень сложно. Нагрузка большая была. Мама болела, не ходила. Она ребёнок войны, из немцев, высланных с Поволжья. Было много стресса в жизни, второй брак закончился разводом, и через какое-то время мы с дочкой переехали в Тюмень. Перед переездом я летала как на крыльях: новые горизонты, пенсия для военнослужащего. И вдруг как гром среди ясного неба: рак молочной железы, трижды негативный.
Я спортсменка, всегда вела здоровый образ жизни. Кот стал ложиться на грудь, к подмышке. И я нащупала там шишку. Как раз был коронавирус, февраль 2020 года. Почувствовала колоссальную тревогу, обратилась к маммологу. Сначала врач успокоил меня, взяли цитологию. На следующем приёме голова у врача потом покрылась. Срочно направил меня в онкодиспансер, где подтвердили диагноз — трижды негативный рак, стадия 2а.
У меня была очень агрессивная опухоль, после копен-биопсии росла на глазах как на дрожжах. На лекарства, химиотерапию стояла очередь. Мне назначили шестнадцать курсов: четыре красных, двенадцать белых «химий». Я лечилась в Екатеринбурге, а дочь жила в Тюмени, у подруги. Я ездила на поезде туда-сюда.
На работе я была на хорошем счету, меня не хотели отпускать. И мне очень помогла помощь моих коллег. Решили всем коллективом меня поддержать, так как у меня были ипотека, ребёнок, неходячая мама. На лекарства при химиотерапии коллеги складывались и присылали деньги. Очень помогли подруги детства, сослуживцы по спецназу. В Екатеринбурге останавливалась у каждой неделю по очереди. Каждая поездка была приключением.
После химиотерапии я похудела, волосы выпали, выглядела как пьяная семидесятилетняя отёкшая алкоголичка. Нейропатия, ноги плохо чувствовала. Последняя «химия» была у меня 5 января, под Рождество. Несмотря на моё плохое самочувствие, я пошла на Рождественскую ночную службу с дочкой. Она отдалялась от меня в последнее время. В Церкви дочка спросила:
— Мама, ты умрёшь?
Недавно моя мама, её бабушка умерла.
Я была как в тумане. Как будто не со мной все произошло, а я вижу какой-то страшный сон. Твёрдо решила, что «химии» не буду пропускать. Потому что надо жить, дочка маленькая, нужно подни- мать её.
После «химии» должна была быть операция. А у меня интуитивное чувство, что опухоли нет. У нас нет точной диагностики, чтобы определить, что можно обойтись без операции. По протоколу полагается операция. По моим показаниям лучевую делать нельзя, решили удалять всю грудь. У меня было неприятие операции, поднялась накануне температура, отправили домой. Через месяц прооперировали. Справа все лимфоузлы удалили, кожу и сосок сохранили. И всё-таки был полный патоморфоз, опухоль исчезла, это показала гистология. После операции я теряла сознание, давление падало. А пять бабушек, мои соседки, бодрые были, зарядку делали. Когда меня выписали, я тоже каждый день стала делать упражнения, которые могла в тот послеоперационный период сделать.
Когда я узнала о диагнозе, моя коллега состояла в чате #ЛовлюЭмоции Краснодар . Она сразу взяла в чат меня. А я как раз искала чат о позитиве, чтобы отвлекаться. Это дало мне моральную, психологическую поддержку, были крутые онлайн-мероприятия.
Я начала восстанавливаться, стала исполнять мечты детства. Отношение к жизни поменялось. Ценю каждую минуту, каждое мгновение.
В феврале операция, в июне с дочкой поехали в Питер, на «Алые паруса». В августе с краснодарскими девчонками поехали Эльбрус покорять. Потом опять в горы Кавказа поехала с девчатами, Мы побывали в Долине желаний. Я плакала, просила помощи. Такая сила там! Гора Улу-Тау. Гора Мать. Не каждого пускает. Одна машина туда не попала, они забыли паспорта. Энергетика там мощная. Уходить не хотелось. Чувствовала умиротворение, гармонию, спокойствие, тихую радость. Потом резко сел туман. Шли обратно как ёжики в тумане. Наши гиды сказали, что мы счастливчики, так как попали на гору. При подъёме небо было солнечное, голубое. И на небе сердце из облаков.
Я исполнила свою мечту — полет на параплане. Такой восторг от красоты! Группа потрясающая. Все с онкологией. Никто не жаловался, не депрессовал. Все любили жизнь. На параплане полетели все, кроме одной девушки, у нее был очень сильный страх высоты.
Для меня есть два самых сильных и счастливых момента в жизни. Роды дочки и параплан. Когда я летала, то под нами парили горные орлы, а в моей душе сияло счастье. Инструктор со мной даже фигуры делал. Я не боялась. Снова хочу туда. Дочку я родила в тридцать пять лет, мне ставили бесплодие, это чудо.
Пройти через болезнь мне помогали знания, любовь к психологии, медитации, ходьба, общение с позитивными людьми и природой. Какие есть возможности в этом мире, я все использовала. Перед тем как мама умерла, у меня возникло сильное желание сделать мандалу на теле. И когда я потеряла волосы, то на всю голову сделала мандалу в технике мехенди, мандалу здоровья. Похожа стала на Наргиз.
Я не сомневалась, верила, что поправлюсь. Организовала #ловлюэмоции в Тюмени. Нас сто тридцать человек. У нас классные
мероприятия, мастер-классы, плейбек театр, фестивали. Все идут нам навстречу.
Я бегаю в любую погоду. Это помогло мне поправиться и восстановиться. «Стальной характер» — это мероприятия по всей России. Забеги с препятствиями. Я была одной из участниц, прибежала в лидирующей группе. Осенью 2024 года бегала полумарафон, в своей возрастной группе взяла серебро, медаль вручал, сам Олимпийский чемпион по биатлону, Евгений Гараничев.
Искусство маленьких шагов. То, что делаешь постоянно, в одном и том же направлении, приводит к цели. Потихоньку, помаленьку, но каждый день. Во время «химии» я всегда ходила пешком на седьмой этаж.
Я пережила отрицание болезни. Не верила, я ж спорстменка. Пока досконально все не подтвердили. Потом чувствовала злость. На себя. Как я так могла допустить вот это? Довела себя до такого состояния. Я же психолог. Но я не Бог, я обычный человек. Потом была депрессия. Поплакала, порыдала, пожалела себя. Дочка маленькая, мама болеет, надо взять себя в руки. Сжимала кулаки. Надо жить. Даша Донцова смогла, и я смогу. Когда начался курс лечения, стало легче. Важно довериться врачам, все выполнять. С не- гативными людьми я не общалась. Только позитив.
Я считаю правильными вопросы не «за что?» и «почему?», а «для чего?». Чтобы я перестала быть белкой в колесе. Чтобы начала ценить эту жизнь за каждый свой вздох, день, общение с родными и близкими. У меня есть все. Я благодарю. Я согласна. Покажи, Вселенная, как может быть лучше. Я нашла свой путь, предназна- чение. Как психолог, я помогаю людям с онкологией. Ко мне обращаются со всей России.
Первый муж умер от астмы. У него была аллергия на один из препаратов. Он очень много работал, был трудоголиком. Я роптала: «Господи, за что ты меня одну оставил?» А оказалось, я беременна. Бог есть, и он слышит нас. Мы прожили со вторым мужем почти десять лет. Развод был связан с его работой. Он вахтовик, ездил в длительные командировки на север. Кто-то появился у него, он сознался. По моему складу характера я предательств не прощаю. Ушёл — уходи. Для меня это было как удар в спину. Тяжело переживала, близко к сердцу приняла. Десять килограммов потеряла на фоне депрессии.
Я приняла эту болезнь сначала со страхом смерти. Потом восприятие изменилось. Батюшка всегда поддерживал меня. Говорил, что онкология — это дар Божий. Она позволяет очистить свою душу. Святые молили об этой болезни у Бога. Как щёлкнуло что-то у меня в голове. Ярко включился свет. Лампочка. Вот для чего эта болезнь. Это заболевание — наш учитель, который позволяет переосмыслить свою жизнь, остановиться, поглядеть с другой стороны. Понять, для чего мы живём. Увидеть родных, друзей с другой стороны. Люди, которые не наши, отсеиваются. Близкие по духу люди остаются с нами. Курс лечения от рака как правило, длится девять месяцев, как раз срок, чтобы родить нового человека. Без боли не может родиться новый человек. Так родилась новая я.."
